masti

sędziami masti jest super grono znawców w drugim etapie :-) w swej wypowiedzi nie umieściłem sformułowania: głosujcie tylko na mnie, / a to, że prosiłbym o głos znajomych masti ja klikanie przez forumowiczów porównuję do klikania lubie to na fb w różnych konkursach - tam wygrywają ludzie którzy mają głównie najwięcej znajomych / tutaj powiedzmy [...]

[...] i takie super zdjęcie udało mnie się zdobyć z czasów jego młodości-miał wtedy 17 lat /SFD/2020/7/25/a3e1cebefe1e4bbd800be9011b5b9a4f.jpg /SFD/2020/7/25/de90341f65354f01aca268b6130df0a8.jpg /SFD/2020/7/25/815939d918734545bdd1120a027dc326.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2020-07-25 08:48:20 Zmieniony przez - masti w dniu 2020-07-25 08:50:00

Ostatnie dwa dni eliminacji-wykonane zadania wrzucamy tu w jednym poście. Zadania na głowny konkurs-myśłę ,że w piątek uda się wrzucić-podczas programu nie wszystko udało się zrobić mimo ,że trwał ok 3 godziny. Muszę dokręcić brakujące ćwiczenia :) Masti nie chcę się wtrącać :-) ale może zrobić osobny temat na same zadania eliminacyjne bez żadnych [...]

[...] wrecz wystrzelily. Masz jakis film z tego projektu, gdzie robilas przysiady? Ciekawym relacji glebokosci siadow do takich efektow w czworkach/tylku. ps. ciekawe zjawisko, jak ktorys z chlopow wstawi zdjecia w majtkach to zawsze sa ze trzy strony analiz,pochwal/pojechanek a tutaj cisza. Chlopy, moze wam masti powinien avatary na teczowo zrobic %-)

Aksel, na początek gratulacje za próbę, w pierwszym podejściu nawet była szansa to wycisnąć, nie zmiażdzyło Cię, co raczej dobrze rokuje na przyszłość, może innego dnia by się udalo. Po sobie wiem, że trening jaki wykonujesz jednak nie jest optymalny dla celu jaki masz osiągnąć . Piszę masz, ponieważ nie jestem przekonany czy chcesz. Czy to na [...]

[...] Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-22 10:15:27 Zmieniony przez - masti w dniu 2014-07-22 10:15:52

Poza konkursem-jak najbardziej zapraszam-choc pewnie ciężko bedzie dobrać odpowiednie obciążenie.... Zmieniony przez - masti w dniu 2014-12-08 23:11:31 Zmieniony przez - masti w dniu 2014-12-08 23:12:02

[...] następujące : Napewno wyciska się inaczej mi największą trudność sprawiało utrzymanie rytmu ręce rwą się do wyprostu a tu jeszcze trzeba zatrzymać przy klacie .I tak jak masti napisał szybciej się po prostu nie da jak ruch na 2 sek.Więc te 90 x to chyba max.Można oczywiście te zatrzymania "skrócić" co by dodało może z 10 powt.tylko znowu [...]

Masti - dziękuje za przypomnienie dlaczego nie prowadzę już dziennika w tym Dziale. Przez chwilę zapomniałam. Kto jest zainteresowany tym co Masti wykasował, to informuje, ze Jawor był tak miły, ze przekazał mi swoją nagrodę - bon na suple. A to jest bee... "1.Jeszcze raz wyjaśniam ,jak działają nagrody na forum i sponsoring naszego działu. [...]

Petar Klancir niestety jest teraz na roztrenowaniu a frme szykuje na jesień-pewnie zaliczy Pragę i inne zawody w Europie,może też w USA Masti, nie ma czegos takiego jak roztrenowanie u pro... to sie nazywa OFF od towaru po prostu a dla nich off to nie off bo tylko redukuja dawki i ilosc komponentow takze bez czarowania:)

Na ta wage wynik bardzo dobry. Wg Wilksa na pewno w konkursie masz najlepszy współczynnik-chyba ,żektoś jeszcze dołączy i nas zaskoczy . Ćwiczysz metoda aktywnego opuszczania -dobra sprawa przy takim zaawansowaniu ale za długo nie można tego robić. Pewnie zmieniasz co kilka tygodni na inny trening? dzięki , Tylko jak sam wspominałeś liczy się [...]

