mozna tanio ogarnąć dietę wiadomo że będzie trochę monotonnie ale mozna,szukaj promo watróbka kosztuje ok 4/5 złoty za kilo twaróg 250 gram w biedrze ok 2 złoty,płatki owsiane,ziemniaki,jabłka,jakiś ogórek/pomidor mozna dość tanio polecieć z dietą
1-15 długi test 250 mg co 5 dni 1-8 oxa 40 mg 9-17 winko pierwsze 4 tyg 30 mg kolejne tyg 40 mg 5/6 i 10/11 po 5000 hcg Exe do kontroli estro Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-08-02 08:08:10
witam chciałbym prosic o paprawki w mojej diecie :) moje zapotrzebowanie to ok 3300Kcal wiek 17 wzrost 181cm waga 77kg sniadanie 100g płatków owsianych 250-300ml mleka 2% 2 posilek \ w szkole 2 grahamki z szynka z kurczaka\indyka pomidor ser jogurt 3 posilek tez w szkole 3 grahamki z szynka z kurczaka\indyka pomidor ser jogurt + jakis owoc 4 ryż [...]
3g białka, 1g tłuszczu, 2.4g węgla to mi wychodzi 2872kcal. Tak zacznę i najwyżej obetne białko do 2.5g i ew później węgle do 2g. Chyba będzie ok Jeszcze co do Cypio czy 250 e6d pasuje? Zmieniony przez - PABLO_86 w dniu 2017-02-02 13:48:47
[...] : 1 50 gram płatków jaglanych 80 gram płatków owsianych 6 jajek w tym 4 żółtka dwie miarki wpc około 60 gram odrobina mleka następnie miksuje to w formie szejka 2 250 gram kury gotowanej worek ryżu warzywa na parze 3 posiłek taki sam 4 posiłek taki sam 5 posiłek raczej bez węgli masło orzechowe bez glutenu i 60 gram wpc 28 wizyta u [...]
[...] : 1 50 gram płatków jaglanych 80 gram płatków owsianych 6 jajek w tym 4 żółtka dwie miarki wpc około 60 gram odrobina mleka następnie miksuje to w formie szejka 2 250 gram kury gotowanej worek ryżu warzywa na parze 3 posiłek taki sam 4 posiłek taki sam 5 posiłek raczej bez węgli masło orzechowe bez glutenu i 60 gram wpc 28 wizyta u [...]
Zastanów się nad testem 10 tyg dawka 250 e4d lajtowo aczkolwiek robi aż miło. Meta 6 tyg 30 mg ed Clomid mniejsza dawka w pierwsze dni 150-100-100-100- potem 50 na spokojnie
Waliłem cypio 250 i mieszałem z propem 100mg , biłem 2xweek, wychodzilo 700mg i byłem bardzo zadowolony. A to co masz to zabawa na 5 tyg czyli bez sensu, a połowa dawki wyjdzie 350/week na 10 tyg, ale imo nadal za krótko i za mało tego
[...] technik z grupy kubidakkyu (np.skręcenie karku ,dźwignie na kark)a ja wykonałem na koledze tą piękną tech.(mieliśmy ją chwile wcześniej przerabiną ) i za to dostałem 250 pompek i 5 razy pasem przez plecy ....kumpla prze kilka dnie bolała głowa i przyznam że ...zasłużyłem sobie (prawie skręciłem mu kark więc uwarzajcie!!!! pozdroofka i [...]
[...] dwóch strzałów z rzędu w to samo miejsce i żeby 0.6 nie bic w tylek. Heh. Człowiek przez całe życie się uczy. Dzięki każdemu z osobna za pomoc! Teraz wlece 1-16 enan 7-15 wino. Myślę że 250 mg e5d bd dobre jak na pierwszy raz. Można by się pokusić e4d ale myślę że na pierwszy cykl to i 5ak będą zaj**iste plony ewentualnie od 8 week polecieć e4d.
Chłopaki zastanowiłem sie i w sumie Agovirin to zamocny srodek i wogle nie warto zalac sie taką wodą.Mam nowy cykl: 1-10 Omnadren 250/ 1ml co 7dni 1-10 Deca durabolin / 400mg co 7dni 1-6 Metanabol Ruski / 20mg co dzien (bez piramidki) ---- No własnie ietraz nie wiem czy mete zapodac tak jak jest czy moze lepiej od 6 do 10 tygodnia. Kop omki i deki [...]
[...] i anabolic halo. WYdasz kase niepotrzebnie. Crack-odpuscilbym. Predzej sklonilbym sie do HP/XPand, czy jakiegos no-boostera. Dorzucic do tego pojedyncza forme kreatyny i cykl jak znalazl, z doliczeniem ZMA i witamin wyjdzie ok. 250-260zł na oko w najgorszym wypadku. Do tego jakies o-3/bialko/gainer jak trzeba i jak znalazl-taniej, a lepiej
Są różne protokoły bicia hcg, ja biję co 4-5 tygodni 5000iu podzielone na 3 strzały co 3 dni, możesz też bić 250-500iu e3d przez cały cykl Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2022-08-06 00:38:06
napewno bedzie ok tylko moj bład to poprostu zbyt niskie ustawienie ww. w ciezkie treningi dawalem ok 200g ww. w lekkie 100, a w dni bez treningu 50 z rana a potem nic. bede masowal tez na carb cycling tyle ze tylko podzial na treningowe i nietreningowe i planuje dac 450 w treningowe. 200-250 w nietreningowe. moja waga ok 100kg
Sensei brutal
