masti

Super Masti! Do tej pory o Thal i Graz'u tylko czytałem a "Pamięci Absolutnej" Arnolda. Wyobrażałem sobie miejscowość i choć mogłem wygooglować, jakoś zawsze nie było chęci, czasu! Super to widzieć. Dzięki i pozdrawiam!

Super relacja Masti, dzięki:-)) Dobra łapa, zdjęcie na motocyklu wymiata/-)_ Kiedyś właśnie podróżując na moto, w stronę Alp, jadąc obok Wiednia, rzuciła mi się w oczy tablica na Graz. Niestety brakowało czasu, ale kolejnym razem nie odpuszczę!

[...] mieliśmy jeszcze 1000 km :) /SFD/2016/12/10/91a0c1799983409aa6f7226c990c2d4c.jpg /SFD/2016/12/10/25c5542f29794ca98c2be24bdd64dd0f.jpg /SFD/2016/12/10/086dcd3eabdf424e80dc3f8a6a709da1.jpg /SFD/2016/12/10/5497e609071a44c8a29ad835c47bbc72.jpg /SFD/2016/12/10/8cb6d5086fc24a0dbb73cadc8d87e07f.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2016-12-10 21:33:04

Super sprawa Masti :) można się wczuć, świetna relacja, pozdrawiam:)

tylko ze jednego ci "zakonowi" jak to pieknie określił masti zawodnicy mma jesli chodzi o zarobki nie moga zrozumiec i pojąć. Prawo rynku, dostaja tyle kasy wprost proporcjonalnie do tej co ci z góry moga na nich zarobic to jest bardzo proste przeciez. To ile powinni ci zaplacic nie bierze sie z powietrza, ale jak duzo mozna zarobic na [...]

Dzisiaj na trafiła się ustawka sfd. Bardzo dużo ludzi sporo kulturystow znanych. Generalnie moje zdanie na temat obecnej kulturystyki jest , że tak powiem średnio przychylne. Kto mnie zna ten wie mniej więcej co moje boli ale był Zwierzak -stara szkoła a i Masti nawiedził. Wiec sympatycznie do tego fitneski :pp Całkiem miło. Treningu mię ma co [...]

Ładnie poszło to wiosłowanie,ciekawe ,czy Penday wiosło poszłoby na 200 kg ? Strasznie by to wyglądało.

swietnie poszlo...i obaid z toneyem w tyle...idzie zwyzka formy.kiedy nastepny start? warto by sie zalapal na mr olympia,tu zabraklo miejsca wyzej. Zmieniony przez - masti w dniu 2011-03-26 21:07:01

masti tu nikt nikogo nie szykanuje :) dla mnie to tylko motywacja, żeby na zwykłym pocisnąć większą ilość ;)

I o to chodzi...:) Co do szykan-uzyłem tego słowa w znaczeniu- szykany:wymogi,warunki,zasady,wymagania...:) Ostatnio widziałem fajne wykonanie muscle up na... .grubej linie rozpietej miedzy dwoma słupami-bardzo mnie się to podobało... Zmieniony przez - masti w dniu 2012-10-03 13:08:19

Zgadzam się z tym co napisał masti nie da się wprowadzić zbyt sztywnych reguł, może nie jestem ekspertem - wykonałem dopiero 13 muscle up-ów w 5 dniach (pojedynczych), i choć bardzo się staram zachować pozycję pionową i wykluczyć pomoc nóg, to po oglądnięciu filmiku zawsze kolana mam ugięte.

[...] z góry sądzicie zwycięzcę, to niesportowe. Po zakończeniu finału inna sprawa, dajcie sobie na wstrzymanie. Co do próby - nagrałem już dziś, ale jutro spróbuję jeszcze raz. masti wg mnie ten przepis jest zbędny (możliwość wstawienia dwóch prób), w trakcie paru tygodni forma nie zmieni się znacznie, więc nie widzę sensu. Poza tym mała ilość [...]

Masti... Haney juz nie startuje, nie mogl wygrac z Piotrkowiczem. A proporcje mial ten 8- krotny Mr. -wspaniale A tak to wszystko popieram w 100 %

[...] powt, ale doznała drobnego urazu łokcia.Magda zaliczyła dwa powtórzenia. https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10426118_908957942459479_5208179599337115862_n.jpg?oh=a5dddd81185a8f9d4375bceb9df83f03&oe=557D55E0&__gda__=1434370136_aa21cf789633084b62c08b9809696d86 Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-06 16:31:32

[...] aby sie zmotywować i przejść prawie 20 zawodniczek w mojej wadze ! Niesamowicie mocne a walka trwała o każdy jeden punkcik . Psychika i ciało musi byc ze stali . Na zdjęciu z zawodnicza która jest trojboistka pro tez walczyła w mojej wadze . Trzymajcie kciuki ! ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-07 06:50:19

[...] mnie kryzys i zwątpienie ! DZIEKUJE Wszystkim ,którzy mnie wspierali. Więcej na temat wyjazdu i podziękowania po moim powrocie . Niebawem wracam do Polski! Z medalem Mistrzostw Świata ! A to fotka ,kiedy po spektakularnej wygranej ostatniej konkurencji ,uświadomiłam sobie ze to ja mam medal Zmieniony przez - masti w dniu 2015-03-09 09:20:08

Masz rację, najlepiej się ściska albo po świetnej rozgrzewce (czego najczęściej nie chce mi się robić) albo po jakiś ćwiczeniach na inne partie mięsniowe np po wyciskaniu żołnierskim. Po rowerku też ładnie się zamyka;) Masti, to normalka co mówisz, u mnie większość kolegów też nic nie ściśnie albo max 1*90. Zmieniony przez - Dremor w dniu [...]

wiem o tym-dlatego czekam na filmy z osobami sciskajacymi 115 kg,135 kg wielokrotnie...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2011-04-16 14:47:38

http://www.youtube.com/watch?v=akAN8mK-mdA zaliczylbym sobie 11.caly czas mam obolale miesnie od piatku...co chwile ktos chcial probowac(90% bezowocnie) i oczywiscie chcial bym pokazal ile ja zrobie...:) czekam na wasze filmy....:) Zmieniony przez - masti w dniu 2011-04-17 11:45:59

masti zrobił 11 pełnych, część które zrobił były niepełne, ale przecież przyznał się że było pełnych 11, nie wiem w czym problem. Ja już zrobiłem filmik, w tej chwili się ładuje. Za godzine wrzucę