Na zawodach można zkgosić protest,odnoście,np wagi rywali,ale już po zawodach o tym pisać to trochę nie fair. Ogólnie sprawa bez sensu,waga w sobotę była w innym miejscu i na innej wadze, 5 kg różnicy może wyjść i przez podróż i różny sprzęt. /SFD/Images/2016/4/12/342629485e6246d1b770f01c6514205e.jpg Masti 5 kg różnicy przy takiej wadze to sporo.

[...] to strasznie się ludzie wpychali przed kameryi aparaty.Nawet tak spokojny człowiek,jak Sylwek Szymczuk sie w pewnym momencie zdenerwował. Ochrona nie dawała rady tego opanować-mam na wielu zdjęciach tych egoistów :) -bo on musi sobie pstrykąć telefonem i ma w nosie pracę wielu ludzi. Dzięki, masti, następnym razem mam nadzieję się przywitać:)

Panowie-wszystko ma flex pod kontrolą-pewnie wyślą to razem z nagrodami za ten miesiąc. Każdy dostanie swoja nagrodę-nie wymiekajcie :). A ja "powiedziałbym" odwrotnie raczej nic nie ma pod kontrolą Masti tak długie czekanie nie motywuje na przyszłość do udziału w konkursach.

[...] do wysyłki UWAGA !!! Po 48 godzinach,gdy nagrodzony nie przyśle swoich danych do wysyłki i nie dokona wyboru suplementów-nagroda traci ważność dla niego i przechodzi na kolejnego uczestnika konkursu lub osobę wskazaną przez moderatorów . Zmieniony przez - masti w dniu 2016-10-06 14:17:16 Zmieniony przez - masti w dniu 2016-10-06 14:19:19

[...] smaki-bardzo udana konstrukcja-2kg chyba za 129 zł,ale 500g paczki to juz pure whey droższe ogólnie ale w zamówieniu się oba zmieszczą spokojnie Jak spojrzysz na stronę sklepu Iron Horse na SFD sklep, to od razu wszystkie skróty będa jasne. Zmieniony przez - masti w dniu 2018-10-09 15:28:03 Zmieniony przez - masti w dniu 2018-10-09 15:28:17

[...] wyjdzie 3. Olotraper -za konsekwencję i systematyczny trening mimo tylu utrudnień Wszyscy nagrodzenie-suple Iron Horse za kwotę 200 zł dla każdego. Zamówienia wysyłamy do mnie na priv. Podajemy dokładne dane do wysyłki,wraz z tel dla kuriera Zmieniony przez - masti w dniu 2020-02-08 09:33:39 Zmieniony przez - masti w dniu 2020-02-08 09:34:45

Ale zawsze piszcie,jak kilka dni po moim wpisie,że kurierzy się szykuja-nic nie ma, Kurierzy pewnie w poniedziałek,wtorek pojawią się już u Was. A może i prędzej ? Wedle Twojego życzenia informuje kuriera jeszcze nie było

[...] przysyłasz na priv do mnie :) Jest też okazja do rewanżu-juz ruszył kolejny 3 miesieczny konkurs Krata Na lato. Zapraszamy do udziału,trochę redukcji nie zaszkodzi-koszulki będą pasować : /SFD/2021/4/4/69a5a16044e74009a7abd4267d0c57d3.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2021-04-04 09:02:47 Zmieniony przez - masti w dniu 2021-04-04 09:03:18

Tylko że niestety dostałem zupełnie coś innego niż zamawiałem i czego nie lubię https://youtu.be/Rp68jFshmzg Tak się zastanawiam jaki jest sens zamawiania skoro przychodzi co innego może po prostu Masti lub sponsor sam będzie wysyłał co akurat jest Jak już kiedyś pisałem skoro podaje telefon wystarczy zadzwonić i spytać co może być w zamian lub [...]