gt

[...] nie rozumiem co napisales w ostatnim fragmencie " Chamujesz Wzrost". Help :D Mlodziez teraz nie zabardzo z polskim =] 4. Znasz moze link gdzie opisane sa produkty i jaka jest ich wartosciowosc :D Widizlem dgzies to ostatnio ale jestem po formacie akurat a wyszukiwarka mi nie pomogla POzdro P.S Sog juz nie wchodzi ale duchowy jest :>

[...] kazda kalorie w diecie mam z tym problem. Mam nadzieje ze tez ktos wskaze mi droge i pomoze przy diecie. Tabata w ramach odmiany, HIIT, interwały, aeroby, alfa kardio => do wyboru. kalorie oblicz w dzienniku posiłków: http://darkthorn.republika.pl/dp.htm A i jezeli ktos sie orientuje to poprosilbym dobre cwiczenie na dolne partie miesni [...]

no nie byłbym do końca pewny --> w końcowej fazie nie zablokował łokci, sztanga lekko cofnęła się, widać ze asekurujący z boku odłożyli ciężar no i jak przystało na pobicie rekordu świata nie było wiwatów. moim zdaniem ewidentnie spalił, choć przy takiej jakość filmiku mogę się mylić. filmik w wyższej rozdziałce- tu widać, że podejście było [...]

georgu - wstyd <nono&gt; Błędy młodości :P Ja np ćwiczyłem 2x w tyg klatkę a w pon robiłem na nią 26 serii :D

marzenie, tak wyglądać... ile musze jeszcze czekac by tak wyglądać, ile kreatyny zjeść? <znów wzdycha, kolejny raz&gt;

Popieram uojca -&gt; Odstaw towar a tak na poważnie to chyba grubass ma rację i jesteś uczulony

e tam, zadna skromnosc, wystarczy na ciezary zobaczyc siad 120, lawka 110, ciag 170 --&gt;

o ****a ty sucharze łądnie rośniesz na tym trenbolonie, zaskoczyłeś mnie. ps. ****a kolega liczy tą ***aną całkę tak, że dla przedziałów dla x &gt; 1000 ma dwa wywołania sinx/x, ****A! jak on to robi? wymyśl coś xd Zmieniony przez - uojciec w dniu 2009-12-31 21:51:34

[...] nie warto zaczynać :P u mnie na uczelni jest niezła kaszana, w szczegóły wchodzić nie mam zamiaru, bo nie pierze się takich brudów publicznie (nigdy nie wiesz kto czyta ;&gt;). w każdym razie jeśli się obraca w zamkniętym kręgu PEWNYCH ludzi to z tego co wiem jest OK, oni stanowią jakby oddzielny organ i 99% z nich jest spoko ;) oczywiscie [...]

ale smieszny typ, barki dobre lapa widze tez ale lydeczki to -&gt; mniejsze od twoich hhaheheheuhe ahauhahauuhahaa buaaaaaaahahahahaha ehehehueheuheueh u buabuabauhahauauauha oliililililololooll ahahauhauahububauabuababauab

Łukasz85 ---&gt; Słuchaj nie zawsze jest tak, że gostkowi dajesz te "20zł" i cześć. Klient albo prosi o więcej, bo myśli, że jesteś przy kasie a jak nie to i tak ci w*******li i skroi jeszcze więcej, więc od razu: kita albo walka, wybór należy do ciebie. Szanuj grosze a złotówki przyjdą same

Mam jedno pytanie 3. August Clark Jr.----66,6 kg ----&gt; 227,5 kg (WR -67,5 kg) Czy to syn Anthonego Clarka?

Ten koleś też jest mocny: 8. Josh Ward--------145,75 kg ----&gt; 250 kg (Only 16 years old!!!) Pozdrawiam

[...] Co do diety to jednak radziłbym troszke policzyć(nie radykalnie, sam nie uznaję wyliczania co do grama) lecz jednak staraj się dostarczyć około 2,5g białka/kgMC węgle &gt;4g/kgMC zależnie jak reagujesz na ich wysoką podaż, czy zalewasz się czy nie, tłuszcze 1g na kgMC i tutaj koniecznie wprowadź inne źródła tłuszczy niż tylko oliwa i [...]

Drodzy forumowicze, Przez czas trwania zawodów zbierane były numery tel. Jak się później dowiedziałem po to aby można było zaprosić zawodniów &gt;200kg na oddzielną imprezę. Czy o tej imprezie już coś wiadomo ??

lece na dyske <zakładaortalionowydres&gt;

skisisz się zobaczysz dokładnie Saida koleś 1,7m wzrostu ~30 w łapie i go rozpjerdala na boki koks 1,9 wzrostu &gt;45 w kablu schodzi z drogi staruszkom

nie, wydalem ponad 50zł, kuraka tam nie ma, ja chodze do miesnego po kure tuna -&gt; 1.59 puszka 24gr bialka/100

genetyk omy czy propa? jak omy to ---&gt;

Ja slyszalem cos o tym zespole ale za choooja nie wiem kto to;=&gt;