masti

[...] /SFD/2017/4/22/e9ebc5fc4fb6471494aeb287bca82d90.jpg Z kulturystyki Pro -zawody Charlotte Pro w USA-startują tam znani mnie osobiście kulturyści Milan Sadek i Nicolas Vullioud Milan /SFD/2017/4/22/32a2e75a89034e0f8c003f6b922f88f6.jpg Nicolas /SFD/2017/4/22/4da86795e11d46b6bcfa0eeffbfb43e8.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2017-04-22 10:51:17

Fitneską-startowała teraz na Debiutach i chyba na mistrzostwach Polski. Gość za nią -to jej mąż (tak dla info :) ) Dla Fana to chyba nie robi czy to jej mąż czy nie (tak dla info) ;-) Znaczy się nie o to pytał;-D

Fitneską-startowała teraz na Debiutach i chyba na mistrzostwach Polski. Gość za nią -to jej mąż (tak dla info :) ) Dla Fana to chyba nie robi czy to jej mąż czy nie (tak dla info) ;-) Znaczy się nie o to pytał;-DTeż zwróciła moją uwagę ta sylwetka :-). Sceniczna postawa - trening czyni mistrza - trzeba wykorzystywać każdą chwilę! Zmieniony przez [...]

masti - pisząc o zaokrąglonym grzbiecie nie miałem na myśli "kociego grzbietu" a zaokrąglenie grzbietu w odcinku piersiowym. MC długo nie robiłem. Zresztą teraz to nawet wiosłowanie robię na mniejszym niż jeszcze 3 miesiące temu :-(. Nie mam pojęcia czy uda się 140kg podnieść.

[...] zdziwieni tym garbem-bo twierdzili,że robię to odpowiednio. Także mam wrażenie-że to garieie się Ojana ma podobną przyczynę co u mnie.:) Stąd chciałem zobaczyć ten film-na którym to widać. /SFD/2017/5/13/c880b16ec0504fe3bc9d5d56dfdb0957.jpg /SFD/2017/5/13/2f9e9b2f63954c40a62c9990955835ca.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2017-05-13 07:52:42

masti - chodziło mi o zaokrąglenie pleców, które u mnie widać już na samym początku gdy tylko uchwycę gryf https://youtu.be/eWCmNWYkrpE

Masti nikt nie polemizuje nawet że jesteś umięśniony dzik bo jesteś mega dzik ( prawie już erymantejski) ale wersja pana Janka a Twoja już pokazuje różnicę. I żeby mi tutaj nikt nie pisał że się wyżywam na modzie. ja bym na twoim miejscu zrobił jeszcze raz nagranie z trzymaniem sztywności bo przypuszczam że( teraz się wymądrzam): a) nie miałeś [...]

Zdjęcia z dzisiejszego treningu mc w tym temacie http://www.sfd.pl/Dzie%C5%84_martwego_ci%C4%85gu_w_Fit_for_Free%2CPozna%C5%84-t1147094-s4.html#post-18100453 Maceek jak zwykle zalany :) Za dużo BCAA wypił?

[...] nie mogłem pojechać,bo odmówiono mnie paszportu-byłem poborowym do wojska. Zawody Diamont Cup są za tydzień w Ostravie-startuje kilku forumowiczów-np Rafał Tasiemski,Damian Skoczylas. Można tam zdobyć kartę pro http://www.sfd.pl/CZECHIA_PRO%2C_IFBB_DIAMOND_CUP_OSTRAWA._27.5.2017-t1148092.html Zmieniony przez - masti w dniu 2017-05-20 08:20:36

Masti za duzo trenowalem aby mnie ekscytowoło starcie dwóch kolesi którzy żyją z czegoś zupełnie innego. Nie kwestionuję że burneika to sportowiec. Nie lubię poprostu freek fightow bo tam nikt nigdy na serio nie wygrywa oprócz promotorow.

[...] jak widzimy bardzo to zmieniło nasz świat. Astronautyka w tym układzie zaczyna robić się bardzo dochodowa imoże znów ruszy ostro do przodu-jak w latach 60' ubiegłego wieku http://www.popsci.com/sites/popsci.com/files/styles/large_1x_/public/images/2017/01/16psyche.jpg?itok=4FgZoARZ&fc=50,50 Zmieniony przez - masti w dniu 2017-05-31 06:32:20

[...] iryd,nikiel,chrom itp Ich ilość w podobny sposób przekraczo to co wydobyliśmy na Ziemi przez całą naszą historię. Jak widać-jest o co walczyć i te ilości surowców diametralnie zmienią naszą cywilizację na tysiąclecia.http://okraglemiasteczko.net/wp-content/uploads/2015/03/fb01.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2017-05-31 11:12:18

@masti, ten Roman,to wreszcie Czech czy Słowak?

masti - masz większą łapę niż Kolos! Imponujące przedramię. Tylko proszę bez tanich pochlebstw:)

zawody na których po raz pierwszy i chyba ostatni wystapił drazekm Pompki na poręczach-krajowa czołówka: Z Maciejem (tatarem) kiedys wygralismy konkurs na poreczach,no ale teraz silowo mi odskoczyl :)

masti ale u Ciebie chyba gruba redu wpadła bo łapy wyżyłowane strasznie

[...] Dal porównania czeski kulturysta Peter Stach z lat 70',często bywał w Polsce na zawodach https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/736x/3f/ef/88/3fef886964698d4f151e845642238a35.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2017-06-19 06:50:24

[...] Więcej zdjęć a później filmy - w temacie : http://www.sfd.pl/Dzie%C5%84_podci%C4%85gania_na_dr%C4%85%C5%BCku_%2Cpompek_na_por%C4%99czach_w_Fit_For_Free_25_czerwiec_2017-t1149777-s3.html#post-18154659 Zmieniony przez - masti w dniu 2017-06-25 20:01:34

masti - dobry grafik z Ciebie! Pięknie zlikwidowane linki podtrzymujące nogi maceeka :-)https://scontent-mrs1-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/19399934_10211595119211742_2442406595731386152_n.jpg?oh=1cad65123eda5e04e08cfed9cbfff364&oe=59CD47C1

Ciężar jest akuratny,tylko trzeba trochę potrenować Dziś padł rekord,więc weźcie się wreszcie do roboty :) Kebul,Gwid,Tibes,Fans - spokojnie dadzą radę tylko ,jak widać-nie chce im się :) Także ci od kulek powinni w tym ćwiczeniu tu błyszczeć-a nikogo nie widzę. https://www.youtube.com/watch?v=-FgwQR_XRRk no niezly wyczyn ,ale z liczeniem nie [...]