SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

martwy

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • meta oma wino (masowa)

    Post
    Doping

    [...] 8. TRENING: 4 dni w tyg 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 2 miesiace 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 max -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2010-09-05 12:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Susta + Deca + Meta

    Post
    Doping

    [...] JEGO ZAKOŃCZENIA: Anapolon plus 30 amp enana Brak odstepu 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Do chudniecia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Do porostu 15. PPM (podstawowa przemiana materii): szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110x5 -martwy ciąg: 160x1 -przysiad: brak

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2107 Data: 2015-02-26 15:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • nowy trening

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] młotkowo 3s 10/8/6 3. uginanie ramienia opirając sie o kolano 3s 10/8/6 4. zginanie przedramion na maszynie 3s 15 powtorzen 5. podciaganie sztangi do brzucha 3s 10/8/6 6. podciaganie hantli do klaty opierajac sie o ławeczke 3s 10/8/6 7. martwy ciąg 3s 10/8/6 8. ściąganie gryfu zza kark i do klatki 3s 10/8/6 taki trening mialem do tej pory

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2008-12-19 11:51:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • plecy masa do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    2 lata przysiad 80 kg zaczynam w kazdej seri dokladam po 5 kg martwy dopiero zaczołem wykonywac takze zaczynam 60 progres tez co 5 kg wyciskanie na płaskiej 85/90/95/100

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 538 Data: 2013-02-13 09:17:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Odblok

    Post
    Doping

    [...] CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 443 Data: 2017-03-09 10:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Oma + meta

    Post
    Doping

    [...] ogolnego stanu sylwetki 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: z 6 miechow 11.POZIOM BF% 23 % 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):bardziej do tycia ale lekko ;] 13.STAN ZDROWIA: dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: owlosienia 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : 110 martwy ciag : x przysiad : x

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2010-03-18 17:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Sprawdzcie czy się opłaca...

    Post
    Doping

    [...] TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2007-07-11 14:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cykl na rzeźbe dla 41 latka

    Post
    Doping

    [...] miesniowa,spalenie fetu 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: pare lat 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): lekki grubas 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie ma 15. PPM (podstawowa przemiana materii): słaba 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 100kg -martwy ciąg: ? -przysiad: ? PYTANIE: j.w

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2009-06-06 16:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Trening do oceny (Może zbyt intensywny?)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 4x8-10 -wyciskanie hantli z przed klatki ze skrętem 4x8-10 -naprzemienne unoszenie ramion z hantlami 4x8-10 b)plecy -drążek szeroki chwyt 4xmax -drążek wąski chwyt 4xmax -martwy ciąg 4x8-10 Niedziela: -wolne Chyba sie lepiej zrozumiemy. Ćwiczenia nazywałem żeby jak najbardziej zobrazować oco mi chodzi:) Może nazwy nie sa jak z atlasu ale [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2009-06-25 20:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cykl anaboliczny

    Post
    Doping

    [...] 4 lata 11. POZIOM BF%:xxx 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): atletyczny 13. STAN ZDROWIA: Bardzo Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie łysy , obrośnięty :D 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1973 kcal dzienne zapotrzebowanie : 2723 kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:100kg -martwy ciąg: 120 -przysiad: -

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1885 Data: 2016-09-20 00:30:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Masa jeszcze raz masa

    Post
    Trening dla początkujących

    Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): wyciskanie na lawce 110 nie max , podaj aktualne obciążenie robocze .

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2013-02-18 08:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • boldenone 200 firmy GL

    Post
    Doping

    [...] 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2009-03-06 20:46:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pierwszy raz

    Post
    Doping

    [...] OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie wiem ale jak zaczynalem to szkielet bylem 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): chyba tak 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1363 Data: 2012-05-15 14:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • winstrol +

    Post
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nic 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: dawki sam mu dobiore...chodzi mi tylko o dobor srodkow zeby chlopak byl zadowolony hehe;) Zmieniony przez - kupidyn40 w dniu 2010-09-03 11:46:32

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2010-09-03 11:45:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • MALAY TIGER meta

    Post
    Doping

    [...] maly zawsze bylem i jestem 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:82 -martwy ciąg:100 -przysiad:75 czytałem podwieszone planuje brac czy 2 tabletki po 10mg co 6h clomin na koniec przez 10dni 1 tabletka i esenciale forte do każdej porcji metki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1829 Data: 2013-05-10 11:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Meta GEP

    Post
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad:

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2016-08-14 23:47:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Meta GEP

    Post
    Doping

    [...] 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 2msc 11. POZIOM BF%: ok 21 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:  15. PPM (podstawowa przemiana materii):  16. WYNIKI SIŁOWE:  -klata: 130 x 3 -martwy ciąg: 200x2 -przysiad: 130x12

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2016-08-14 23:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Do oceny na 3 cykl

    Post
    Doping

    [...] BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2007-07-02 17:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Do oceny na 3 cykl

    Post
    Doping

    [...] TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad : więcej nie wiem za bardzo wymiary podobne do moich z profila troche mniejszy a propo jaki odblok proponujecie Zmieniony przez - Reapermax w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2007-07-02 18:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • cykl metanabolu z enanem czy warto

    Post
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Zaprzyjaźnij się lepiej z tym działem & resztą tematycznych suple/dieta/trening: [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 770 Data: 2022-03-04 12:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: spirulina żelazo thermomix witamina hipertrofia animal cuts protein Biowell wołowe owsianka supermocy desery K2 kuchnia pistolet hukowy Collapse faftaq kalistenika wielkanoc isolate
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop masa rok kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane