WIEK:27 2. WAGA:88 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:110 -udo:58 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 lata 6. DIETA: -białko:250 g -węglowodany:450 g -tłuszcz:120 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle, 1- tura, wino/ 2- prop, wino 8. TRENING: 4 w tygodniu 9. CEL CYKLu: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY [...]
[...] hcg 5k rozlozone na 3 porcje co 3 dni. rok temu na 3 miesiace weszlem na typowa bombe czyli 500 mg testa i 400mg bolda. po tym okresie jeszcze 2 miesiace bralem testa 250 mg/tyg a pozniej wrocilem na htz czyli 100 mg co 5-6 dni. 22 dni temu był ostatni strzał tescia. po 7 dniach zaczalem bic hcg. Najpierw 5k 2x2500 co 3 dni, potem 3x1500. [...]
Witam, Jak by wygladaly dawki hormonu wzrostu (posiadam 3 opakowania 10mg/1.5ml Omnitrope z apteki) + testosteronu cypionat ( 250mg/ml 3 opakowania VERTEX) Jaka była by dawka na pierwszy kontakt z hormonem ? Taka jak pisane w innych tematach czy dołożenie testo cos zmienia? Sięgnęłem juz trzech opinii i są wszystkie rozne co do hgh: 1) HGH 2 ui [...]
[...] glikemicznym , poleciała waga o jakieś 6 kg. Siła spadła dość sporo , wzrosła wydolność . Chciałem spróbować testo- 1 cykl w życiu . Mam prolongatum 100mg/ml plus omnadren 250 mg oraz ovitrelle. Będę wdzięczny za pomoc starych wyjadaczy - mam sporą wiedzę medyczna ale zero doświadczenia w takich tematach a uważam ze tutaj lepiej doradzacie niż [...]
Katolickie forum a SW?...%-)
Wybaczcie tytuł ale po przecvzytaniu: http://forum.oaza.pl/viewtopic.php?t=250&highlight=sztuki+walki i http://forum.oaza.pl/viewtopic.php?t=3356&highlight=sztuki+walki Nie miałem nawet siły aby turlać się po podłodze
[...] moje wymiary Wzrost: 192 Waga: 87 Wiek: 23 Mój jadłospis składa się z 3 dań: Śniadanie - 6 jajek - 200 g płatków owsianych - 500 ml mleka Obiad - 500 g piersi z kurczaka - 250 g ryżu bądź kaszy Kolacja - 6 jajek - 100 g płatków owsianych - 1 Shake proteinowy 50g Suplementacja : Biorę podczas każdego dnia: - 3 tabletki ( Creatyna monohydrat [...]
[...] 1g. Waga 95 kg ,wzrost 183,endomorfik.Dieta pod 100 kg ulozona dla ulatwienia. sniadanie : 100g owsianych 50g bialka z odzywki 15 g oliwy z oliwek I posilem 100 g ryzu 250g piersi z kurczaka warzywa 15 g oliwy II posilek przedtreningowy taki sam jak wyzej po treningu 50 g bialka godzine potem 100g ryzu 250 miesa mielonego warzywa 15g bialka [...]
Witam Chciałbym zacząć pierwszy cykl Wiek 35lat 188 wzrostu 84kg parę lat na siłowni Mam pytanie czy ta rozpiska jest ok? ZAKUPIONY TOWAR 3 fiolki Testosteron enanthate 250mg / ml 10 ml / fiolka 2 opakowania HCG 5000 jm 1 pudełko Aromasin 20mg / tab, 40 tabs 2 blistry Tamoxifen 20mg / tab, 40 tabs 2 blistry Clomid 50mg / tab, 40 tabs [...]
no wiec zbliza sie okres zimoy i zakupil bym jakis sprzet do aerobow. i mam pytanie co byscie radzili rower czy bieznie ? jakie co ma plusy etc. i wogole czy ktos mial bieznie kiedys i jak sie sprawowala, bo tak patrzylem w sklepie to nie wyglada dosc solidnie... kozystal ktos z takiej ? i czy one nie sa za waskie ? :P czy one sa trwale zeby nie [...]
Witam. Prosze o weryfikacje rozpiski dla kuzyna z silowni. Cel : Masa. Jest to jego 2gi cykl - pierwszy meta + test. Ma 20 lat, 90kg wagi. 1-8 susta 250 lub 500mg. Wiekrze stezenie lepsze czy mniejsze? Z gory dziekowa za pomoc. Pozdrawiam
[...] siłowy 3 razy w tygodniu . Biegam 3 razy w tygodniu 7 km. (30minut ). 1 raz w tygodniu godzina basenu i intensywne pływanie . 7.00 70g płatków owsianych z rodzynkami 250 ml mleka 3,2% 2 białka z jaj 9.00 4 kromki chleba wieloziarnistego 50 g makreli Jabłko średnie 13.30 200g serka wiejskiego 10 wafla ryżowego 16.00 50g ziemniaków [...]
