SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Podbijanie kcal

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z redu ? A dokladnie czy każdy skok wagi trzeba zastopować na chwilę podbijaniem cotygodniowym? Chodzi o to ze na ta chwile mam 2300 dnt, 2700dt. Ww 350 360 , 240 250 +/- . Białko stale , tłuszcze 45 55 dt dnt. Ogólnie waga skoczyła w tydzień prawie z 63 na 64.2 , tak wiem nie jest to masa ale czy teraz poczekać jeszcze tydzień dwa? [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2021-01-22 16:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wlasnie panowie mam dylemat orginaly ip - 10 ml 200zl a norma 10 strzalow juz 250-300zl. Co myslicie zeby wybrac jesli sie ma dostep do sprawdzonych srodkow. moze ktos napsize o efektach wlasnych po decy. chcialbym pozac wasze zdanie na ten temat. pozdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2800 Data: 2004-03-09 22:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema zwyrodnialce. :) tak jak napisałem potrzebuje pomocy bo jestem kompletnie zielony jeżeli chodzi o doping. Posiadam 20 strzałów enathate 250 mg i 10 tabletek 50 mg clomidu. I tu nasuwają się pytania :) kiedy najlepiej przyjąć strzal,w dzień nie treningowy, treningowy ? I czy przed czy po treningu ? Ma to jakieś znaczenie ? Kolejne pytanie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2015-03-14 21:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam . Do dzisiaj przez okres 4 miesiecy bralem Testosteron Enantan 250 Malay Tiger . Jestrem bardzo zadowolony . Teraz chce jakos to troche ubic i pytanko : Chce laczyc Winstrlo z Trenem prawdopodobnie jest najlepiej ? Jesli chodzi o dawkowanie to wiem ze co dwa dni ale i rowniez Tren Acetat . Czy mozna je mieszac w jednej strzykawce czy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2015-06-13 11:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z wynikami badan

    Temat
    Doping

    Witam jestem obecnie w 6 tygodniu enan 250 co 4 dni i zrobiłem badania wychodzi to tak: Prolaktyna 36,76(min 4.00-max15.00) przed cyklem było 34,15 Testosteron 15.00(min 2.80-max8.00) przed cyklem był 2,63 Estradiol 89.0(min 11,3-max43,2) przed cyklem był 24,3 Samopoczucie mam dobre żadnych problemów itp i mam pytanie zbijać jakoś? Myslalem za [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2018-10-19 22:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl mono

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie długo zaczynam 2 cykl na mono. Żeby nie było jest dieta jako taka ale jest ;] .Suplementy uzywane to Super Pump 250 , mono z universala creapure , połowa mutant massa , 1kg gain bolica ,hi tec whey mass builder 4,5 kg i peptyd glutaminy z treca 400 g. Jeżeli ktos moze to niech mi rozpisze dawkowanie supli w dt i dnt . PS: czy to dobre suple na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2010-04-20 17:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chce pociągnąć bolda z enan i cypio wcześniej kilka osób mi podpowiedziało że bolda musze dłużej niż 10 tyg,ale czy tak mogło by być? czy coś dokupić bold 1-3 400mg ew 4-10 600mg ew 11-12 300mg ew enan 1-4 250 mg ew 5-7 500mg we cypio 8-11 400mg ew 12-13 200mg ew czy nie za krutko z teściem?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2008-01-27 23:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Horse Power Pytanko :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Horse Powera,I Jutro Chce Zaczac Cykl,Czytałem Wiele Tematów W Których Jest Napisane Ze Robia Sie Gródki Itp,Wiec Jak Lepiej Go Mieszac,Wsypac Do Szklanki I Łyżeczką Czy W Mixserze? Chce Stosowac Go Tak:1 porcje (20g) Rozpuscic W 250 ml Letniej Wody Rano Na Pusty Załadek,Nastepnie 15 Minut Przed Treningiem Taka Sama Porcja Czy Tak Jest Ok?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2007-05-04 20:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    chciałby zacząc cykl kreatynowy. Początkowo planowałem kupickreatyne OLIMP creapure 300g+ kreatyne citrate OLIMP 250 kaps. do tego białko 2kg. (Ovopol) i Carbo 4kg OLIMP.Ale pojawiło sie teraz ta nowa Creafusion OLIPMA i nie wiem co bedzie lepsze czy połączenie tych dwóch czy samo creafusion oraz czy do tego wszystkiego nie dożucic jeszce 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 865 Data: 2004-05-17 19:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym... ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] radzicie czy zastapic quatro czyms innym czy moze byc. Na silowni cwicze 4 lata mam za soba 3 cykle kreatyny. Nigdy nie stosowalem zadnego bialka ani gajnerow. Latwo lapie tluszcz. Oczywiscie dietka bedzie typowo na mase. Moj budzet to okolo 200-250 zloty wiem ze to nie za wiele ale lepiej tyle niz wcale. Z gory dzieki za odpowiedzi. POZDRAWIAM.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 724 Data: 2004-08-02 14:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cp + crester

