SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • OCENA PLANU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    2600 Kcal B-800kcal W-1150 kcal T- 650 kcal 1POSIŁEK PŁATKI OWSIANE 100 g W 56 340 kcal JAJA 250 g 30 B 130 kcal OLIWA Z OLIWEK 20g 18 T 165 kcal WAPŃ 2POSIŁEK JAJA 300 g 30 B 130 kcal WARZYWA ORZECHY 25 g T 15 161 kcal Omega 3 4g 3POSIŁEK RYZ 100 g 82 W 380 kcal PIERS Z KURCZAKA150 g 30 B 131 kcal TRENING 4POSIŁEK RYZ 100 g 82 W 380 kcal [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2012-02-24 09:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - Enan

    Post
    Doping

    dokładnie nie kombinuj i wbijaj po 250 mg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4332 Data: 2018-02-10 10:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po 20 tyg

    Post
    Doping

    ok dobrze wiedziec ze slaby test , ale mam takie pytanko jak teraz zrobic ten odblok zeby zbic ta prolaktyne i zeby wszytsko wrocilo do normy jak najlepiej ?? test to malaytiger enan 250 Dzieki za pomoc Panowie :-) Zmieniony przez - SpectroMan w dniu 2016-02-06 08:36:19 Zmieniony przez - SpectroMan w dniu 2016-02-06 08:37:27

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5853 Data: 2016-02-06 08:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ostateczna poprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - oliwa z oliwek 20g - mintaj 80g - ryż brązowy 100g - warzywa 100g 19:00 - orzechy 30g - jajecznica 120g - chleb razowy 100g - warzywa 100g 22:00 - przed snem - ser twarogowy półtłusty 100g - warzywa 50g Z tym, że bilans się nie zgadza, bo: białko: 102g/120g - po prawej zapotrzebowanie tłuszcze: 80/78 węglowodany: 250/262 kcal: 2144/2228

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2008-07-15 21:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - ostateczna poprawa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywa 100g ok. 22:00 - przed snem - ser twarogowy półtłusty 100g - warzywa 50g ok. Z tym, że bilans się nie zgadza, bo: białko: 102g/120g - po prawej zapotrzebowanie b]odaj wiecej ryby do potreningowego i zjedz 125g twarogu i wtedy zobacz czy bedzie ok tłuszcze: 80/78 ok. węglowodany: 250/262 dorzuc wiecej platkow/ryzu kombinuj kcal: 2144/2228

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2008-07-15 22:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strong Man Trzcianka 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] i nie wymieni uwag na temat zawodów! To jest forum sportowe ani bazar! Metrowiec napisał słuszną uwagę (podziękowania za dobry komentarz), ale Agresiv ją sprostował! 3x 250 kg chodziło mi o to,iż trzeba było wtargać 3 odważniki na szczyt piramidy. Co do "największej federacji SMP" to bym troszeczkę polemizował. na świecie jest ich [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 13666 Data: 2003-05-17 10:23:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl - walki

    Post
    Doping

    s.w. rozumie jest tylko jako uzupełnienie?ogólnie dokupił bym testo i bił 8 tyg co 5 dni po 250 mg metka 1-5 30 mg dziennie,odblo zaczynasz ok tyg po ost szocie z testo hcg 1000 j.m. co 2 dni po skończeniu hcg dajesz clom pierwsze 2 dni po 100 mg na noc potem 50 mg.Strzały najbezpieczniej w pośladki robić ew uda. Zmieniony przez - lodzianin1 w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2010-05-20 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to podstawa to zgoda ale ludzie odstawiają testosterony by zrobić określoną formę.Przy testosteronie nie potniesz się tak. Boldenon konkretnie poczułem dopiero po alpha pharm'ie 5 amp w op. Wcześniej musiałem bić 3 centy undera by bujało jak 250 mg alphy. Nie ilość a jakość towaru jest ważna. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2011-04-21 18:42:11

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1862 Data: 2011-04-21 18:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu oxa lepsza? Vinko do deci klasycznie i dobrze ;) Deci dalbym wiecej ;) 250 e5d :-)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2013-10-24 00:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Oceny!!

