masti

Barszczyna-i wez pod uwag,że miał wtedy chyba 18-19 lat....:) Arni w tym wieku był o wiele gorszy..:) ojan-bedę maił 3 kamery,dwa aparaty fotograficzne-myslę,że z 700 zdjęć lekko zrobie oraz wszystko nagram na żywo i na video-bedzie co oglądać w zimowe wieczory lub w chwilach zwatpienia...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-14 19:29:29

[...] juniorzy,i kategorie wagowe-na koncu open... Wszystkich obecnych z forum na zawodach-zapraszam,bedę w okolicach stanowisk sedziowskich-bede juz ok 9:00-porobimy jakieś wspólne zdjęcia,ujecia filmowe z mistrzami itp...:) Można bedzie też pozdrowić znajomych na forum przez kamere LIVE...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-16 23:17:53

hehe ciekawa inicjatywa Masti :) ej, jak ktoś coś wie to niech podrzuci jakiś tani nocleg w okolicach trójmiasta, może nawet być 30 km od bo jak patrzyłem Sopot to ceny mnie zabiły...

[...] https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1011360_10200977565939546_1351752120_n.jpg https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/164984_10200982372259701_1136953061_n.jpghttps://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/1001514_10200982370619660_271527896_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-21 20:29:27

nasi userzy,których poznałem... https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/13237_10200986839411377_138008476_n.jpg https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/1004647_10200986818010842_207544074_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-21 20:40:36

[...] obejrzeć filmu. Kamery tez są dobre ale słabsze oświetlenie mocno osłabia jakość...Nie kręce w jednym miejscui nie mam na to całego dnia-trening to trening-i tak przez nagrywanie mocno sie przedłuża... Ogólnie na takie tematy zapraszam do działu tv.sfd,bo tu rozmawiamy o zawodach w Sopocie... Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-21 23:18:32

masti domyslam sie, ale zauwaz ze wrzucajac na yt, uzytkownik moze wybrac jaka rozdzialke chce ogladac (domyslnie z tego co paamietam 480p) i wlasnie ten obraz uciagnie chyba kazdy komp, zreszta dodatkowo yt to kompresuje :) wg mnie wina ponosi swiatlo (filmik z karolem/userami) ten w terenie jakosciowo byl na poziomie Zmieniony przez - Bull w [...]

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn1/540279_10201659233305440_892176017_n.jpg Część II zawodów w Sopocie-kategoria meżczyzn do 70 kg,do 80 kg.... Sopot 2013-VI Mistrzostwa Kulturystyka i Fitness sylwetkowe http://www.youtube.com/watch?v=YDO7pvivopE Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-22 18:54:55

[...] https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/995459_10200988830941164_1803129552_n.jpg https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/63895_10200988831861187_974527826_n.jpghttps://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash4/998852_10200988832661207_322395263_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-22 20:28:40

Masti coś pokręciłeś w 5 punkcie przecież to ma być wyciskanie 1/2 cc a nie cc

masti zrób czas próby 1 min bo oglądanie nagrania jak ktoś sapie 3 min i odpoczywa 2 będzie chyba mało przyjemne;-)

[...] 5 minut,ale nie można było sztangi odkładać,przerwy na wyprostowanych ramionach mogły być. https://www.youtube.com/watch?v=-_8UeYsAyrQ A tu na filmie jest pozycja do wyciskania,choc sama technika była troche inna-bez zatrzymań na dole i na górze. https://www.youtube.com/watch?v=3IsL3qltUKY Zmieniony przez - masti w dniu 2014-12-09 17:35:35

Sypiesz się coś ;-). No to musicie kogoś delegować przynajmniej %-). Masti ja jestem sfokusowany na cel jak tommy lee jones w ściganym ;-)

Kondzio-wzorcowo! Dzięki-tak to ma wyglądać....:) hehe to wygląda na to ze w naszych zawodach ostrzejsze przepisy dotyczące zatrzymania niż na lidze wyciskania w Łodzi %-), nogi tak mają wisieć czy można stopy postawić na ławce?

kOOndziOO Gdyby nie ta główka powiedział bym- ślicznie to zrobiłeś szczególnie praca ramion zasługuje na miano wzoru.Jednak można. masti Czy nie prościej zastosować tabele obciążeń z PL Ligi WW a nie zastanawiać się czy dobrze zaokrągliłem.Poza tym ta tabela funkcjonuje w regulaminie WW sfd.Konrad chyba to potwierdzi no i gregorterm.

Oczywiście-razem jest 45 powtórzeń w trzech rundach(27-10-7) Zmieniony przez - masti w dniu 2014-12-14 13:10:52

masti Wymięknąć to pewnie nie wymiękli trzeba przyznać że regulamin ciekawy i zarazem wcale nie łatwy.Mi się podoba.Chętnie bym postartował z takim wykonaniem .

Ostatnie pięć dni na wrzucenie swojej próby... Chyba ie wymiękliście po wrzuconych już próbach? :) Liczę że na początku tygodnia ktoś coś jeszcze wrzuci. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2014-12-27 11:39:12

Przerwy na dole bardzo długie? Ciekawe co powie masti.Ja próbowałem zaakcentować zatrzymanie na dole.Nikt tego wcześniej w WW nie robił także nie mamy w tym doświadczenia. Ja to tak zrozumiałem całkiem możliwe że nie o to chodziło:)

Wycwiel-jest wszystko ok -razem z drazekm zrobiliście to po prostu wzorcowo-inaczej wyszłoby normalne wyciskanie... Zmieniony przez - masti w dniu 2014-12-29 13:15:07