masti

Masti proszę poprawić nazwę zawodniczki w ankiecie , nie Cataja tylko Catalaja :-))

Witam wszystkich serdecznie, dziękuję Masti za powierzenie mi roli jurora w konkursie. Konkurs jak zwykle ciekawy filmiki z ćwiczeniem, ja natomiast skupiłem się na oglądaniu końcówek filmików prezentacja mięśni. Jestem sędzią drugiej klasy PZKFiTS i nie ułatwiliście mi zadania. Ale jak mówi przysłowie "tak krawiec kraje jak mu materiału staje", [...]

[...] wykorzystacie swoje wysportowane ciała do przekonywujących upozowanych zdjęć do tekstów ŁukaszaOrbitowskiego- super pisarza współczesnego i do tego pakera trenujacego od ponad 25 lat. https://www.sfd.pl/Lipcowa_przygoda_z_Orbitowskim_%3A_X_wiek%2CCedynia__konkurs_castingowy-t1223795.html Zmieniony przez - masti w dniu 2023-07-01 20:14:13

[...] się Mr Universe i startują nasi zawodnicy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/dfb0d57516784964b0eb631c88f32250.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/40e65df339f340158eed41c084971be7.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a045eabefa3b4d84a252ad56677a769c.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/21c5002b6e594204b70dab927b16cbd2.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-07 07:35:10

[...] czeka się na te chwile czasem długie tygodnie.....:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1eb68432d5c6483d9c3a22ef9a19a252.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/300b09bc722247feb8208ebc906801d5.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7cb7be6b6ea947c3beb280707a131c51.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8eac0f0297194edc80b33f25fd9db15f.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-07-09 07:24:52

Ronin wstawiaj swoje zdjęcie!-pomysł masz..:) Gorzej chyba z rekwizytami :), ale czekamy :)

Masti dlaczego konkurs zamknięty miało być do 01.10.2013r godz.22.00

Xzaar-nagroda jest dla Ciebie,nie można jej przekazywać . Jak mieszkasz za grancami kraju-możesz podac adres, rodziny,znajomego-i tam wyślemy suple. WItam ja po za konkursem wrzucę zdjęcie z pompą po pracy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/093b81f684df4e0c805dc4993be1daa2.jpg

KARDIO |-) wskok/siad 5/5 x2 siad 2x5 20 40 60 80 1x10 107.5 siad przy scianie (5cm od sciany ) 2x10 (pomysl Mastiego ) https://youtu.be/XVtdOr3RAQc brzuszek w zwisie ( sam bym nie wymyslil ,znowu Masti }:-( ) 50x /minuta,10 sek zarzut 40kg 4x5 1x7 60kg 1x5 https://youtu.be/q7FE9z61LXA taki luzny dzionek a jeszcze drazek byl 8-) 6,3,2,1 [...]

rozruch standart siad/wskok 5/5 x2 siad 2x5 20 40 60 5x 70 80 3x 85 . 5x 90 5x 105 5+x 120 ... 10x5 90 https://youtu.be/EjJxhrSXFPQ 5x 20 25 30 3x 35 . 5x 40 47.5 5+x 57.5 (7) pewnie jeszcze jedno dal bym rade ,ale ten 7my juz poszedl nieczysto wiec wygibasow nie bede odstawial ;-) https://youtu.be/b-Uz74BCulA 5x5 40 szukam ustawienia pod wioslo [...]

[...] lub na priv o najdrobniejsze szczegóły. Dla osób chcących także pokibicować -mamy w Polsce zawody w podobnej scenerii-w pobliżu sopockiego molo-impreza będzie za 10 dni-zainteresowanych odsyłam do tematu: http://www.sfd.pl/Zawody_w_Kulturystyce_i_Fitness_Sylwetkowym_Sopot_2014-t1028584.html Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-08 08:19:44

[...] Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-09 08:54:01

Masti w Rzeszowie ostatnio były zawody w których wyciskało się połowe swojej wagi chętnych nie brakowało a wyniki trzeba było mieć naprawde konkretne żeby znaleźć się na pudle

Masti ja zastanawiam sie nad organizacja zawodów miedzyszkolnych (w przyszłym roku szkolnym tylko z mojego miasta). Moze w przyszlosci impra sie rozwinie i sie spotkamy

cos te schody lekkie mieli.... czytamy-to jedne z najciekawszych zawodow strongman... Zmieniony przez - masti w dniu 2009-06-28 09:44:41

Fajnie jest nas ośmiu w konkursie i dobrze by było aby do końca wszyscy wytrwali,bo w zeszłym roku co miesiąc ubywało.Mam nadzieję że nikt nie zrazi się ewentualnym niepowodzeniem na koniec kwietnia bo każdy ma dalej szanse.Masti układa konkursy tak że każdy może wygrać jak nie w zdjęciach to wymiarach lub ćwiczeniach.

Tak patrzę na swój film z podciągania i faktycznie z tymi dołkami w policzkach i łysinką wyglądam jakbym był chory lub po chemii,tak już mam redukcję najprędzej u mnie widać po polikach. Wczoraj pofolgowałem sobie z żarciem,gość w domu :) i waga na + wróciła prawie do stanu wyjściowego i pech bo Masti zarządził że zdjęcia wagi i pasa z kartką więc [...]

W takim razie czekamy z głosowaniem do środy :-) Mnie to akurat mało dotyczy bo najmniej "wysuszony" jestem ale ciekawy jestem jak reszta wypadnie :-) Kiepsko z głosowaniem bo reszty nasz konkurs nie interesuje,a Ci co są zainteresowani to akurat startują a niestety Masti wykluczył nas z typowania miejsc i przydzielenia punktów,chociaż nie [...]

Mam ogólny pomysł na co chcę się przyłożyć w maju,czyli jeszcze bardziej brzuch i góra klatki,ale póki Masti nie przedstawi zadań konkursowych tak do końca nie wiem czy to wypali.

Jak zawsze na wysokich obrotach i w formie :) Nie wiem jak to wyjdzie innym uczestnikom,ale ja nie jestem ze swego wykonania zadowolony Ojan niżej opuszczał ciało więc będę jeszcze próbował.