masti

[...] to się w końcu zbiorę i w terenie będę biegać ale to pewnie po wakacjach. Żadne tam rowerki, bieżnie i inne wynalazki - bieganie w terenie daje najlepsze efekty :-). masti Zdaję sobie sprawę i w 100% przyznaję rację :-). Ale cholerka, mam kilka par fajnych spodni na wakacje i chce je wcisnąć ;-) Spalacz to tylko na niecałe 3 tygodnie i [...]

Sądzę, że właśnie tak to sobie masti wyobrażał. Dziękuję za pokazowy filmik.

[...] /SFD/2020/3/24/fd19c56803ca401ba2215b56c27714dd.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2020-03-24 22:01:01

[...] poziom Gratulacje!! Liczyłem jak zwykle na wiecej uczestników,bo dostać suple za 200 zł za 3 minuty treningu-tak nawet na Mr Olympia nie płacą :) Jest już kwiecień-stąd można już od początku startować i robić nowe wyniki,zdobywać nowe nagrody. Info o nagrodach-w temacie nagród-zaraz będzie :) Zmieniony przez - masti w dniu 2020-04-02 17:44:40

Tak, wygrałeś. Dokładne informacje będą w temacie o nagrodach. Masz wybrać suplementy z firmy Iron Horse za kwotę 200zł i napisać priv do masti z adresem do wysyłki i numerem telefonu dla kuriera. Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-04-02 18:26:42 Nie mogę znaleźć tego działu daj namiar

Tak, wygrałeś. Dokładne informacje będą w temacie o nagrodach. Masz wybrać suplementy z firmy Iron Horse za kwotę 200zł i napisać priv do masti z adresem do wysyłki i numerem telefonu dla kuriera. Zmieniony przez - ojan w dniu 2020-04-02 18:26:42 Daj namiar na ten dział nagrody bo nie mogę znaleźć

Drazekm,to było do tych ,co się cały czas czają by wziąć udział.... :) A u mnie dziś 17 poziom w superseriach z plecami. Ale filmu niestety znów nie ma :) A tyle się nagadałem :)Szkoda, że telefon padł!

Tak, wygrałeś. Dokładne informacje będą w temacie o nagrodach. Masz wybrać suplementy z firmy Iron Horse za kwotę 200zł i napisać priv do masti z adresem do wysyłki i numerem telefonu dla kuriera. 2 tygodnie minęło i żadna wygrana nie dotarła do mnie czyżby to jakaś ściema? Ściemę to Ty uprawiasz! :-) Jest temat o nagrodach i tam wszystko jest [...]

Tak, wygrałeś. Dokładne informacje będą w temacie o nagrodach. Masz wybrać suplementy z firmy Iron Horse za kwotę 200zł i napisać priv do masti z adresem do wysyłki i numerem telefonu dla kuriera. 2 tygodnie minęło i żadna wygrana nie dotarła do mnie czyżby to jakaś ściema? Ściemę to Ty uprawiasz! :-) Jest temat o nagrodach i tam wszystko jest [...]

Dlatego je dałem-dowód ,że mam już naśladowców :)I pomyśleć, że to rekord z przeszłości :-) Czyli jednak są różne metody wykonywania pompek - to stwierdzenie dla wyznawców jedynej słusznej (bo własnej :-) ) metody treningu czy wykonania jakiegoś ćwiczenia.

Może pojawi się kolejny Czarny Koń,trochę zdopinguje drazekm do poprawy wyników. Już dostał link do tematu-zobaczymy ,czy wystartuje :) Dziś ostatni dzień miesiąca czy "czarny koń " wystartuje ? Zmieniony przez - drazekm w dniu 2020-04-30 16:29:18

Masti uwolnie cię od tego przykrego dla Ciebie obowiązku prowadzenia konkursu kończe na tym i w zadnym Twoim konkursie nie wezmę udziału . Pozdrowienia z Wrocławia !

Masti chociaż spróbuj zachować się wobec Wycwiela rozsądny rozumny człowiek ,przeczytaj sobie co Wycwiel napisał ,przeanalizuj dlaczego i czyja to wina i dlaczego tak napisał --chyba nie za dużo od Ciebie wymagam ??

to wklej coś masti jak możesz bo ja nie mogę odszukac a ciekawi mnie jak wypadł na tle konkurencji

shaw zawalil spacer farmera?bo nie ma nic wpisane w tabeli wynikow. czy po prostu jeszcze nie zdarzyli wpisac tych kilku liczb? informacyjnie te mistrzostwa z imprezy niszowej -robi sie impreza schylkowa...:) jak w czeskim filmie-nikt nic nie wie... Zmieniony przez - masti w dniu 2009-10-01 15:51:46

[...] https://www.youtube.com/watch?v=CNBRIC7LzeE Zmieniony przez - masti w dniu 2013-11-25 16:13:10

Kolejna kategoria-atletic(czyli klasyczna: wzrost - 100 + 2 kg) Też był bardzo wysoki poziom i 12 zawodników,w tym kulturyści z Litwy. Startowało tu także kilku naszych forumowiczów. Warto jeszcze dodać że niektórych możecie spotkać w dziale doping. Rzeczywiście jest się czym chwalić. Ten sport to czysta patola }:-( to po co tracisz tu czas?

-zamiast biegania-powoli dokładaj sobie spacery po 1 godzinie i koniec Jeśli kolega nie ma problemów z bieganiem, nie widzę sensu by próbować mu to wyperswadować. Zamiast spacerować przez godzinę, może pobiegać przez pół godziny, a zaoszczędzony czas przeznaczyć na zabawę z dziećmi lub browara z kumplami.

I na sam początek będziesz miał dwa razy cięższy i bardziej objętościowy trening niż kulturyści biorący udział w Mr Olympia z lat 60' :) z tym to chyba przesadziłeś, oni pewnie ćwiczyli po dwa razy dziennie no i ciężary nijak mające się do kogoś kto startuje - nawet po przerwie ;-) ja tam nie widzę nic złego w tym treningu, bo się rozrusza i [...]

[...] pokona paco,bo dennisa to pewnie nie-zbyt znane nazwisko a tym sie tez sedziowie sugeruja. co do rockela:na zdjeciach przez zawodami-niesamowita forma a na zawodach tez dobrze ale rzuca sie w oczy jego filigranowa sylwetka,niknie wsrod wiekszych kulturystow i juz nie wyglada tak imponujaco... Zmieniony przez - masti w dniu 2010-09-12 08:30:01