Pierwszy cykl 35 latka
[...] boję się skutków ubocznych miałem chęć na zakup oxandrolon 3x100sztuk plus kreatyna i inne odżywki oczywiście dieta. Niestety czytając fora i rozmawiając że znawcem tematu podobno na tym postępu nie będzie. Kolega proponuję.mi testoren 2x w tygodniu po 250 przez 4 miesiące i na koniec winstrol. Proszę o porady i z czym może wiązać się taki cykl?
1. Sniadanie 4jajka + 100g ryzu + 200ml jogurtu naturalnego 100g platkow owsianych+200-250 ml mleka 1,5%+2jajka Pytanie odnosnie sniadania, czym moge zastapic jajka? jest jakis zamiennik? 2. sniadanie 2 kromki chleba razowego+100g szynki 19gB na 2gW + 3gT badz tunczyk 130g +2 kromki chleba razowego. 3. kolejny posilek 100g szynki tej samej ktora [...]
[...] wrzucam bo w sumie nie widzę sensu pisania wyników chyba że admini się uprą to podepnę, z kwestii technicznych chciałem dodać że aktualnie lecę 1,5 cm enanu e3d (stężenie 250/1ml) jeśli chodzi o mój pomysł to przede wszystkim zejscie do dawek 1cm e4d lub nawet e5d i obserwowanie sytuacji (akurat dzisiaj skonczyłem enan i chciałem sprawdzic [...]
[...] . O ok 13 idę na siłownie wracam ok 15. Przed siłownią jem coś lekkiego np chleb razowy z masłem, ogórkiem, pomidorem,sałatą i serem białym. Po siłowni jogurt 400g+200-250 gram płatków kukurydzianych + 2 takie kanapki jak mówiłem. Na kolacje zależy staram się nie jeść dużo. Tak mniej więcej wygląda mój dzień oprócz niedzieli w niedziele [...]
czesc cwicze juz prawie 2 lata ale tak powaznie to powiedzmy ze niecaly rok i jadlem troche bialka lecz mi to nic nie daje wiec postanowilem ze zarzuce 1 cykl kreatynowy 250 kapsulek powiedzmy i trener mi polecil kreatyne z tauryna nie wiem jakiej firmy bo nie zapamietałem ale takie szare opakowanie z napisami szarymi koszty 59zlotych moze to wam [...]
Czesc wszystkim.. zaczne moze pierwsze od supi jakie posiadam narazie.. a wiec -1x gaspari nutrition "size on" -1x gaspari nutrition 250 -1x mutant mass 15lb -1x NOS (180 tab) do tego jeszcze chce dokupic Amino w duzej ilosci okolo 300 moze 400 tabsow i z 2 rodzaje bialka.. na sen i podczas normalnego dnia a pytanie jak wiadomo jest odnosnie [...]
[...] nie wstydze sie tego ze nie zabardzo wiem co i jak pomimo tego biore sterydy ale nie widze wiekszych efektow , dostalem teraz 20 strz nanondrole deconate 250 mg z dragona i 100 tabsow mietka 10 gr tez z dragona zastanawiam sie co moge dac jako wypelniacz z odzywek tak do 100 zl .Moj staz na silce to 2 lata [...]
[...] Wiele osób mówi że to całkiem niezły sposób na odbudowe stawów. Zaopatrzyłem się w TestoRapid Testosterone Propionate U.S.P. 100mg/ml 20 ampułek 1ML oraz Nandrobolin-250 Nandrolone Decanoate USP 250mg/ml 10 ampułek 1ML. Będę bardzo wdzięczny za instrukcje w jakich ilościach to wbijać i w jakich odstępach czasowych. Na ile to wystarczy, [...]
[...] chcialbym zeby ktos ocenił moją kuracje, ewentualnie cos zmienił. poprzednio brałem sama metke( 1-4 20 mg ed, 1-6 30 mg ed) 1-4 methanox 30 mg ed 1-10 test enan( cidoteston) 250 mg e7d 12-14 clomid 1-5 dzien 100 mg ( dawki dzielone 50 mg rano i wieczorem) 6-21 dzien 50 mg Dieta ok 300 g bialka i pelno wegli, bedac na masie nie [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
