SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Zakwasy

  • klata

    Temat
    Trening dla początkujących

    Zawsze po treningu klaty mam lekkie zakwasy czy to dobrze czy żle z góry dzięki pozdro

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2009-02-04 19:59:11 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Akademia Treningu - Zakwasy

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Akademia Treningu - Zakwasy https://www.youtube.com/watch?v=5dQac1NamXU&feature=youtu.be

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2016-10-21 06:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy przetrenowanie może spowodować anemie ? Mam 15 lat i zacząłem ćwiczyć na drążku i często mam zakwasy.:-(

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2014-01-19 13:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regeneracja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy gdy ustaną tzw zakwasy.....miesien jest juz zregenerowany???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 893 Data: 2005-08-25 17:43:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka gdy ma sie zakwasy na barkach

    Temat
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie czy jest taka opcja ze trening klatki pójdzie gorzej gdy mam na barkach zakwasy ??

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2011-10-10 22:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piekło w bicu

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Pieczenie w bicu po wczorajszym nocnym treningu, piecze tylko przy spieciu. Lekkie zakwasy

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2016-05-14 10:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol kolan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy brak aktywnosci fizycznej moze powodowac bol kolan? to nie zakwasy, bola mnie strasznie podczas robienia przysiadow

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 223 Data: 2019-01-06 20:12:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy to normalne ze po wyciskaniu na lezaco mam zakwasy w barkach i kapturach?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2012-08-10 16:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozciągane zakwasów

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy moge wyciągnąć zakwasy dzień po treningu czy lepiej nic nie robić z tym?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2013-08-25 12:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bolą mnie uda

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Są to zakwasy jaj szybko zapobiec / jutro mam start na 600m

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2017-01-27 17:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie!

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam, czy po każdym treningu powinny być zakwasy?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-06-17 16:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • silownia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy zakwasy mozna miec po kazdym treningu?i dlaczego?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2013-03-17 16:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bul miesni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zakwasy

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2013-02-19 14:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co zrobic aby uniknąć/zredukować zakwasy?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 446 Data: 2014-01-23 22:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bóle łydek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    zakwasy łydek

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2016-01-26 10:21:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak ćwiczyć w domu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    mam zakwasy ćwiczyć dalej

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 405 Data: 2013-02-26 17:43:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    No ze zakwasy mam na posladkach. Myslałem ,ze zle wykonuje cwiczenie ale jednak sie myliłem.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 01:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Zależy jaki ból? Pośladki to jedna z partii najbardziej zaangażowanych w przysiad i ból(zakwasy, spięcie itp zazwyczaj należy do normy). Oczywiście nie jestem w stanie Ci nic więcej powiedzieć na podstawie tego co napisałeś.

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-26 22:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZYSIAD W TRÓJBOJU - Prawie WSZYSTKO o . . .

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe
    PRO

    Jeżeli zakwasy na pośladach to bardzo dobrze

    Odpowiedzi: 136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 16:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER MASA I SUPER SIŁA wg Arnolda Schwarzeneggera

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    powiedz jakie masz przyrosty po tym treningu jak waga i obwody, a zakwasy a nie bol mieśni nie jest wyznacznikiem przetrenowania

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-30 08:33:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)