masti

Kerad - zostało 20 dni a tu widzę lenistwo??? To nie lenistwo:-{ To strategiczne roztrenowanie%-)

Masti to nie Adamski i zachowam to w tajemnicy kto nim jest.Jeżeli chodzi o trening barków to czuję je od 3 dni super weszły. Kuba najważniejsze, że od świąt bez cukru zero czitu rozumiesz zero.Jest wół jest rybka co więcej chcieć.Brokułu nie jadłem hoho ale kupiłem i wrzucę. Kabo co do aero to robiłem w zeszłym tygodniu 25 minut aero po siłowym [...]

Miłe spotkanie. Motywujące. Serio. Dobrze patrzeć jak się ludzie z Internetu zamieniają w żywe osoby. Przy okazji załapałem się na tort, który otrzymał Masti na swoje urodziny. Zebrałem wiele nowego doświadczenia oraz zobaczyłem na jakim jestem obecnie etapie. No ja myślę. Taki tort potrafi zweryfikować :-D

No właśnie-wpiszcie w temacie ustawki swoje wrażenia po treningach-co i z kim kto robił Zmieniony przez - masti w dniu 2016-01-25 20:29:43

Gwid:Z tymi zakwasami to mam tak jakoś, że czuję ale dopiero po 2 dniach. Masti: Jeżeli chodzi o ustawkę to w kwietniu można coś pomyśleć i każdy pochwali się progresem.Lokal jakiś blisko na konkretną godzinę zamówić jedzenie i gitara.Dzień już dłuższy i z godzinkę można podebatować. Kabo:Jak wjechaliśmy na dworzec to od razu na peron a pociąg [...]

[...] chcę przekazać Wam także tę mniej radosną stronę medalu, której wczesniej nie byłam świadoma. Jak mawia moja mądra Mama - wszystko jest dla ludzi, ale z umiarem. Jeśli uważasz, że choć trochę dobrze gadam, nie musisz od razu polewać, ale udostępnij ten post i razem uświadomimy więcej kobiet Zmieniony przez - masti w dniu 2016-05-08 12:00:35

[...] codziennie zadawać sam sobie jedno zaj**iście ważne pytanie... co mnie zbliżyło do celu mojego szczęścia dzisiaj, co takiego zrobiłem ? Odpowiedz znasz !!! Wiec Zap*****laj !!! Zrozumienie tej drogi wojownika trwa całe życie i nie starczy go jeszcze. Kulturystyka to na pewno filozofia życia. Zmieniony przez - masti w dniu 2016-05-08 20:14:01

Dobrze Masti prawi.

masti - to jest fajne podejście jak się ma jako taką bazę, jak nie ma bazy to trzeba spinać poślady i lecieć grubo, bo inaczej nic z tego nie będzie, zdejmujesz koszulkę i psy na kości się zlatują ;-) masa->redu to jedyne sensowne podejście im lepsza baza tym później te cykle mogą być mniej hardcore'owe Każdy ma bazę! Mówimy o tłustej masie i jej [...]

[...] Trening bedzie nagrywany w Poznaniu,w któraś sobotę-koniec marca,poczatek kwietnia-jak wszystkim uczestnikom bedzie pasowac i oczywiście Emilowi -chetni do udziału-wpisuja sie w temacie i podaja niezbedne dane i zdjecie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9d8cba6288844b21bf87751e013c44e9.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2013-03-05 07:01:56

Życie kulturysty to nie bajka-trzeba ostro zasuwać,by się jakoś utrzymać.... Odcinek trzeci: http://www.youtube.com/watch?v=u9eg-YRKci8 Zmieniony przez - masti w dniu 2013-05-14 18:18:37

Masti - nie w superseriach - tylko seriach podwójnie łączonych (dwusety) -Superserie - to ćwiczenia jedno po drugim ale na przeciwstawne grupy mięśniowe np plecy - klatka , biceps - triceps Kolo- forma konket -ale wiadomo - wszystko okaże się na scenie jak stanie ze wszystkimi

masti wszystko sie okaże na scenie narazie możemy gdybać

ja zarowno jak Masti i Czemon uwazam, ze jeszcze w tym roku roku Robert bedzie lepszy od Roellyego jednak za kilka latek jak Roelly rozwinie sie, a ma ku temu mozliwosci to wtedy stawianie Roellyego w czolowce PROsow bedzie jak najbardziej sluszne :D chociaz kto wie i moze teraz Roelly wyjdzie na takim gazie,ze zadziwi caly kulturystyczny [...]

teraz to mi dales do myslenia Masti :(

I nie upieram się przy swojej racji..ale wydaje mi się, że rozdrabniasz się już na szczegóły z tym ciągiem. Może Masti się wypowie ,bo on bardzo dobrze się zna na takich sprawach ;-)

Krew nie zastoi się, zmuszona grawitacją chociaz na chwilę płynie w przeciwnym kierunku. Super sprawa. Fajnie że ktoś oprócz mnie polubił. Masti - widzisz, już druga osoba stoi na głowie:) Zmieniony przez - Paatik w dniu 2023-05-26 10:39:07

masti bo on nóg nie robi;-)

Rollf-babki na żywo super się prezentuja- A Alina Popa to w ogóle niesamowicie wygląda-miałem ja okazje widzieć. Dane też widziałem ale ogólnie nie bardzo mnie się jej budowa i kształty podobały. Z zachowania też nie te klimaty..:) Zmieniony przez - masti w dniu 2014-09-16 16:26:53

[...] zwiedza świat...:) Co do przedramion Brancha-na zdjęciach wyglądają bardzo kiepsko- na żywo-przyglądałem się z odległości ok 2 metrów-ma potężne te przedramiona tylko kształt jakiś nietypowy-ramienno promieniowy ma bardziej z boku-przez to przedramiona niekorzystnie wychodza na zdjęciach. Zmieniony przez - masti w dniu 2014-09-18 10:16:29