masti

Dziś ruszył Projekt Monte Titano :Emil Kaleński -przygotowania Filmy w obróbce ,na razie parę zdjęć,film wkrótce : /SFD/Images/2016/8/22/93e6603cbff4488eaebf310b261eb741.jpg /SFD/Images/2016/8/22/ba2d73c48df045c8b21f6edf111974ad.jpg /SFD/Images/2016/8/22/edf18199205640ff870cec4b78780bbe.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-08-23 14:33:30

Jutro trening klaty i ramion-jak zwykle mój ulubiony -podobnie jak pleców,barków,nóg i brzucha. Lubię wszystkie treningi :) Również lubię wszystkie treningi i z niecierpliwością czekam na jakiś "masowy" konkurs. Tak dla większej motywacji tych treningów :-)

Emil ważył ok 117 kg,jak na pierwsze treningi po okresie regeneracyjnym i lekkim trenowaniu - siła jest ! W takim wypadku te 220 nie wyglada juz tak imponujaco, ale przyznaje - sila jest.

Masti ja tyle talerzy nie mam...:)

Masti, jak masz chwile to podkoloruj na jakis widoczny kolor tematy konkursowe, coby smialkowie latwo mogli znalezc. ps. co sadzisz o zadaniach? Zmieniony przez - fanslaska w dniu 2016-08-30 09:34:23

Ojan +60 Masti +50 RedAlert +40 i Forum SFD ma z czego być dumne. Każde zawody wasze8-)

Masti miło było poznać:-D,dzięki za koszulkę};-), 8-) ,rozmiar dobry i nie muszę szukać krawca aby przerobił --inaczej mógłbym zaginąć jak Mistrz-Giaurnemo:->

Ojan-masz wiedzę i widziałeś wszystkich zawodników-to zawsze trochę łatwiej. Ale ,jak to na zawodach-nigdy nie wiadomo,jak to sędziowie zobaczą To taka zgadywanka. Widziałem ich na zdjęciach - nigdy nie wiadomo jaką będą mieli formę na scenie. Poza tym duży może więcej (przy podobnej formie).

masti i sfd - fajna relacja i filmy. Oglądałem częściowo - na filmach dopiero widać jakość przygotowania zawodników.

masti, a co sądzisz o zwycięzcy Classic Physique? Danny Hester 41lat - nadał by się do nas na forum i na jakiś program treningowy :-D [...]

Sylwetka bardzo fajna,choć kryteria oceny w tej kategorii są dla mnie zupełnie niezrozumiałe :) może RedAlert nam wytłumaczy kryteria wszak on się znakomicie odnajduje we wszystkich nowościach :-)

Masti ratuj. Ja juz interweniowalem, ale coz moj glos znaczy. Gdzie jest nasz mistrz? http://www.sfd.pl/Sylwetki_polskiej_sceny_kulturystyki_i_fitness-f803.html Jak to gdzie? Mistrz jest tylko jeden i jeździ na rowerze po Dolnym Śląsku! Mistrz jeżdzi rowerem, nie po Dolnym Śląsku a w Lubuskich lasach a w temacie Sylwetki Polskiej sceny [...]

[...] do 250 kg. Pojawi się też super siłacz z Węgier Laszlo Meszaros,którego mam przyjemność znać osobiście-gość ma 47 lat,waży 129 kg a wyciska,jak w zegarku, ....... 300 kg-oczywiście RAW,czyli bez żadnych koszulek,opasek itp-na czysto. /SFD/Images/2016/9/22/a2d0deb7a81c4d40850b47f1f8a6cace.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-09-22 09:55:34

Masti tylko porządnie się zregeneruj i zacznij pakować sprzęt do walizek.... tylko nie za dużo, bo kto to będzie w Pradze dzwigał:->};-)

masti ... Weterani w kulturystyce klasycznej wszechkategoria (pow. 40 lat) Mieczysław Nowacki KS Olimp Zabrze Tomasz Danielak KS Sandow Śrem ... Zwierzak faktycznie ma zamiar się zmieścić w klasyku? bo patrząc na foty na FB to chyba musiałby nogi sobie odciąć ;-D masz info może jaka jest jego impreza docelowa, bo pewnie MPJiW to przetarcie [...]

[...] czasu. Dziś na siłowni spotkałem kolegę,który zaczynał u mnie trenować 25 lat temu. I co najwazniejsze-trenuje dalej,jest w bardzo dobrej formie . Naprawdę to cieszy,bo dziś wielu odpuszcza po 3-4 latach a czesto jeszcze szybciej. /SFD/Images/2016/10/10/f3efc5e04a7d46118374904ea3f07689.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-10-10 11:12:04

W związku z ostatnimi rewelacjami kulturalno - historycznymi-podobno tak uczyliśmy jeść Francuzów widelcem - też bym Brygidę wybrał do tej nauki :) /SFD/2016/10/13/e424534cb1c148b0bcba257fcbecb8af.gif Zmieniony przez - masti w dniu 2016-10-13 12:03:59

[...] przed tą masą -ważąc 85 kg w roku 2013,we wrześniu-przed mistrzostwami świata. /SFD/2016/10/16/85a995cb5ef94a9c9c413abf7e4a0ab4.jpg /SFD/2016/10/16/ac6d2fed0d29452e87b11b50531edb0e.jpg /SFD/2016/10/16/dad09aa3edbd470d8e5a127e0403c24f.jpg /SFD/2016/10/16/0f60f878c928475e842c1b6804f0eeeb.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-10-16 08:31:14

Czekaj MAsti, bo nie wiem czy dobrze zrozumiałem. Ważył 85kg,masował dwa lata i doszedł do 83kg?

Czy zdawaliście sobie sprawę z tego, że spędzenie kilku dni wysoko w górach, może nieco zmienić nasze ciało nawet na całe miesiące? Podobno pierwsze zmiany zauważalne już są po jednej nocy spędzonej w górach i utrzymują się one przez długi czas, nawet jeśli znów znajdziemy się na „normalnej” wysokości. I ja w to wierzę :) Placebo działa%-)