masti

z calym szacunkiem rutkow, ale uwazam zd zabardzo uzywasz rak, to bardziej sa damskie pompki. ale oceni masti

[...] najbardzije chodziło mi o to aby jednak ta FAZA OPUSZCZANIA trwała ok 2s, chociaż żeby było zblizone do tych 2s, bo jednak takie wolne opuszczanie jest dużo trudniejsze i ładnie daje po dwójkach w moim odczuciu A tak spadanie i potem góra to jednak jest dużo łatwiej jak dla mnie. Ale ocena i weryfikacja nalezy do sedziego głównego masti-ego;-)

[...] Grzegorza,który szykuje sie na zawody Wolf Classic 7 maja. Pozował pod okiem Thomasa. /SFD/2022/5/1/0e8b5a92a64c4d9e8c006e7575929555.jpg /SFD/2022/5/1/dcbb4d89eda44b3da885c6891bdef66a.jpg /SFD/2022/5/1/1dc1c2e675954b96a71471f61f26b41d.jpg /SFD/2022/5/1/a61b1292dfce4268a96784e8b897294a.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2022-05-01 20:01:31

[...] Marcel Przyszlak https://scontent-amt2-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/56457840_2320796571317207_5725251895887396864_n.jpg?_nc_cat=107&_nc_ht=scontent-amt2-1.xx&oh=9516cc7433059ac69eb56752d6a305f9&oe=5D414AAA Zmieniony przez - masti w dniu 2019-04-07 17:42:14

[...] dobrze a poniżej 10 % -jest super. Tkanka tłuszczowa ma mały cieżar właściwy a mieśnie mają o wiele większy. Stąd duże konie to osobniki z wyższym bf-tłuszcz ma dużą objetośc przy tej samej wadze co mieśnie i wygląda się na dużego i napakowanego. A człowiek z małym bf wyglada w ubraniu szczupło. Zmieniony przez - masti w dniu 2023-07-08 20:13:35

Masti to patrz to odpowiednie zdjecie swiatlo napinka TA SAMA FORMA a efekt mega roznica bez fotoszopa /SFD/Images/2016/4/18/826c8f02d91f4b1da3bc4c2399286470.png

Tak Novy, tylko jak wspomniał Masti ja mam czas do 15-tego wrzucić materiał, a Wy od 15-stego do końca miesiąca :) dzisiaj jest ładna pogoda więc spróbuję po treningu przymocować komórkę i nagrać to co jestem w stanie zrobić. Może coś z tego wyjdzie :) A co do zrzutu interesuje nas profil trasy i największą prędkość (moves jak najbardziej pokaże [...]

I juz po interwałach-fajnie wyszło mimo symbolicznej frekwencji.. Dawid jest jak cyborg!....:) szczegóły: http://www.sfd.pl/Runda_IV_Trenuj_z_Mistrzem%3ADawid_Damasik_trenuje_z_Userami_SFD_Interwały-t941878-s3.html /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/db488f36655d46f585ad6610e5e59705.JPG Zmieniony przez - masti w dniu 2013-05-26 22:23:27

zapewne nie będzie to relacja na poziomie jakie robi Masti ale także z pierwszej ręki

Masti tu sie z toba zgadzam to dobra konkurencja jak piszesz dla tych "ciezszych" . teamstrong , BARTLEY8 czy wam tez przychodzi do glowy pytanie odnosnie " wielokrotnego na 100kg " mianowicie czy tez jedna sekunda ? :-)

Ale zaliczone :) I cięko było ? Kwestia znalezienia sposobu, przy pierwszej próbie ręce same szły do przodu ;-)

Ojan- ale pomogłeś Eddiemu ,bo on nawet podnieśc się nie mógl :)Muszę jutro nagrać filmik z tej pomocy }:-(Nagrałem https://youtu.be/Q6OrIMnwT-U

Witam Informacje na dziś: - mamy rezerwację kina na 18.05.2014 r. - jest zapowiedź udziału w imprezie Firmy Olimp Rególamin wkrótce. Zapraszamy zainteresowanych do współpracy w organizacji i sponsoringu. Zmieniony przez - masti w dniu 2014-03-27 11:35:30

Masti przepraszam ,za moj pomysł ,jak widac lubie czasami sie powydurniac ,wiem ze z poczuciem humorku u Ciebie krucho,juz kiedys o tym wspominałes,jeszcze raz sorki :) a i jeszcze jedno ,nie piłem wczoraj hihi! w tym tygodniu pobiłem rekord bo tylko 2 mocne: debowe" smignąłem -polecam dobrze trzepią

Masti,dlatego że dobrze wiedziałem że konik Mariusz jest znacznie lepszy niż ja i obecnie robi ich 30 sztuk za jednym razem :) ale są konkurencje w ktorych jestes nie do pokonania-wiem o tym!!

[...] :D wiadomo jak by się ktoś uparł to moge na filmiku poważyć obciążenie bo naprawde nie mam czego ukryć :) a konkursu i tak nie wygram więc traktuje jako zabawe, w sumie masti mnie zna z poprzednich to wie, troche ostatnio mieszałem na temat podciągania na poręczach ale jakoś doszedłem do sedna sprawy, no sory za wywód i off top, Zmieniony [...]

Dzis sprobowalem tych kubanskich. Czesciowych, tak jak na filmie podanym przez masti. Wzialem gryf 20kg i nie dalem rady, ale siara. Musialem 10kg fitness gryf wziac zeby skonczyc pare serii a i tak lupalo mnie cos w lewym barku...

Wiadomo,że można -ale trochę od siebie jak byś dodał,co o tym myślisz i dlaczego taki temat z tym gościem. Zmieniony przez - masti w dniu 2017-11-04 16:55:09

U mnie wczoraj też tak wyglądało tylko nie wiem jaki czas bo w ósmej minucie skończyła mi się pamięć w telefonie i doopa z nagrania. A na koniec darmowa lekcja samby dla ubogich i prawie rzut haftem do celu. Masti to ma niezłą polewkę z uczestników. Zamiast prosto wytłumaczyć jak chłopu to nawkręcał, że wykitować idzie.

Na filmie na górze dodatkowy czas przysługiwałby tylko jakbym zrobil wszystkie serie w MC a padłem po przedostatniej, czyli dodatkowy czas nie przysługiwał. Dopiero teraz Masti mi rozjaśnił. Zraz spadam na trening i nadal nie wiem jaką strategię obrać.