masti

Ok wystarczą -tylko zamieść je w temacie Zmieniony przez - masti w dniu 2013-04-02 15:55:43

masti zorganizuj na czerwiec trening nóg z Adamem to już zgłaszam się w ciemno%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2013-04-09 17:35:25

Jeśli można wtrącić swoje "trzy grosze" do regulaminu ; >>masti<< pisze : 2 marzec 2013-finał oceniamy róznicę w wymiarze ramion-wygrywa najwieksza różnica na plus obwodów obu ramion .(oceniaja moderatorzy działu) Aby było uczciwie : 1/ należy dać szansę osobom , którym termin konkursu zazębia się z cyklem redukcyjnym : powinno się wziąć pod [...]

[...] ramion. Najważniejsze-pisać co się rzeczywiście robi -bo to wtedy ma jakąś wartość merytoryczną. Jak już pisałem-nie jest określone -kiedy mamy zrobić pomiary i zdjęcia-to także leży w Waszej gestii,ale opisujemy warunki zrobienia i czas-najważniejsze by zmieścić się w ramach czasowych konkursu. Zmieniony przez - masti w dniu 2012-10-13 10:09:00

mnie tez wstepnie masti zapisz ale jeszcze zobacze czy wejde do gry ;-)

>>masti<< dziękuję za wyjaśnienia , nie mam więcej pytań :-| Jeżeli chodzi o moje uczestnictwo w konkursie , mimo iż bardzo bym chciał wystartować , muszę je mocno przemyśleć ; moje plany treningowe oraz cele , które sobie założyłem na okres w którym konkurs będzie trwał, są raczej rozbieżne z ideą konkursową ; Jeśli jednak zdecyduję się [...]

Zabawiłbym się w tym konkursie! Niestety, nie ma czym się chwalić: z telefonu (przed chwilą i spontanicznie): ojan heheh dobre myśle że większości chciałaby się pochwalić takim. Mogł byś wystartować masz z nasz najwieksze doświadczenie. masti W sklepie SFD nie ma takich miarek jak pokazałeś, można stosować zwykły cm

...... masti W sklepie SFD nie ma takich miarek jak pokazałeś, można stosować zwykły cm są ;-) wystarczy poszukać :-)) http://www.sfd.pl/sklep/Sequoia_OrbiTape-opis26611.html

[...] klik i tasma naciaga się zawsze z ta samą siła-wymiary sa powtazalne a nie jak przy tradycyjnej-jeden mocniej sciska w pasie a na bicepsie tasma luzna.Pradziwy cyrk to już wychodzi przy mierzeniu klaty-rezultaty czasem róznia się 5 cm....Przy tym urzadzeniu już nie ma właściwie takich problemów Zmieniony przez - masti w dniu 2012-10-14 12:49:13

[...] tyle wynosi dlugość obudowy)- do punktu wejscia miarki w obudowę-to jest wynik pomiaru.Skala od wewnatrz słuzy do tradycyjnego pomiaru-jest wyskalowana od 0 cm w odróżnieniu od tej zewnetrznej-która zaczyna sie od długości podstawy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/b192fe1d9e5a44e3aba5e10951bfb335.GIF Zmieniony przez - masti w dniu 2012-10-16 10:51:14

zgadza się-nie patrzy sie..:) Krótko mówiąc ,co widzę na zdjęciu-jest blędnie zrobiona trzeba by zmierzyć jeszcze ten łuk przyrzadu i dodawać do wyniku. Albo jak się da-skrócić o ta długość miarkę i zamontować tą blokadę ja mam ją zamontowaną na 5,7 cm Zmieniony przez - masti w dniu 2012-10-16 12:50:00

masti - rozumiem że zakaz podawania wymiarów dotyczy tylko ramion, zarówno w temacie konkursowym jak i dzienniku pytam bo jestem na diecie redukcyjnej i za chwilkę będę robił podsumowanie bieżącego cyklu, a z tego co rozumiem na obecną chwilę muszę wykluczyć pomiary ramion Zmieniony przez - kuba_n w dniu 2012-11-04 16:05:04 Zmieniony przez - [...]

Zasady: uczestnicy: Zakładaja nowy,własny temat konkursowy:Konkurs Biceps& Triceps wg....(tu wstawiamy własny nick) c)w osobnym swoim temacie prowadza przez okres konkursu dziennik jak to ma w końcu być, bo widzę że wszyscy lecą z dziennikiem w wątku konkursowym, a ja rozumiem to tak że każdy uczestnik zakłada 2 tematy, jeden konkursowy oraz [...]

[...] konkursowy i trening ramion-tam interesuja nas tylko wpisy dot treningu ramion. Inaczej sie oceni cały dziennik a inaczej tylko konkursowy.Inne czynniki moga wpłynąc na ocenę i nie ma dostatecznej przejrzystości lempetro-to witamy i zakładaj temat konkurosowy z wymiarami,zdjeciami i treningiem Zmieniony przez - masti w dniu 2012-11-07 22:33:32

Oficjalna Lista Startowa-mam nadzieję,że wszyscy dotrwają do finału z dodatnimi rezultatami... Wyniki są też online(jeszcze tworzę) http://games.sfd.pl/Zawody/7 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e8daf808c534a9f8185d96bbfb2186d.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2012-11-12 12:29:08

Masti - gratuluje świetnego pomysłu z tym konkursem wrescie Nasz dział się rozbujał.Więcej oglądających ,więcej wpisów ,co raz więcej dzienników w dziale plus 35 .I w głównej mierze to Twoja zasługa ,przez pewien czas wiało tu nudą a tu taki psikus %-)

Konkurs: strzal w 10-tke ! We mnie tchnal nowe zycie powiem szczerze i zmusil do pewnych dzialan odkladanych w czasie, ktore moze dalej bylyby tylko w planach, a tak juz zostaly wdrozone w zycie :) Dzieki MASTI juz teraz niezaleznie od tego co bedzie na koncu :) Dzienniki do oceny - profeska ! Panie Psorze :) Zmieniony przez - DARNOK35 w dniu [...]

masti nie chodzi o mierzenie tylko ja nie potrafie rozmawiać jak ktoś mnie filmuje \-)

wow,masti!!robisz świetną robotę!!! świetna sprawa:-))

[...] sposobów: np przy treningu,pracy,pozowaniu prezentowaniu -wszystko zależy od odpowiedniego ujecia,ekspozycji światła i tła oraz oczywiście samych ramion. Nie chce tu już wiecej podpowiadać...myślę że wiadomo w czym rzecz-To jak na zawodach-eksponujemy w najlepszym dla nas ujeciu a nie jak leci.. Zmieniony przez - masti w dniu 2012-12-20 18:04:07