masti

Sprobuje moze w niedziele zrobic i nagrac konkursowy zarzut silowy i umieszcze w swoim dzienniku. W sumie zaluje troche ze nie wzialem udzialu w tym konkursie, ale jak startowal to bylem w dole i fizycznie i psychicznie, ale juz jest OK :) Każdy etap rozgrywany jest osobno więc jeżeli Masti nie ma nic przeciwko to możesz wziąć udział w trzeciej [...]

dziś zrobiłem próbę zarzutu, bardzo fajne ćwiczenie dość mocno wyczerpujące na weekendzie przy okazji fotek do podsumowaniu testu HiTec'a zrobiłem też fotki do konkursu, ale poza którą wybrał Masti jest bardzo ciężka i wyszedłem na niej jak jakiś połamaniec

Masti: ten betonowy element podniosles z taka latwoscia jakby to byla lipowa deska :)

tak masti. dmucham na zimne. chce wrocic do treningow powoli a jeszcze pobolewa

Drazekm-teraz to już wydziwiasz....:) Dla wiekszości to były raczej nowe ćwiczenia-o to w końcu chodzi,by próbować czegoś innego a nie w kółko to samo. Specjalnie też nie podałem kolejnych etapów,bo pewnie część by prędzej zrezygnowała(np Ty) a tak ukończyłeś konkurs na pudle i odzyskałeś zdrowie w kregosłupie..:) Miałem prawo do swojego [...]

Czy naprawdę nie da się chociaż raz bez kłótni i fochów? Jeszcze trochę i się okaże, że to nie masti i jego interpretacje regulaminów są problemem w tym dziale ale regulamin jako taki oraz że mieliśmy do czynienia z taktycznym majstersztykiem w przypadku ogłoszenia konkursu bez regulaminu %-) Więcej luzu Panie i Panowie :-)

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e8cd23f7dd24073843fdccc6c1030c6.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a7ed16542fd34c60a10af85848b140bd.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/30e921427230475ba041b1f7e7b1efeb.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-01 11:02:46 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8d535e9dd0cb4804bd04c4aed35020d1.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-01 11:05:19

no myślę że Masti nam zaraz pomoże :)

Panowie cudów niema !!! PRIMA APRILIS |-)|-)|-) jeszcze mi baaaaaaaaaaaaaaaaardzo daleko do Waszych wyczynów... masti Już się zabieram do czytania

Ja uważam że koniecznie to trzeba zrobić bo z pamięcią naszą jest krucho.Najlepszy przykład rekord na 100kg to nie ja podałem wynik 44powt. tylko Masti/str.7 tematu/.Myślę że powinny w tabeli znaleść się wyniki WL w poszczególnych kat. i wyniki WW 1/2CC,CC oraz obciążenia open na których rozgrywane są /kobiety: 25kg [...]

Masti i Bull na mistrzostwach SFD napewno padną ciekawe wyniki a moźe i rekordy, z mojej strony zrobię wszystko żeby síę poprawić, pozdrawiam

Masti mam zamiar wystartować w wyciskaniu swojej wagi tylko więc będę na miejscu to mogę tam jakąś konkurencję posędziować przy okazji jak naprawdę Wam będzie kogoś brakowało. Z tymi przerwami to napisałem po to,że skoro mamy iść w stronę rekordów to takie "2sek. czy jeden oddech" to napewno mocno to ograniczą. Pewnie dla takiego Andrzeja po 50 [...]

skutki uboczne-ginekomastia juz dosc mocno widoczna..... chyba wygral glownie przez te plecy i ramiona,bo nogi mocno odstaja...coc reszta zawodnikow nie reprezentowala wysokiego poziomu.... pare zdjec: Zmieniony przez - masti w dniu 2009-04-15 23:04:29 Zmieniony przez - masti w dniu 2009-04-15 23:07:30

Zadanie: Spięcia na kółku z kolan. . Wykonujemy 6 powtórzeń, jedno po drugim, bez przerw. Termin : od 23 lipiec do 28 lipiec 2017 Zmieniony przez - masti w dniu 2017-07-23 08:23:55 to ma byc 6 czy ile da rade ? /-)_:->

Tak na początek- darujcie sobie te złośliwości-to nie temat o mnie- i nie życzę sobie takich ocen, przytyków i porównań i oczerniania. Co do wyników-juz pisałem-Cataja i madzia zrobiły pompki w wersji wyższej niz była dla nich przewidziana-stąd spokojnie wygrały z wycwielem,który w ostatniej próbie zrobił to idealnie,a rutkow miał 4 sek [...]

Tak na początek- darujcie sobie te złośliwości-to nie temat o mnie- i nie życzę sobie takich ocen, przytyków i porównań i oczerniania. Co do wyników-juz pisałem-Cataja i madzia zrobiły pompki w wersji wyższej niz była dla nich przewidziana-stąd spokojnie wygrały z wycwielem,który w ostatniej próbie zrobił to idealnie,a rutkow miał 4 sek [...]

[...] : z niewielka pomocą przyjaciół,których tez dobrze znacie. Zapraszamy do oglądania,jest dość długi ale myślę ,że się Wam spodoba. Na okładce filmu,automatycznie youtube umieściło moje zdjecie w pozie Predatora :) https://youtu.be/AF1DT0nQlP0 Zmieniony przez - masti w dniu 2023-11-12 17:47:13 Zmieniony przez - masti w dniu 2023-11-12 20:49:40

Tatuncio-ambitny gość,który pierwszy zaliczył setkę brzuszków. Gratulacje!!! Czekamy teraz na ruchy rywali-chyba tego nie zostawią bez odpowiedzi? Jak ktoś inny,z poza konkursu-czuje się na siłach wykonać tym sposobem 100 brzuszków-zapraszam do wrzucenia filmu w głównym temacie konkursu. Zostało jeszcze 14 dni... Dziękuję Masti ! dziś wyrównany, a [...]

[...] olympia w tym roku. Więc jak nie jestem typem narzekam biorę byka za rogi po olympia zrobię 1 lub 2 KONKURS z łaski Boga, że moja historia kwalifikacji na przyszły rok. Koniec kwalifikacji z punktami. Mam marzenie, a ja nie odpuszczę. Dziękuję Wam wszystkim za wsparcie, to tylko część rabat. Zmieniony przez - masti w dniu 2016-08-26 21:28:43

dokladnie jak piszesz masti, jak by foto oddawalo wiele z tego co rejestrujemy oczami, to sedziowie by mogli robic swoja robote z fotek, a tak nie jest i nigdy nie bedzie, bo nawet filmy z kamery sa czesto zniekszalcone/przeklamane... jak na moje to heath to lyknie, pozniej bedzie dexter po nim moze compton, dalej rhoden i moze rami na 5, mccarver [...]