Trenuj z Mistrzem:Tomek Słodkiewicz i Userzy SFD "pakują" ramiona

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10032 Napisanych postów 30375 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728727

Błażejek-ale kto chciałby mieć 0,5 cm mniej w bicepsie?

Dziś jest ten dzień.

Zaczynamy o 11:00

Na poczatku uczestnikom oficjalnie zmierzymy obwody ramion na zimno-podobnie bedzie po zakończeniu treingu.

Jestem bardzo ciekaw jakie bedzie najwieksze rozgrzenie mieśni ramion i komu się to uda ?

Zdjęcia online-jak zwykle w galerii tego działu-warto zajrzeć juz przed 11:00

Tomek juz w drodze do Słodkiewicz Gym & Fitness w Poznaniu

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756

Dres na dole wygląda jak spodnie od garniaka :D

Iron Horse Series Team

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10032 Napisanych postów 30375 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728727

Już po treningu ramion-byłokrótko i intensywnie.
Na poczaku pomiary obwodów ramion i to samo po treningu?

Ciekawe kto do ilu i o ile rozgrzał bicepsy.
?

Trochę zdjec-reszta wchodzi do galerii powoli-trochę ich jest..:)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10032 Napisanych postów 30375 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728727

Kolejne:

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10032 Napisanych postów 30375 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728727

Kolejne zdjęcia z pomiarów na zimno:)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

blazejek

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 102 Wiek 34 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 3612

dzieki bardzo za trening , bylo fajnie , karabiny naladowane jak trzeba , zdziwilem sie z tymi 47 cm , ale to cieszy i motywuje mnie do zapierdzielania dalej :D
Tomek bardzo fajna osoba , mocno kontaktowa , dobrze sie rozmawialo , byly 3 osoby z nim razem 4 , wiec troszeczke chaos , ale jakos sie odnaleźliśmy !
pozdrawiam !

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10032 Napisanych postów 30375 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728727

Fajnie było a do tego uadło sie zrobić super zdjecia z mistrzami :)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10032 Napisanych postów 30375 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728727

Pierwsze filmy -mierzzymy bicepsy w recepcji

i forumowiczom SFD

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 10032 Napisanych postów 30375 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 728727

Zdjęcie na zakończenie programu:

Zmieniony przez - masti w dniu 2015-02-21 18:50:15

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

strike5

Początkujący

Szacuny 25 Napisanych postów 7488 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 39705

masti
Błażejek-ale kto chciałby mieć 0,5 cm mniej w bicepsie?

Dziś jest ten dzień.

Zaczynamy o 11:00

Na poczatku uczestnikom oficjalnie zmierzymy obwody ramion na zimno-podobnie bedzie po zakończeniu treingu.

Jestem bardzo ciekaw jakie bedzie najwieksze rozgrzenie mieśni ramion i komu się to uda ?

Zdjęcia online-jak zwykle w galerii tego działu-warto zajrzeć juz przed 11:00

Tomek juz w drodze do Słodkiewicz Gym & Fitness w Poznaniu