masti

Masti może i nie są ale każdemu powinno sie dać choć cień szansy na walke o dobre miejsce Zmieniony przez - logitech45 w dniu 2012-03-30 22:14:52

Masti i Wuchta, dziś chyba trzeba się spotkać i obgadać te kategorie jeszcze raz, szczególnie małolatów, skoro chcą walczyć.

masti gdybym przeczytal inf. konkurs dla publicznosci w wyciskaniu CC na ilosc powtorzen slowem bym sie nie odezwal.Ale na plakacie macie konkurencja dodatkowa Wyciskanie Wielokrotne.Uzyliscie nazwy rozwijajacej sie konkurencji a moze nawet niedlugo dyscypliny i "slina pociekla"i jak widac troche zbednych emocji przy okazji.

super pomysł z ta kategorią własny ciężar ciała na ilość, w Złotoryi tez zrobimy ta kategorie, masti pozdrawiam

masti zgadza sie szczegolnie podoba mi sie "mistrz w swietnej formie".A co do formy w jakim przedziale wagowym musi sie znalesc zawodnik zeby wyciskac np. 82'5 kg? 81'25kg-83'75kg czy jakos to zaokraglacie jesli tak to jak?

masti opowiesci to ja tez slyszalem ale jakos z zadnym nie przyszlo mi sie spotkac na zawodach gdzie obowiazuje regulamin taki sam dla wszystkich.Mysle ze strona z takimi wynikami byla by czesto odwiedzana napewno wielu by zdopingowala do tego zeby sie na niej znalesc.Nie wiem jak w WL wypadamy ale w WW dobrze stoimy wystarczy porownac nasze [...]

[...] i bardzo pracowitych zawodników z wyjatkowymi predyspozycjami.. Ale to nie wystarcza...-potrzebna jest potężna motywacja i odporność psychiczna,determinacja-bez tego- najcześciej siedzi się na widowni albo w domu przed tv/kompem... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b1d3436485974951a8484b00c2ac7d9e.gif Zmieniony przez - masti w dniu 2012-05-06 09:16:06

pewnie obciązenia na sztange by zabrakło..:) ale prawdziwe gabaryty tak wyglądaja...:) zapomniałem dopisac-nie wpadać w panike-on tez nie wystartuje...:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/cc2cc53975cd41a3b64eff9e9ef845ab.gif Zmieniony przez - masti w dniu 2012-05-06 15:17:46

Masti. Faktycznie nie startowalem w zeszlym roku ale wiem na jakich zasadach odbywala sie rywalizacja. I naprawde nie mam nic przeciwko startom z zawodnikami w wadze 80 kg lecz liczylem ze na tych zawodach szanse beda wyrownane za pomoca wilksa. Niestety chyba pozostaje mi przytyc przez dwa tygodnie z 8 kg i liczyc na to ze podciagne w ten sposob [...]

[...] koko....:) Wielokrotne meżczyzni I miejsce 900 zł(suple) II miejsce 600 zł(suple) III miejsce 300 zl(suple) Chłopaki zdobeda zaopatrzenie na kilka miesiecy....jest o co walczyć.. Nie zapomnij tylko klikera-co prawda powtórzen nie bedzie kilkaset ale..zawsze pomaga ustrzec się jakiej pomyłki... Zmieniony przez - masti w dniu 2012-05-08 10:18:55

oraz mała korekta tego co Masti napisał Panowie Wielokrotne 900/600/30 SUPLE Panie 1/2 Bon Kelton 1000 + 300suple+ 200suple Panie MAX Bon Kelton 1000 + 300suple+ 200suple Biceps 300/200/100 Suple Bony na sprzęt Keltona ufundował Serwis SFD

[...] i choc sa juz załadowane jeszcze nie chodzą..Parenascie minut i powinno działac.Pózniej zrobie z tego dłuższe filmy ale to wymaga czasu a chce jak najszybciej załączyc to co jest. http://youtu.be/8KYlym0BO6I http://youtu.be/LQ4EHUNb8pY http://youtu.be/X6ZgDhaXrIs http://youtu.be/ywpjp52KoNk Zmieniony przez - masti w dniu 2012-05-21 09:58:17

Wracając do prób Rafała-kiedyś były sztangi z karbowanymi tulejami na obciążenie-przy zacisku był solidny rygiel przyciskany spręzyną do zagłebienia w tulei i dokręcany pierścien dociskający obciazenie bez żadnego luzu.Przy takiej sztandze nigdy nie spadały talerze... mysle ze lepiej by bylo pojsc krok dalej i na nastepne zawody przygotowac [...]

Masti to o czym piszesz ma w 100% sens tylko z 50tyś zł bym potrzebował na taką imprezę a znajdz teraz kogoś kto chce promować coś innego niż tą poj**aną piłkę nożną Dla sponsora innego niż nasza branża nie jest to coś mega interesującego. Zmieniony przez - Bull w dniu 2012-05-23 17:06:00

Do masti...Witam, jak mozesz to zerknij na maila bo pisalem wiadomosc odnosnie zdjec...

[...] sklepie sfd-z przesylka pewnie ok 22 zl...(moze juz zamow-bo troche sie czeka a u mnie sa w decatlonie bez ograniczen...) nie chce goscia finansowo obciazac-izolaty troche wiecej kosztuja..:) czyli reasumujac-troy bedzie poza pierwsza szóstka-ja wygrywam,jezeli bedzie w szostce-wygrywa chudy001. Zmieniony przez - masti w dniu 2009-09-10 19:26:49

masti właśnie też nigdzie nie mogę znaleść takiego zapisu, a wiem że opinie są różne, jak z tym będzie w Poznaniu?

Panowie jestem z Was dumny !!!!!!!!!!!!!! Chyba wizja wspólnego spożycia "oranżady" ;-) w Szczytnie wpłynęła na Was pozytywnie. Pozdrawiam. Ps. Masti ja myślę że nie ma co tworzyć nowych regulaminów, gdyż zawsze istnieje ryzyko pominięcia czegoś istotnego Proponuję by pomimo iż startujemy poza związkiem w sytuacjach spornych korzystać jednak z [...]

Ja zmniejszyłbym ilośc serii i nawet ćwiczeń-bo jak na taka przerwe,po 2 tygodniach robiśz wiecej serii niż zawodnicy... Dwa głowne ćw na grupę po 3 serie a jedno dwa kolejne po 2 serie-Za 2 tyg mozna po 1 serii dołozyć w dwóch pierwszych ćw... Pompki do bólu nie sa za dobrym rozwiązaniem-wstrzyma to postepy siłowe(można na koniec 1 serie na max [...]

Czesc, Trening nog to podstawa treningu silowego niezaleznie od celu: masa / redukcja. Nie cwiczysz nog - czyli nie trenujesz polowy ciala. Poza tym gra w tenisa rozwiajala w innym kierunku nogi: wytrzymalosc - zapewne sztanga zrobilaby na nich, tj. nogach spore wrazenie. Francuskie wyciskanie hantelek 4 x 12 - ja bym zastapil pompkami [...]