masti

Aż sobie sprawdziłam z ciekawości. Ojan zrobił bez wyprostu rąk, Masti skomentował i poza tym żeby niżej opuszczać nie było żadnych zastrzeżeń. Druga próba z tą samą techniką i komentarz "dałeś czadu". Za to filmy pozostałych uczestników (z wyjątkiem Kebula) to "za wąsko i brak wyprostu". No nie rozumiem :-? Czym się różni sposób wykonania Ojana [...]

Jeszcze dodam, że próba Iti została skomentowana tak: No ładnie,ładnie ale trochę na końcu za nisko nad głowę. Nic o chwycie i prostych rękach.

Ech Masti, my swoje a Ty swoje, jak zawsze @@-) Większość tutaj chętnie podejmuje wyzwania i próbuje nowych ćwiczeń. Ja te ćwiczenia na maksymalną ilość powtórzeń w danym czasie bardzo lubię. Ale to styczniowe ćwiczenie nie nadaje się na konkurs w takiej formie. Za duże ryzyko kontuzji.

Masti nie gotuje się jakbym się gotował to już wszyscy by zauważyli |-) Zadałem pytania po stwierdzeniu paru faktów :-> Po przeczytaniu Twojej wypowiedzi (podaje cytat) wnioskuję że wszyscy Zainteresowani zaliczyli próbę choć... zalecasz doskonalenie techniki wykonania TAK ? ... Nie oglądałem filmów pod kontem zaliczenia,tylko zwróciłem uwagi [...]

Wycwiel ,a ja we Wrocławiu cię szukałem :) Ok -bedzie okazja potem sie skonfrontować :) Zadanie nr 2 na styczeń-ale zaznaczam-tylko dla najlepszych . Chciałem je nagrac z kulturystą ,który akurat trenował na siłowni. Jak zobaczył o co chodzi-powiedział,że nie będzie tak szaleć,bo dziś klatę robi. Stąd znów mnie widzicie ,jako prezentującego [...]

Viki zaraz Masti przerobi to po swojemu |-)}:-(:-D Ostatni raz spróbowałam wytłumaczyć o co nam chodzi ;-)

Masti słabo sie znasz na filozofii Platon był dobry w pompkach a nie na drążku ;-D Ten Twój fizioterapełta w cale nie potwierdza trafnosci wyboru cwiczenia do konkursu . No chyba że nam nagra rwanie siłowe no to co innego :-D

Czekam i czeka także Mateusz Kawalec na wasze opinie Swoją opinię napisałam wyżej, zresztą większość uczestników konkursu ma w tej kwestii podobne do mnie zdanie.

Masti jeżeli chodzi o duble w wynikach to od dawna stosuje sie zasadę że wygrywa ten kto pierwszy osiągnął dany wynik ( wstawił film). To i inne sprawy powinien zawierac regulamin konkursu . I cały ten zgiełk powstaje właśnie przez Ciebie bo albo nie chce się Tobie przyśiąść i napisać w sposób wyczerpujący regulaminu, bo nie sądzę że nie potrafisz [...]

[...] jeszcze presja powtórzeń - straszny stres :) Tak teraz myślę,może na tym promie też niepotrzebnie tak siłowo robiłem? Tak też myślę,może wynik tego gośćia dziś to także dodatkowe obciażenie-pewnie ze 180 kg było-lepsza bezwładność w wodzie? /SFD/2022/1/16/fee800f7f795434d9b6b2db6b163aab5.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2022-01-16 19:57:23

Moderator forum masti skasował twoją odpowiedź w temacie Konkurs funkcjonalny :East West Rally 2021-2022,zadania styczeń str 43 w związku z naruszeniem regulaminu Prozę pokazać mi i innym naruszenie przeze mnie regulaminu ,

iti - masti kiedyś pisał, że trzeba wtedy poszukać tego sprzętu. Nawet była wtedy dyskusja o cenach jednorazowego wejścia na taką siłownię.

Masti dlaczego to cwiczenie ocenia kktos masz specjalistow od tego , nagrywali film pokazowy /-)_ , boisz sie reakcji %-):-D:-D

Dobra niech będzie 150 ale to trochę bez sensu skoro liczy się przepłynięty dystans. Pytałem sie o ilośc powtórzeń bo dłuższe pociągnięcie lepiej nabija metry i mozna mniejszą ilością powt. uzyskac większą odległość niż przy 150 krótszych ( żeby się zmieścić w 5min.). To chyba tak powinno byc zapisane - liczy się uzyskana odległość po wykonaniu [...]

drazekm - możesz kręcić jak chcesz! Zadanie pierwsze to wykonanie 150 pociągnięć i na to jest czas 5 minut. Zadanie drugie to rwanie w trybie 150 powtórzeń w czasie nie dłuższym niż 5 minut. wycwiel - spręż się bo masti 4 razy w tygodniu ma ergometr do dyspozycji :-)

Do końca konkursu zostało dokładnie dwa dni. Jak dobrze pójdzie-zrobie jeszcze jedną próbe na egometrze w poniedziałek,bo pewnie Wycwiel i Iti trzymają na koniec asy w rękawach. Szkoda ,że Casalaja nie podeszła do tej próby-sądzę,że wynik byłby zaskakujący . Catalaja by chciała tylko sprawy przyziemne praca po 9 i 12 godzin w tym m-c ale to nie [...]

XDM,fajnie ,że spróbowałeś ale dzień za późno. Podobnie,jak pisałem drazekm,lepiej to ćw wykonać w optymalnych warunkach a nie na ugietych nogach,bo to wszystko zmienia i wychodzi coś innego. Ale myślę,że w lutym wystartujesz, bo od dziś zaczyna się nowy moduł i bedzie nowa zabawa :) Może też Goldberg odpali ? :) Co dalej? Jutro będą [...]

Wytłumacz mi masti o co Tobie i ojanowi z tym podejściem sportowym chodzi ?

Wytłumacz mi masti o co Tobie i ojanowi z tym podejściem sportowym chodzi ? Chyba o to że stosujesz doping w postaci zupy chmielowej a jak mocniejszy doping to Whysky z colą. Hahaha. Uważaj bo za tą cole grozi dożywotnia dyskwalifikacja. Hahaha

Ojanie w tym sensie że nie widzę przeciwskazań do wykonywania tego ćwiczenia do upadłego :-) :)) A ergometru tak do końca nie mogę ujawniać może jednak masti skusi się na ustawkę %-)