Jab! Poczytałem tu trochę wątki rozne .Tragedią jakas moderatorzy to jakaś klika, szkoda gadać. Ojan kryje Mastiego,kłamią, kasują posty , bo mają jakiś problem z samymi sobą Wzorek kasuje posty w wątku o keto kręci że go tu nie było, a widać wyraźnie, że kasował post, bo niby ktoś coś doniósł.. a jeżeli doniósł to Masti lub Ojan..chory [...]
Jab! Poczytałem tu trochę wątki rozne .Tragedią jakas moderatorzy to jakaś klika, szkoda gadać. Ojan kryje Mastiego,kłamią, kasują posty , bo mają jakiś problem z samymi sobą Wzorek kasuje posty w wątku o keto kręci że go tu nie było, a widać wyraźnie, że kasował post, bo niby ktoś coś doniósł.. a jeżeli doniósł to Masti lub Ojan..chory [...]
masti raczej na odpowiedz sie nie doczekasz nie wiem kogo zatrudniaja ale oni dzialaja na zasadzie "wcisnij guzik i zapomnij".Niewidomo czy znowu nie zmienia terminu.Sam czas podania inf. juz duzo mowi o organizatorze. Z tego co mi wiadomo chodzi o wyciskanie CC dla mezczyzn i 1/2 dla kobiet. pozdrawiam
Najciekawszym tematem okazał się temat Jurka-i tu trafi nagroda za listopad. Gratulacje !!! Info wkrótce. O kurde czuje się zaszczycony tym wyróżnieniem dziękuję
kazdy by chcial..:) kupujac dzis akcje za 1000 zl zarobilbys 640 zl... kupujac za 10000 zarabiasz 6400 zl.. itd... a w tym czasie pakujesz sobie bicepsy.. zle? Zmieniony przez - masti w dniu 2012-01-09 19:12:59
@masti, dzis juz otworzylo sie wysoko, wiec trzeba bylo kupowac w subskrypcji, jesli ktos dostal taka opcje od zarzadu SFD S.A. i wychodzac dzis zarobilby brutto 64%. Lecz to New Connect, wiec obroty mizerne, ledwie sprzedano/kupiono akcji za 75.000,00 PLN i z plynnoscia slabo. Ale w sumie dla SFD obecnosc na gieldzie oznacza wiekszy prestiz, kto [...]
Ostro ruszamy z ciekawymi tematami w 2024. Powoli chyba sie orientujecie,jak to działa,stąd -zachęcam do aktywnego udziału. Nagroda i prezentacja na wyciągniecie ręki. Warto skorzystać. /SFD/2024/1/11/93ff43b0981d45bea997076fdb363bc7.jpg Czy nagroda jest widoczna na zaliczonym zdjęciu??
Już jest ankieta-zapraszamy do głosowania,komu przypadnie nagroda w styczniu w tym temacie. Głosowanie do końca stycznia-warto się pospieszyć :) /SFD/2024/1/27/2aa60d11629e436284eeb03cec3f0975.jpg Gdzie ta ankieta daj namiary zagłosuje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
spróbuj tego polecił mi to masti - jest to spray /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5b937b61efaa436e8e77c14f096ce53c.jpg Zapobiega powstawaniu uciążliwych skurczów podczas wysiłku fizycznego lub szybko je likwiduje gdy się pojawią. Działa bezpośrednio na mięśnie i stawy eliminując przyczynę bólu i innych problemów układu mięsniowo-stawowego Zmieniony przez - [...]
To ja mam trochę inne zdanie-tamtejsze treningi nawet po tylu latach działają na plus. A dlaczego ? Chociażby dlatego,że już masz jakieś pojęcie jak ćwiczyć i co. Tamten system ,co trenowałeś ,dziś też da dobre rezultaty-a pewnie w większej części pamiętasz,jak to robić. Także fizycznie zasżły pewne zmiany w organizmie,po tamtych latach treningu i [...]
[...] nie było tu ani jednego moderatora ODBYłY BY SIę WYBORY NA MODA a nie w ten sposób jak dostałeś go ty. bo są jeszcze osoby w dziale które nie mniej zrobiły: IBOK, wojtas87, masti, kavka czy Grande z dopingu, Moze więcej pokory wobec swoich zasług Zauważ ze metrowcowi tez kazałem zdjąć mimo ze właściwie to on tworzył ten dział i jego wkład jest [...]
[...] wiadomosciami do kobiet, gdzie wysylal fotki swojego siuraka i sprawa jest w sadzie ale wiadomo, o takich rzeczach sie nie pisze, bo zaraz by byla kasacja %-) streamy jak masti napisal - wszystko ppv, do tego jakosc z dupy. sam sie jaralem latami i jezdzilem u siebie na kazde zawody jako widz ale ten caly zapal wygasl i nawet jak mialem zawody [...]
Krotko mówiąc: kulturyści sami to sobie zrobili,tak jak kiedyś strongmeni . I teraz bohaterowie to ściemniacze z instagrama dokladnie, cale te social media spierdzielilo ten "sport" i cala magia dookola poprostu wygasla.
[...] pamiatkowe zdjecia...https://fbcdn-sphotos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/999619_10201302908112897_193890752_n.jpghttps://sphotos-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1235499_10201302905672836_861563638_n.jpg https://sphotos-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1185302_10201303010755463_1673818842_n.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-09-07 14:21:30
masti istotnie tak jak piszesz, pod warunkiem ze caly artykul nastawiony by byl na swiatlo kulturystyczne (co tez sie rozumie silowe), a nie fanatyczno silowe, co juz sie staje powoli niezdrowe i malo rozsadne. Sam jestem daleki od twierdzen, ze 15 czy nawet 20pow nie zbuduja sily, paradoksalne tez jest to ze moze byc tej sily wiecej od wysokich [...]