    Post
    Doping

    5 op to masz 25 ampułek po 250 mg spokojnie ci wystarczy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 453 Data: 2015-05-02 06:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny cykl...

    Post
    Doping

    1-10 enan 250 mg e4d 1-6 meta 30 mg ed Zmieniony przez - borad882 w dniu 2010-10-18 14:11:24

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2010-10-18 14:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny cykl...

    Post
    Doping

    1-10 enan 250 mg e4d 1-6 meta 30 mg ed Racja dieta do poprawy ewidentnie,tym sie juz zająlem niedlugo podam do oceny. Chcialbym wiedziec czego moge sie spodziewac po takim cyklu oczywiscie z dopracowana dieta

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2010-10-21 15:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl srodki

    Post
    Doping

    Jezeli staz 6lat i wykorzystany potencjał naturalny to test 250( 2x w tyg po 125) min 16tyg jak planujesz cos zbudowac.Przed cyklem badania morfologia/hormony(test/e2/prolaktyna).W trakcie cyklu badanie hormonow w celu dobrania ia(estro np symex prolak np cabaser),podawanie hcg 5000j rozne szkoly bicia(np. 5000j na 2-3 strzały e3d).Odblok [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2023-01-11 00:01:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • slyszalem, ze ten HEMORAGE w duzej puszcze jest troche lepszy niz koncentrat. a co lepsze Shotgun czy Super Pump 250 ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2011-03-21 14:31:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz na brzuchu i klatce

    Post
    Trening dla początkujących

    Cześć ponownie :) . Od paru dni zastanawiam nad jedną sprawą, bo robię masę i mam dodatni bilans kaloryczny jak wiadomo, ale czy gdybym wprowadził bieganie po pół godziny albo całą godzinę (4-5 km) np. co drugi dzień i dodał do diety te 200-250 kcal to wtedy może wtedy spaliłbym tłuszcz bez spadku wagi?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2017-03-09 17:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cidoteston pomocy

    Post
    Doping

    odblok po 21 dniach? sluchaj kuki, lecisz z towarem 8 tygodni w dawce max 500mg/week.!! dajesz np 250 mg w pn i czw. w pierwszym strzale zrob fronta z 1g tst. pct zaczynasz po 12 dniach, 1-4 clomid 100mg 5-21 clomid 50mg 7-28 nolva 20mg sermy zajadasz na noc amen

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1637 Data: 2009-12-20 20:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś do ciała dla faceta

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ten z avonu jest za 9,9zł - 400 ml ten nivea ma 200 ml herbe 200 ml miraculum 250 ml

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4402 Data: 2004-07-07 20:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+cypi+tri tren

    Post
    Doping

    [...] - po 0,8 cm 5-12 tritren 375/week ( pon.125mg,sr.125mg,pia.125mg) - po 0,8 cm 5-12 cypio 600/week (pon.200mg,sr.200mg,pia.200mg) - po 0,8 cm 13-14 cypio 300/week ( pon.150mg,pia.150mg ) - po 0,6 cm 15-16 cypio 250/week (pon.250mg ) - po 1,cm teraz może być? cykl wydłuzyłem moim zdaniem dość sporo żeby wykorzytać środki, pytanie tylko czy dawki ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2014-08-18 20:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta+cypi+tri tren

    Post
    Doping

    pewnie że lepiej dał bym w 6 w 12 i potem w czasie mostku,na mostku mała ilość testa max 250 mg week i ew trochę provi mozesz podjeść 25 mg z rana i tyle.Druga opcja to zrobić mostek z hcg i provi tylko bez testa ja tak planuje zrobić w styczniu ok 5-6 tygodni właśnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2014-08-18 21:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumiem ale gdy zejdziesz z mixa dajesz 400 cypio a 250 dopiero po wszystkich oralach tak ?

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4920 Data: 2013-01-13 21:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)