SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Ilość węglowodanów na masie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam. Dopiero zaczynam ćwiczyć. Mam 18 lat 178 cm i 75 kg. Czy 250-300 g węgli na masę styknie?. Trudno jest mi nazbierać więcej przez dzień. Podejrzewam że jestem endomorfikiem jeśli to ma jakieś znaczenie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1530 Data: 2022-03-14 15:05:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów :)

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam mam 17lat i ostatnio zacząłem ćwiczyć . Mam 179cm wzrostu i 62-63kg masy i jestem strasznie chudy ... staram się ćwiczyć 3 razy w tygodniu . Chciał bym was poprosić o przygotowaniu mi zestawu suplementów na masę do 250 zł miesięcznie . Mam w miarę dobrą dietę . z góry dziękuje za pomoc :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 387 Data: 2015-04-02 23:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stosowanie supelementów

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam chciał bym zapytać czy by były pożądane efekty po braniu 2 mies Kreatyny Cm3, Witaminall Olimp, i Testosteron 250 co sądzicie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 780 Data: 2021-03-20 20:40:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działanie glukozaminy i MSM z lekami przeciwzakrzepowymi

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Czy glukozaminę i MSM można używać razem z -vessel due f 250 lsu i cyclo 3 forte ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 506 Data: 2020-03-31 17:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] DIANABOLU 15-40 mg/dzień + 200-400 mg DECA na tydzień. Nawet jeszcze szybsze efekty mogą być osiągnięte, gdy zastosujemy 400 mg DECA na tydzień + 500 mg SUSTANONU 250/na tydzień. Ogromny postęp w masie i sile nastąpi, gdy zastosujemy 400 mg DECA na tydzień + 500 mg SUSTANONU 250 na tydzień + 30 mg DIANABOLU na dzień. DECA jest dobrym, [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-15 16:13:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko o koksach

    Temat
    Doping

    [...] Dlatego atleci, którzy spożywają steroidy przez więcej niż trzy miesiące i którzy używają przede wszystkim wysoko androgenicznych steroidów takich jak: Androl 50, Sustanon 250, Testosteron, Dianabol, etc. Powinni przyjmować odpowiednio wysokie dawki. Skuteczną dawka dla atletów jest zazwyczaj 2000 - 5000 i.u. na jeden zastrzyk i powinna jak [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-27 13:02:30 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Książka Sałatkowa %-)!!!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Udekorować pół plasterkami jabłka i gałązkami pietruszki. 17. JESIENNY WIANEK - sałatka jarzynowa 1 średni seler (ok.20 dkg), 1/2 kg marchewki, puszka zielonego groszku (250 g) 3 - 4 korniszony, 5 - 6 marynowanych grzybków, pęczek szczypiorku, 3 - 4 jaja, 1 szklanka majonezu, 1/2 szklanki jogurtu naturalnego, 14 - 15 cieniutkich plasterków [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 17819 Data: 2005-03-10 10:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legenda symboli E-xxx

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Maksymalna dawka dzienna wynosi 5 mg na kilogram wagi ciała. IL-PZH. W załączniku do Zarządzenia MZiOS występuje jako koszenila i może być stosowany w ilości maksymalnej do 250 mg/kg produktu (każdorazowo po uzyskaniu pozytywnej opinii PZH). E122 Azorubina. Barwnik czerwony syntetyczny, zwany też chromotropem FB lub czerwienią żywnościową 3. W [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-14 02:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety każdego rodzaju

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilości, ale z wyłączeniem strączkowatych Owoce: w dowolnej ilości grapefruity i arbuzy, typowe polskie- jak jabłka, maliny, czarne jagody, agrest, śliwki, wiśnie - tylko do 250 gram Ryby: tylko chude - leszcz, dorsz, mintaj, pstrąg, sandacz, drenadżer, błękitek - do 100 gram Mięso: kurczak bez skórki, chuda wołowina i cielęcina - do 100 gram , z [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 17:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zioła