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam panowie Mam pytanie czy CP 665g plus crester 250 tabl. starczy na cykl ? Będzie to dopiero mój drugi cykl, pierwszy był na samym mono. Jak to połączyć ? Ja myślałem nad czymś takim : DT: 3 tabl crester na czczo 10g cp przed treningiem 1 tabl crester po treningu DNT: 4 tabl crester na czczo 10g cp popołudniu Macie może jakieś lepsze opcje ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2010-07-04 13:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krostki na plecach

    Temat
    Doping

    witam jestem teraz na cyklu meta25mg ed enan 250 e3d i mam taki problem wyskoczylo mi na plecach wch.j drobnych krostek wyglada to jak bym dostal uczulenia :) czy jest na nie jakis sposob???????

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2009-05-17 19:09:16 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Cubed- dam soga za szybka odpowiedz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    sorki za takie pytanie ale troche sie nie orientuje w nowych kreatynach wiem ze mono bylo 5 z rana i 5 g pod wieczor ale jak jest z Cubed to jablczan i jest w 250 g opakowaniu no i zastanawiam sie 1) ile potrzebuje takich pudelek na jeden cykl ?? i w jakich dawkach ja brac ? 2) czy ta kreatyne bierze sie z jakims osobnym transportem czy transport [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2006-09-02 21:18:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • węgle

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy mógłbym zastąpić posiłek nocny tzn. twaróg czyli kazeinę tak gdzieś godzinkę przed snem 100 gramami ryżu z 3 jajkami oczywiście bez żółtek jeśli nie zawsze stać mnie na 250 gram twarogu bo nie są aż takie tanie ryż to przecież węgle nie zalecane na noc a białko jaj jest szybko wchłanialne raczej po treningu al;e od czasu do czasu moge czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2007-11-02 17:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na dniach zaczynam odblok po cyklu: 8 tyg tren hexa 75 e3d 6 tyg wino 50mg ed 13 tyg test enan 250 e3d na ta chwile lece juz na samym tesciu w trakcie lecialo HCG co 5 tyg 5000 (5x 1000 e2d) planuje taki odblok 2 dni po ostatnim enanie HCG 1000 co 2 dni (razem 5000) 14 dni po ostatnim testo 100 clom / 40 nolva przez 5 dni potem nastepne 21 dni 50 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2012-08-23 13:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Olimp Powder czy Classic

    Temat
    Odżywki i suplementy

    To bedzie moj 3 cykl. 1.Mono Classic Vitalmaxa 2.Cp 3. Teraz chce wziasc mono i sie zastanawiam nad Kreatyna Olimpu Powder (opakowanie 500g + gratis 250) a Mono Vitalmaxu Classic (900g) CHce kupic teraz wiecej bo na zime chce wziasc mono + cp A wiec z 1 cyklu bylem zadowolony. Ale chcialem wziasc cos innego. I teraz pytanie. Czy roznica w tych 2 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2006-07-18 13:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na mase do przeglądu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam !!! Chciałbym się was doradzić czy zestaw odżywek ułożony przeze mnie jest dobry. Oczywiście mam dietkę. CEL: MASA STAż TRENINGOWY 1,5 roku. WZROST: 182 cm WAGA: 68 kg WIEK: 18 lat Zestaw odżywek: -Mass XXl -Kreatyna Vitalmax 250 mesh -Carbo Biogenix -Olimp Dextro Prosze was o opinie i ewentualne zmiany.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1913 Data: 2008-06-29 15:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza ile??...

    Temat
    ATLETA

    mam pytanko biore kreatyne creapure monohydrate 250 kapsulek w dni treningowe 3 razy (po 4 kapsulki) (rano, po poludniu 16-17 i przed snem) a w dni nie treningowe rano 3 kapsulki i po poludniu 3 kapsulki. ile do tego mam brac glokuzy (10 gram do kazdej porcji??? 2 lyzeczki male glukozy tak??) doradzcie mi.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2246 Data: 2004-02-06 16:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% sprawne w bardzo dobrym stanie posiadaja blokade siezdenia Po odwroceniu wioseł mozna cwiczyc klatke oraz barki nie kazde urzadzenie tego typu posiada tę funkcje Wiosła posiadają regyulacje siły oporu Cena 250 zł do uzg

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2010-02-06 20:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cell pump ile ml wody?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] niedawna i chce sie dowiedziec w ile ml wody rozpuscic cell pumpa, i jak dawkowac.? Aktualnie biore tak DT rano na czczo 5g mono 30 min pzred treningiem 3,5 plaskich miatek cell pumpa po treningu mono 5 gram DN rano na czczo 5 g mono w porze treningowej cell pump 3,5 plaskich miarek Czy tak 250 ml wody dobrze bedzie aby rozpuscic cell pumpa? Pzdr

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2010-06-30 20:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)