gt

jezeli brakuje Ci kalorii w diecie to gainer jak najbardziej :)) wszystko zalezy od diety hmb wychodzi najtaniej z olimpa -> mega caps

[...] jest taki duży jak rok temu. Wtedy lekarz powiedział mi że mam za mało "mazi" w kolanach i że sie kości ocierają, coś o rzepce też było Miałem zwolnienie z w-f i po roku z pomocą leku ból się lekko uspokoił. Jeszcze nie umiem zrobić dokładnie przysiadów, ale da się żyć . Muszę jeszcze iść po konsulatcje -> czyt. zwolnienie z w-f

pisze sie hantli < lol&gt; nic dawać nie musi czy ja napisalem ze musi? jesli przyzna ze mu pomoglem moze dac ;] do tego 21 to narazie przy twoim stazu odpusc to nie problem robic wyciskanie bez stojakow, nie zarzucisz sobie sztangi na klate? ja tez przez dluzszy czas nie mialem stojakow

Lukasz K &gt; czemu uwazasz ze za wczesnie ? jakie sa tego skutki?

Zalezy mi na szybkim zbudowaniu masy miesniowej i przyroscie siły.. <- suplementy nie są środkami hormonalnymi <nie licząc przypadków że w produkcie X wykryto zakazny środek Y&gt;; więc na szybkie mega hiper przyrosty bym nie liczył i większość bajek producentów wyrzucił do kosza.

A my UKS Top 54 Biała Podlaska(S.P nr 4 i Gimnazjum nr 5), zajelismyu dwa lata temu <2002r.&gt; 1 miejsce w wojewodztwie w finale wygrywając 9-0, następnie zajmujac 5 miejsce w Plsce,mgło byc lepie gdybysmy nie kalkulowali, nie chcieloiśmy trafic na Biała Piska , którea w pierwszym dniu jechała wszytkich zreszta tak jak my przez to zagralismy [...]

spalacze jakie kiedys bralem to " l-carnityne dyma burn (dokladnie nie pamietam nazwy&gt; cutting edge

najlepsze to: nowy rower <----&gt; WD40 różnica w cenie? bezcenna

[...] Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie potoczy się tak a nie inaczej...i nie będzie tak banalne jak Twoje czy "większości" - &gt;ZłTA MYŚL Quart`a< hoho jestem małym motylkiem hrum hrum

Prog11 oto właśnie mi chodzi . A jaką można zapytac diete ;&gt;

zarzućcie linka z ciekawosci bo nie moge znalesc <je.bana wyszukiwarka&gt;

[...] Ćwiczymy bez żadnych ochraniaczy jedynie w rękawicach 10 oz tak że sparingi są niebezpieczne ale jeśli znasz tego co z nim sparujesz to nic ci się nie powinno stać bo nie tłuczemy się tak jak na ulicy ale troszke leciej <hhehe ja ostatnio nabiłem sobie siniaka na sparingu przez rękawice&gt; a ćwiczenia kondycyjne są prowadzone z rozgrzewką

[...] chyba 10 rodzaju supli i wszystkie OLIMP'a Pozdrawiam... "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -&gt; http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * [...]

[...] sponsorem, pewnie mu podnieśli specjalnie ceny na te produkty "Maszyna nie człowiek, ludzki cyborg bez serca..." *** SNP - Stowarzyszenie Nieumarłych Poetów *** -&gt; http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * * Założyciel Mafii: * * * [...]

A moze Olimp sie mna zainteresuje Robie szybkie postepy - wiec mozecie mnie naszpikowac waszymi suplami a ja bede was reklmaowal NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Jeśli w jakikolwiek sposób ci pomogłem to niewachaj się i daj mi SoGacza ---&gt; o tam kliknij

mysle ze jak sie rozpuszcza np. w soku albo w wodzie to sie wiele marnuje a jak lyzke do papy i popic to wszystko wchodzi no nie?;&gt;

no to robie juz 10 miesiecy a fekty nie sa oszałamiajace ile trzeba cwiczyc zeby cos juz fajnie bylo widac??:&gt;

NO jasne dzienki a jak bym napisal taki mniej wiencej swój plan poprawisz mi go ??:&gt; Ja tam napisz wszystko dokladnie itp

:&gt;

nie wiem czy mi sie oplaci malego shocka kupowac na cykl:&gt; z tym stormem jeszcze poczekam moze na inny cykl.. a chcialbym wyprobować dzialanie SIZE ON od gaspariego to z czym moglbym to dobrze polaczyc ?