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] którego) rdestu - 1 łyżka Ziele lub korzeń krwiściągu - 1 łyżka Ziele lub kwiat krwawnika - 1 łyżka Liść kasztanowca - 1 łyżka Wymieszać. 2 łyżki mieszanki zalać 250 ml wrzącej wody; odstawić na 30 minut; przecedzić; pić 3-4 razy dz. po 150 ml. Wskazania: nadmierne i nieregularne krwawienia miesiączkowe, upławy (jednocześnie pić napar [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-18 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opisy środków : Anapolon Clenbuterol Clomid (lek hormonalny) Deca-Durabolin HCG (hormon) HGH (hormon) Metandienon Omnadren 250 Oxandrolon (Anavar) Parabolan Primobolan Siłabolin Superanabolon Sustanon 250 Testosteron Winstrol 1)ANAPOLON (oxymetholon) KATEGORIA: steroid anaboliczny androgenny Anapolon (Oxymetholon) uważany jest za najsilniejszy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-28 20:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oraz kosmetyków. Obecnie sytuacja jest zupełnie odmienna i zapewniam, że znacznie korzystniejsza dla Czytelników poszkodowanych trądzikiem. W Polsce można zastosować ponad 250 preparatów przeciwtrądzikowych produkowanych przez ok. 120 firm krajowych i zagranicznych. Zatem niezbędne jest dostarczenie społeczeństwu informacji o tych preparatach [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-10-30 15:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • STERYDY,NARKOTYCZNE LEKI PRZECIWBOLOWE-DALSZA CZESC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są iniekcje z „mieszanek testosteronu", składających się przeważnie z kilku estrów o różnym czasie wchłaniania(hydrolizy). Przykład może tutaj stanowić Polski Omnadren 250 lub Indyjski Sustanon. W medycynie stosuje się jeden taki zastrzyk z wieloestrowego związku raz na 3-4 tygodnie a w działaniach poza medycznych zaczyna się od 1 na [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 22:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działa w połączeniu z wysoce anabolicznymi środkami takimi jak deca durabolin czy metanabol. * OMNADREN / SUSTANON Czas aktywnego działania: ~17dni Przeciętne dawki: 250-750mg co tydzień Przeznaczenie: potężna masa, siła Działanie: odczuwalne od 2giego tygodnia Długość dawkowania: 8-12 tygodni Wykrywalność: do 3 miesięcy Właściwości: [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 22:42:47 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • Leczenie naturalne Art

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] używek, słodyczy. Dużo surowych owoców. Ustrój jest przekwaszony, dlatego też unikamy kwaśnego chleba (najlepiej graham), wino aloesowe, sok z czarnej porzeczki. Kąpiel - 250 g gorczycy czarnej mielimy, dodajemy do woreczka i wrzucamy do wanny z gorącą wodą, kąpiel 15 - 20 minut, potem do łóżka. pijemy soki z selera, grejpfruta. Okłady [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-29 22:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] B miał trójglicerydy na poziomie 2200, został polecony przez pacjenta A. Przy maksymalnych dawkach wszystkich swoich leków, miał poziom trójglicerydów 2200, zaś cholesterolu 250. Miał 42 lata, został poinformowany, że choruje na dziedziczną hiperlipidemię, i żeby lepiej uporządkował swoje sprawy na tym świecie, bo jeśli jego lipidy we krwi były [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-30 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [LEKSYKON] Słownik Sportów Siłowych

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 45 kg x 6, a początkujący az 10-12 razy ! (zakładając nieco umownie, że ma takiego samego maksa jak zaawansowany ;) ) Porównajmy teraz tonaż: 45 x 10= 450 kg, 50 kg x 5= 250 kg. Innymi słowy, większy zakres powtórzeń daje nam niemal 2 x większą sumę przerzuconego ciężaru, czyli potężny impuls dla układu nerwowego i równie potężne mikourazy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 19:26:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] preparatu Tribulin, reklamowanego przez źródła internetowe jako środek stymulujący produkcję LH i w konsekwencji produkcję testosteronu. Tabletka tego suplementu zawiera 250 mg Tribulus terrestris. Dwóm ochotnikom podawano po dwie tabletki - trzy razy dziennie, przez pięć dni. Mocz do analiz pobierano trzykrotnie w ciągu doby, o stałych [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-13 12:53:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~~~Ciekawostki~~~~spox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest niczym nawóz, na którym rosną nasze mięśnie. Uczeni radzą, by mężczyźni dodali 500 - 1000 kalorii do tego, co normalnie jedzą, natomiast kobietom powinno wystarczyć 250 - 500 dodatkowych kalorii dziennie. Ile kalorii wystarcza? Berning przepada za prostymi zasadami takimi jak: masa powinna przyrastać w tempie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-08 19:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojawiają się bolesne skurcze mięśniowe i narasta zmęczenie. Najlepszym sposobem uniknięcia odwodnienia jest ciągłe uzupełnianie płynów. Oznacza to wypijanie około 250 gramów płynu co 20 minut. W czasie jazd dłuższych niż godzinne powinieneś mieć ze sobą bidon ze sportowym napojem, aby co jakiś czas z niego popijać. Po zejściu z roweru [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-29 13:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)