SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaaa

  • Kreatyna + carbo czy bcaaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, otóż planuję kupić swoją pierwszą kreatynę i nie wiem czy dokupić do tego Carbo dla lepszej wchłanialności kreatyny, czy może bcaa dla lepszej ochrony mięśni, Doradźcie mi, Dodam iż utrzymuję dietę, po każdym treningu piję białko dla uzupełnienia go w diecie oraz mój staż z ćwiczeniami siłowymi to rok. Wybór padł na kreatynę ponieważ mam [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 959 Data: 9/27/2014 2:42:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Czy łaczyć inkospor X-TREME Amino + z BCAAA?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak w temacie?czy laczyc te dwie odzywki? bo chyba to amino zawiera wlasnie bcaa? jelsi laczyc to jak brac? napisane jest zeby to amino brac (2-3 razy ruch dozownika jak mydlo w plynie z woda:) Mam nadzieje ze post nie zostanie znow usuniety,przeciez ja nie chce nic reklamowac poprostu musze napisac nazwe zeby ludzie wiedzieli o jaka odzywke [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 961 Data: 3/7/2011 1:56:57 AM Liczba szacunów: 0
  • Universal Natural Sterol Complex+ Weider Creatine+Weider BCAAA+ActivLab HGH Night

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam zakupiłem wyżej napisane 4 odżywki i mam pytanie jak je brać,dawkować i czy mozna je wszystkie mieszać razem z góry dziękuje i pozdrawiam?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 618 Data: 6/13/2011 11:07:21 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAAa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam mam pytanie odnośnie BCCA. Jedni mówią że działa inni że nie macie jakieś badania lub jakie są wasze opinie. Szkoda kasy czy jednak coś daje?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 185 Data: 10/21/2019 9:39:07 PM Liczba szacunów: 0
  • bcaaa

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jest sens brać bcaa w dzień nietreningowy?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 465 Data: 11/16/2017 10:15:15 AM Liczba szacunów: 0
  • Jaki zestaw odżywek jest najlepszy w fazie budowania masy?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    ALe radzisz mu suple <BCAAa> ktorych on nawet nie wykorzysta

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/11/2007 3:00:48 PM Liczba szacunów: 0
  • zastosowanie bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja gdzies czytalem ze BCAA blokuje sygnaly ze miesnie sa poddane uszkodzeniu i dzieki temu slabiej odbywa sie ich nadbudowa. Mam nadzieje ze to nieprawda? bo sam biore bcaaa podczas treningu. jako dowod praktyczny ludzie podaja ze np. brak zakasow czesto przy stosowaniu bcaaa.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 8/18/2011 5:47:49 PM Liczba szacunów: 0
  • "KODY KRESKOWE OLIMP - Rozpoznaj Swoje Opakowanie Aktualizacja s. 32"

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a no to luz to pewnie bcaaa bo zolte takie

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/8/2010 3:16:01 PM Liczba szacunów: 0
  • BCAA - zestawienie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Potrzebuję tylko potwierdzenia czy dobrze wszystko zrozumiałem. Olimp mega caps mają 1100mg bcaaa ja ważę 80 kg i w dni treningowe biorę 7 tabletek 30 min przed treningiem oraz 7 tabletek zaraz po treningu. W inne dni tego nie biorę, w dni treningowe tylko te 14 tabletek. Może tak być? Z góry dzięki. Zmieniony przez - kojot1989 w dniu 2018-02-02 [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/2/2018 6:37:25 PM Liczba szacunów: 0
  • ACTIVLAB LEUCINE / EAA / BCAA XTRA - OPINIE O PRODUKTACH

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na test otrzymałem trzy preparaty, na razie opiszę LEUCINE XTRA - Leucine XTRA: jest to preparat zawierający leucynę (50% składu), HMB... Po co daliście to HMB? Za to minus. Odsyłam do badań naukowych, o ile BCAA ma sterty badań na plus, o tyle HMB ma zdecydowaną większość na NIE. Nie działa, więc nie warto tego brać. Ale cóż. Jest w składzie, [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15286 Data: 4/1/2011 5:05:12 PM Liczba szacunów: 0
  • BLOG 'Nawet parówka dęta raz w roku ma swoje święta' by chucknorris

    Post
    Trec

    polaco stronke wcześniej jest wszystko o smaku itp. Jeśli kogoś interesuje to Mass xxl smak czekolada - wchodzi jak misiowi miód nie mam żadnych problemów Nitroprogen wanilia- nie za słodki smak mi podchodzi nie mam porównania do innych firm ale jak dla mnie bardzo dobry L-glutamina jak na ten rodzaj suplementu smak jest genialny. Podchodzi [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/26/2009 10:07:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Volvo TS trenuje, może nie pożałuje %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bierz od PVL bo to walek!!! co do bcaa na masie skoro jestes na duzym plusie kcal przed treningiem idzie porzadny posilek wegle + bialko,nie wiem co masz po treningu oprocz bcaaa zaraz po shake'u posilek bcaa na prawde zbedne sa w tym momencie - zbedne w sensie smialo mozna zastapic czyms tanszym nawey nie hydrolizatem czy wpi - dobra bedzie [...]

    Odpowiedzi: 719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/7/2010 4:00:53 PM Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .

    Post
    Doping

    [...] nawet 30min przed snem... Odkąd jestem na bombie to ciężko mi się ćwiczy po jednym posiłku nawet, coś w rodzaju hipki mi się włączalo podczas treningu, sypie od wczoraj bcaa podczas treningu i powiem że daje radę... Sypnij sobie inse z antkiem pre, zobaczysz jak wtedy trening daje rade, troche wegli z tym bcaaa i zadna hipka niestraszna haha

    Odpowiedzi: 12656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/15/2019 6:29:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Test z półobrotem Chucknoris. Podsumowanie strona 16

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (smak winogronowy) troszke mnie orzeźwiła i czuje się zdecydowanie lepiej. Całe ręce ładnie nabite trening został wykonany dosyć dobrze. Przed treningiem 30 min przed garg 10 przed bcaa Po treningu bcaaa http://www.youtube.com/watch?v=2f6M_oOP9kc http://www.youtube.com/watch?v=etCH3TDLI94 Zmieniony przez - chucknoris w dniu 2008-12-13 19:09:48

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 16967 Data: 12/13/2008 7:01:46 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z interwałami za które się powoli biorę) Dieta : Btw : 135/60/180 nic specjalnego, czysto i nudno, ale zaczynam jeść za dużo warzyw. Płyny : Suple : przedtreningowo: 5 g bcaaa, 1g witc.C, 5,5 g kreatyny Treningowo: 6g bcaa, 20 g carbo DNT basen (miejmy nadzieję) miska: powinno być jak w dnt, ale jakoś na talerzu mało wyszło mi białka. jakim [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/19/2015 4:42:15 PM Liczba szacunów: 0
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    thx moze jakas z krotkim terminem czy cos chodzi o zwykle, proste BCAAA Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-08-02 22:59:23

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/2/2006 10:54:50 PM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] DT Kebula w remoncie!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 3 jaja, 10 g kakao II,III 50 g makaronu, 130 g serc indyczych TRENING IV 100 g ryżu, 100g kury v. 140 g serc inczych, 2 łyżki oliwy Płyny : Suple : przedtreningowo: 5 g bcaaa, 1g witc.C, Treningowo: 6g bcaa, 20 g carbo (chociaż dziś było nieco inaczej, bo się moja magiczna mieszanka wysypała i coś kombinowałam z tym,co mogłam dostać na [...]

    Odpowiedzi: 1164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/17/2015 6:05:47 PM Liczba szacunów: 0
  • MUTATE-test Ph od x-pomp. by Razor7

    Post
    Doping

    no zapomnialem poprostu. tak mysle ze dieta powinna byc ok, jak cos bede korygowal, za pol godz jem przedtreningowy a 18;30 silka. przed silownia 15g bcaa sfd i w trakcie 15g bcaaa sfd . po trenie 100g gainera. wrzuce jakies foto moze po trenie. plecy+bic lekko

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/31/2012 4:29:52 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST - Eksplozja - bo liczy się siłą i masa by szajbus055

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] + pij gainery pomiedzy posilkami! Bo chyba taki masz cel - masa?! Na masie imo aminki zbetne drogi dodatek - ale na redukcji - to co innego ja np. teraz szamie ok.60-70g bcaaa/w DT i przy diecie grubo pod kreska - miecho bez mian albo nawet minimalnie na plusie - podczas gdy bezbon leci! Jestes ekto - nadmiar wegli Ci nie zaszkodzi - a wegli [...]

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/13/2010 12:45:18 AM Liczba szacunów: 0
  • Bachman /Blog/ W drodze po masę! foty str. 26,35,50

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 5g bcaa w czasie treningu teraz walę około 10-15g kofa, żeby na zębach oszczędzać do tego jeszcze wit C i MZB standardowo. i trochę próbek; kraplex, noxstac, kaizen bcaaa i nutrisport whey amino acids których nie mogę nigdzie znaleźć, tym bardziej podejrzane bo w formie okrągłych musujących tabletek, brakuje tylko kolorków i wzorku [...]

    Odpowiedzi: 1235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2010 6:45:28 PM Liczba szacunów: 0