gt

hmm... muay thai CHYBA koło 80 zł co do reszty, nie mam pojęcia może pogooglaj na stronach klubów? MT -> http://www.muaythaikielce.com/ KB -> http://www.kickboxing-kielce.pl/ karate -> http://student.wsu.kielce.pl/karate/ Zmieniony przez - Lady M w dniu 2010-03-12 22:04:42

Mi tam sie to podoba.Kazdy ma swoje zdanie.Ale wiedze ze jak narazie sami kolesie sie wypowiadaja Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom-&gt;&gt;&gt;http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&whichpage=1&crc=24142734#post4<<<

A w tym ze inni postrzegaja mnie mniej wiecej tak jak jest naprawde.A przewaznie mowili nie wygladasz na swoj wiek itp.A to mi troche pomaga Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom-&gt;&gt;&gt;http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&whichpage=1&crc=24142734#post4<<<

A jagodko lap soga wkoncu pierwsza dziewczyna w tym poscie Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom-&gt;&gt;&gt;http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&whichpage=1&crc=24142734#post4<<<

Very funy.No jetsem jakis zaspany no ale innego zdjatka nie mam.Pokazalem jak wygladam i jestem z tego dumny Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom-&gt;&gt;&gt;http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&whichpage=1&crc=24142734#post4<<<

A ja nie uwazam ze ze mnie "BOSS" chcialem sie tylko pokazac i tyle. Bosem to ja niedlugo bede Ćwiczcie a bedziecie wielcy Pomoz dzieciom-&gt;&gt;&gt;http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=108710&whichpage=1&crc=24142734#post4<<<

Ja mam Asics GT-2130, które w sumie kupiłem za niezłe pieniądze, bo tydzień po wejściu do sklepów GT-2140 . Przyjemne butki, ale kiedyś kupię sobie Mizuno .

[...] owoce (jabłko, banan, pomarańcza) Owoc to nie posiłek. Nie ma czegoś takiego w diecie, jak "przekąska". To pora na kolejny, pełnowartościowy posiłek -&gt; pełnowartościowe białko, zdrowy tłuszcz, węglowodany Obiad ( ok. godz. 16.30-17.00) &middot;gotowana pierś z kurczaka &middot;woreczek brązowego ryżu [...]

1.Mleko 500ml płatki owsiane 100-150g 2 łyżki oleju lnianego lub oliwy z oliwek banan &gt;&gt;&gt; odejmij banana i jedz 100g platkow owsianych, jezeli uwazasz, ze zamolo bialka to dodaj z 50g sera chudego pozostale wporzo(wedliki jedz ok 100-150g), jestes ekto wiec powinien byc oka kratyna ok gluta ok Tauryna do dawki kreatyny 2kabs rano + [...]

[...] ***sam nie bralem samej,ale brutus doradzil chyba i napewno bedzie dobrze,ale nie spodziewaj sie nicego nadzwyczajnego:) -i nie wiem czy dokupic bialko? bialko jak masz kase to kup isolat i lykaj przed treningiem i na noc...ale i tak z diety dostarczasz duzo jak na swoja wage... <<<Champions are Made Not Born&gt;&gt;&gt;

jezeli bedziesz bral tego gainerka na noc to po wypiciu odczekaj z 1-1.5 godziny ,nie idz odrazu spac....ale lepiej dokup bialeczko albo zjedz tunczyka... <<<Champions are Made Not Born&gt;&gt;&gt;

[...] on wie swoje. Nachlalem sie bo: -byly imieniny kolegi -dziewczyna mnie rzucila -nie moglem zasnac Nafukalem sie bo: - musialem sie przygotowac do egzaminu - nie chcialem sie zlozyc na imprezce A najlepszy argument: juz starozytni Hindusi jarali ;&gt;&gt;&gt; albo - jaram od 10 lat, ale nie jestem uzalezniony, mam nad tym kontrole. Klasyka.

Markus Ruhl na ulomka nie wyglada ;&gt;&gt;&gt;

<a href="http://eurosport.sundayleague.com/f.php?f=ramsztain"&gt;SundayLeagueFans</a&gt;

[...] ale może nie wszyscy 1) http://www.playforyourclub.com/play25.php - "WORLD CUP 2006 - VOLLEY" - Strzelamy do bramki z "volleya" - Sterowanie: <--, --&gt; oraz SPACJA (lub <--, --&gt; oraz LPM) ------------------------------------------------------------------------- 2) [...]

wie ktos czy jest winstrol w tabletkach a jak jest czy warto go brac No kox&gt;&gt;&gt;No future

[...] 567 VI. Przed Snem 0:00-1:00 - Ser twarogowy półtłusty 100g 19/5/4 kcal 133 225g- białko 80g- tłuszcze 370g- węglowodany Jakie najlepiej jeść warzywa? I kiedy? OMEGA-3 -&gt; http://www.sfd.pl/OLIMP_Gold_Omega%2D3%26reg%3B_%2D_1000_mg-t294944.html ile tego brać?? WITAMINY-&gt; Jakie witaminy? ZMA-&gt; [...]

[...] DO POSILKU NA NOC, ALE TEZ OK. WARZYWA-SWIEZE LUB MROZONE, SUROWKI,SALATK WLASNEJ ROBOTY..: POMIDORY,OGORKI,KALAFIOR,BROKLUY,SZPINAK,KAPUSTA,PAPRYKA..... OMEGA-3 -&gt; ile tego brać?? KUP OMEGA 3GOLD 4TABSY DZIENNIE NP. 2DOSNIADANIE 2 DO POSILKU NA NOC ALBO DO 2SNIADANIA. WITAMINY-&gt; Jakie witaminy? KUP VITA-MIN MULTIPLE SPORT Z [...]

slodziutka coreczka...!!!!! musze sobie taka zrobic ale wiadomo... jeszcze nie teraz... hehee... moze gdzies za 7lat... SG ... SG ... SG Pozdrawiam! <.<.< "Kazda porazka jest nawozem sukcesu" &gt;.&gt;.&gt;

[...] mamusi juz gdzies kiedys zapodalem... http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=37289&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia tylko ze ostatnio tak sie porobilo ze ta pani na zdjeciu juz na pewno nie bedzie mamusia mojej coreczki... Pozdrawiam! <.<.< "Kazda porazka jest nawozem sukcesu" &gt;.&gt;.&gt;