masti

Czekam na jakiś odzew-są chętni do konkursu bis w listopadzie-bez udziału oczywiście uczestników z pierwszego konkursu. Jest szansa błysnać i jest szansa zrobić fajny trening-inny niż zazwyczaj Niie za dużo tych konkursów ignorujących nogi? A później chodzisz po siłowniach zdziwiony, że same boćki wokół. Dawaj siady zamiast drążka i działamy ;-)

Można by przy okazji zrobić coś krótkiego ,szybkiego-ale myśłę,że na sume każdej nogi-by równo rosły :) Zmieniony przez - masti w dniu 2016-10-30 21:13:11

Tak jest najlepiej żeby konkurs wymyślał masti %-) Wszyscy mieli już okazje wymyślić coś swojego :-)

Wycwiel :-)) Masti - jak dwa trzy miesiace - dzisiaj jest pierwszy Listopada ?

Do Opavy jedzie także Sebastian Szmyt- od dwóch lat praktycznie cały czas w formie startowej. /SFD/Images/2015/10/20/b489e52f0e054184b2772612dde3bcaa.jpg /SFD/Images/2015/10/20/679690f2938a4cee93ea8b7b26ba1856.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-10-20 09:20:14

[...] /SFD/Images/2015/10/25/e1dc205386964f0283e27ed4b81cc77c.jpg To jest fajne :) Seba do gościa-nie napinaj się tak,jak ja,bo nie masz czym :) /SFD/Images/2015/10/25/484a95c5ed50448591d18ed8ff8ee893.jpg No dobra...stoje spokojnie /SFD/Images/2015/10/25/5c5126426fc546cab673cb87ee3fdba7.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-10-25 13:28:43

Tu są wyniki http://kulturistika.ronnie.cz/c-23141-gp-pepa-opava-2015-vysledky.html Zawody są naprawe bardzo fajnie zrobione i na różnych płaszczyznach-.oprocz kulturystyki sa także inne dyscypliny sportu, w tym biegi na 10 km /SFD/Images/2015/10/26/4481e34ed15e4a53a025fe777654b1b1.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2015-10-26 08:59:24

ja mysle tak samo jak nocnykur, ale moze masti coś napisze ale nie znam się na tym wilksie Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-06-12 17:49:35

tu nie chodzi o wilksa a o mase ciała, wiadomo że komuś o własnej wadze 83 kg dodanie 26 kg = 109 do podniesienia a mi np. 92 + 26 = 118 kg, troche nie fair wkońcu 9 kg więcej, a w innych ćw, z wilksem jest ułatwienie, to albo wszystko przeliczamy siłowe do wagi albo nic, takie moje zdanie, a co masti na to?

blacha z tego co masti pisze to tu chyba nie jedziemy z wilksem kazdy musi wziasc te 25kg i zrobić pompki

Lato tuż tuz wic trzeba spiąć poślady i zrobić krate , może mi sie uda :-D coś jeszcze potrzebne do założenia tematu jesli tak prosze o podpowiedz ;-) Słabo to widzę, ale jak zepniesz poślady to kto wie? ;-) Uważaj na hemoroidy ;-D Napisz w głównym temacie konkursowym, bo Masti ostatnio ma urwanie głowy z asteroidami.

[...] mają szanse rywalizować z najlepszymi na dopingu, hehehehhehe. Ten argument jest tyle wart, co Twoje dywagacje na temat ewolucji społeczeństw i metod treningowych, masti A ty kalifek lepiej na mój temat się nie rozpisuj, bo może tego nie wiesz, ale dyskusja polega na argumentacji, a nie na osobistych wjazdach. Tym bardziej, że twoje [...]

zalegalizowanie dopingu nawet w prosach-zmuszaloby i takich ,ktorzy nie chca brac, do brania albo pozegnania sie ze sportem.... i to ma byc wolnosc?ukierunkowanie ludzi na zazywanie danych supstancji? a wciaganie korwina z jego niedorzecznymi i utopijnymi pomyslami-to juz typowa demagogia... dlaczego?bo obecne prawa,stosunki spoleczne i ustroje [...]

technika bardzo zła :( ale ja zaliczam niewiem jak masti

Dlaczego masti uważasz,że pewnie najlepsze w tym sezonie ? ,przecież przed Olympią są jeszcze 2 imprezy w których mówił,że będzie startował tzn w Texasie i New Jersey,a po Olympi też są jeszcze zawody.Licze,że będzie poprawiał forme z zawodów na zawody.

Dzięki ze oboje zwróciliście uwagę. Masti musi wstawić jakiś szablon bo macie racje ze kółko kółku nierówne;-)

[...] w okolicy? Uruchom chłopaków i zróbcie jaakieś fajne pamiątkowe zdjęcia. Takie sportowe znajomości działają całe życie. Wiem coś o tym,bo do dziś utrzymuje kontkaty z zawodnikami z przed 40-45 lat . Dlatego warto porobić takie pamiątkowe zdjęcie-może też się uda je nie zagubić przez tyle lat? Zmieniony przez - masti w dniu 2017-11-30 14:28:03

No to trochę Masti mnie uspokoiłeś, bo już miałem zrezygnować z jutrzejszego treningu mma. Tam serwuję sobie i innym trenującym co najmniej duży wysiłek, nie mówiąc już o ciągłym przełamywaniu własnych możliwości. No ale skoro jestem w treningu już może ze 20 lat to jakoś to będzie;-). Pozdr

Masti - dokładnie jak piszesz "każdy czas jest najlepszy" do rozpoczęcia ciężkiej pracy nad sylwetką. Rafał - wielkie dzięki

[...] tego sportu. Organizował wiele imprez typu seminaria,treningi-stąd też tak chętnie podszedł do mojej propozycji nagrania treningu. /SFD/2018/11/22/b44905c5758041bf94715debddcb1cc6.jpg /SFD/2018/11/22/0e48bba951b74057bf1a42aeed123c9c.jpg /SFD/2018/11/22/bba058ff596d45af922fca82b3a7e8ea.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-11-22 18:42:42