250

[...] nogi do dnia dzisiejszego mnie bolą intensywność-cóż równa GPP Aż się ucieszyłam dzisiaj, gdy stanęłam na wadze no ale o tym później SUPLEMENTY Yasmin Siofor 3x850, 1x 250 11.06.2011 Tydzień 9 dzień 63 z 84 TRENING DNT plan miałam pójść rano pobiegać a potem popływać ale spać poszła o 3:30, nogi miałam zmasakrowane tańcem, opuchnięte, [...]

[...] obiadu. Wrzucamy wiec cos bialkowego - na przyklad Pstrag, filet (to przyklad, z wiekszoscia produktow mam ten sam problem). Wg przykladowej strony ( http://a.pl/Kategoria-250/Supermarket-Ryby-Owoce-morza-Ryby/Produkt-10139/Pstrag-swiezy-filet ), jeden kawalek filetu to 150g. W takim razie, z tego kawalka dostaje prawie 30g bialka (wg tabeli w [...]

[...] białek jaj - marchewki od cholery - słodzika od cholery - czasem w dzien nog smaruje sobie jeszcze kawałek masłem migdałowym wiec troche kcal wpada 2. - 100 g ryzu basmati - 250 g kury 3. - 60 g izolatu - duzy banan 4, - 500 g ziemniaków - 250 g kury 5,6 - 50-70 g ryzu ( w zaleznosci co cwicze) - 250 g kury/indyka 7. - 250-300 g kury - 50-60 g [...]

[...] mi ją trochę spompowało po treningu8-)8-)8-)};-) Uff to z taką pomocą podczas ćwiczeń lipy nie będzie%-) Jak dobrze przeczytać taki wpis przed kolacją:-} To jest: DT 150/250/70 DNT 150/200/70 Z miską bałam się kombinować, żeby się nie zepsuć i potem nie ciąć, bo opcja bogatej miski podoba mi się. Generalnie to u mnie schemat jest - jajka [...]

[...] Miska Miałam zapisaną, ale potem na tej samej ułożyłam na następny dzień i się zmyła\-) ale standardowa była jak to u mnie suple: vit. c, tran, 5 g kreatyny BWT 165/250/85 Dzień 157 DNT Spanko:-P Miska suple: vit. c, tran, 5 g kreatyny BWT 165/250/85 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/bc0db3c91e86499c80cdbee485feb4fb.png Dzień 158 Trening C [...]

To co zauwazyłem po wyrzuceniu tłuszczy - nabicie spadło bardzo i pełnosc Mniej jak 2000kcal raczej nie mam "zera" B 260g W 250- 280g T 30g

dzięki Ronney jeszcze inne pytanie jeszcze nie biore T3 narazie Cypek 250 e5d i respawn (epi + x-tren niby) no i ciśnienie wysokie 190 / 90 . Odłożyłem dzisiaj metke powinno spaść czy zbijać ?

Panowie przy 1,33 ml e5d testa enana o stężeniu 250 mg w 1 ml jest możliwe mieć wynik testa 3500 przy zakresie referencyjnym ng/mol 900??? Czyli prawie 4 razy większy niż norma, bo dawkuje kosmetyczne. Zmieniony przez - powerng w dniu 2015-12-08 16:52:34 Zmieniony przez - powerng w dniu 2015-12-08 16:53:14

[...] ,carbo i przed snem zma i omega3 --- Lodzianin pw?? nie skumalem --- z ta glutamian to ja slyszalem ze to nawet nie dziala jak to z tym gownem jeste -- u mnie leci 250 g bialka z jaj/miesa + dorzucam 50g bialka prochu do sniadania aeorbow nie krece bo nie nie mam jakis tendencji do zalewania sie nawet na masowce mezomorf , krece [...]

tak zmienie wątek na nartach chrupło mi wiązadło w kolanie naszczęście boczne nie krzyżowe i obeszło się bez gipsu czy operacji obecnie jade delikatnie cypio 250 E10D coś można dodać aby przyspieszyć powrót do zdrowia?

Jak poprawić cholesterol? Miałem dziś badania kontrolne w robocie i wyszło 250 ... Leci 40 T3, Test, deka + bold + 20mg nolvy bo walczę z gino. Jem 3g omegi ed, jest też olejn lniany w diecie, oliwa z oliwek. Ostatnio podbiłem tłuszcze w diecie i leci więcej nasyconych typu ser żółty, śmietania, boczek. Może dla tego? jednak po przeliczeniu mam [...]

W dni nietreningowe pije 1-2 kawy, a w treningowe tylko jedną z rana z racji tego, że przed treningiem leci preworkout, a tam już 200-250 mg coffy. Obiło mi się o uszy, że do 300 mg kofeiny dziennie to jest nawet "zdrowo". Na pewno dla żołądka nie jest zdrowo pić zimną kawę. Ilość cofeiny to kwestia indywidualna. Na niektórych wysokie dawki [...]

mnie wyśmiały osiedlowe koksy , że 900 boldka na tydzien (XV tydz.) to za duzo i ze sie grubo zablokuje i ze 500 wystarczy... to to nic, ale smieli sie , ze cypka daje 250 pon.sr.pt zamiast raz w tygodniu 750... pewnie to jacyś oldskool'e ..?!?!? /-)_

Panowie wytlumaczcie mi fenomen deki.No bo podbija prolke faja nie dyga i jest slabsza od tescia.trzeba exe wcinac. I jest slabsza od tedcia. I biora no 500 tescia na week +250 deki. To nie lepiej samego tescia przywalic nawet grama?Tez czytalem jakis anonimowy wywiad z kulturysta co mowil ze najczesciej to tylko tesciem solo jedzie ale ile w tym [...]

[...] większe stężenie środka w organizmie, a przy tym mocniejsze działanie i efekty uboczne. Wśród sezonowców krążą takie herezje dlatego, że oni biją albo 100 mg propa eod albo 250 enana e4d, co daje nam różne stężenia, wahania i działanie. Gdybyśmy dobrali odpowiednio dawki obu estrów tak aby stężenie środka było identyczne w skali tygodnia to [...]

[...] przez - lordknaga w dniu 2017-04-19 01:26:24 Jak dopiero zacząłes używać ia to może estro nisko i stawy łupią? U mnie np na npp stawy tak samo jak i bez, za to na 250 deki ew wysoka poprawa. Prolka nisko cały czas. Idąc tym tokiem myślenia to i na trenie stawy powinno smarować skoro prolke podbija, a przecież tak nie jest. [...]

Leciałem 250 cybera trenu enana i było go już czuc. Podbiłem na 400 i jest ogień. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-05-06 23:52:39

I takie 250 ile czasu ciagneliście? To juz bylo kawal czasu temu ale jakies 5 tyg jak sie nie myle

Witam, przechodzę z cypio dose 250 na propa bioniche 150mg. Ma ktoś jakieś doświadczenia czy w tym propie rzeczywiście będzie większe stężenie ? Czy to pic na wodę i jest jak w tych 100 mg? Ogólnie chodzi o to ze dawki chciałbym dobrać podobne

[...] 70-80g dziennie. Produkty dość różnorodne. Nie jem codziennie tego samego. Ale główne źródła tłuszczy u mnie to jajka, mięso, olej kokosowy, lniany, masło z nerkowca + 4-5g omega 3. BTW 250 białka, ok 300-350 węgli, a tłuszcze na pierwszym badaniu były niżej ok 30g niz na drugim :-) Zmieniony przez - patryk173 w dniu 2017-06-17 11:50:26