SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • dajesz 250 c3d i lecisz z tym koksem. za ok. 2 tygodnie bedziesz czul moc tej dawki. cisniesz tak przez 8 tygodni. potem albo ilosc towaru w gore albo zlazisz albo inne fikolki robisz. zapamietaj - 250c3d. adin, dwa,tri... tolka spokojnie... 250c3d, 250c3d...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1669 Data: 2010-06-09 22:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW + silownia - kiedy crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    Tak, z pewnością goście co pizgają kosmiczne ciężary i w SW mają osiągnięcia, nie wiedzą czy czynią ;) Przykłady: MARK COLEMAN, ALISTAIR OVEREEM, BAGI, TYSON, BARNETT, SYLVIA, SEAN SHERK ... długo wymieniać. CIEKAWE PO CO OVEREEM dźwiga 250 kg w seriach? Pewnie ot tak, dla jaj %-) http://www.youtube.com/watch?v=I8aKNunyjpY

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2012-09-12 18:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SW + silownia - kiedy crossfit

    Post
    Strength & Endurance

    Tak? Zrób z 90 kg masy, pociągnij z 250 kg w martym, przysiądź ponad 200 kg i wyciskaj ponad 150 kg... Potem pisz, że to "nieistotne i nieważne". Nawet nie liznąłeś siłowni, a piszesz, że to nieważne. Przeczy temu trening 90% fighterów, dowolnych dyscyplin. Inaczej - walczyłeś w stójce czy parterze z cięższym zawodnikiem, o podobnych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2704 Data: 2012-09-12 21:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan co 5 dni 250 mg i deca 200mg co 7 dni

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2013-03-03 17:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW reduckja do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Na utrzymanie 430g wegli? No chyba, ze tyrasz codziennie jak wół ;-) Podciagnij bialko do 150g, a wegle na poziomie 300 w dni treningu i 250 w dni wolne. Sam mam w dni treningu ok 450 i uwazam ze to juz jest sporo, gdyz niektóre posilki wpycham. Waze prawie 100kg. Konkluzja? Nie mozna bezgranicznie ufac kalkulatorom.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2016-02-10 20:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-6 meta 30/30/30/30/30/20 1-8 enan 250 mg e3d 9-12/13 prop 100mg eod, ostatni tydzien 50mg eod

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2009-04-27 22:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    calkiem ok tylko warzyw duzo więcej ok 250-300g do posilku poza potreningowym

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2011-03-08 22:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jakiś tłuszcz.Moim zdaniem owoc zbędny...jak musisz to daj go mniej. 3. Trzeci posiłek Filet z mintaja - 150g Oliwa z oliwek - 18g Ryż ciemny - 50g Sok pomidorowy - 250g Jabłko - 150g Ok.Jabłko moim zdaniem zbędne 4. Czwarty posiłek Makaron dwujajeczny - 50g Filet z drobiu - 150g Oliwa z oliwek - 18g ok.Oliwę przed treningiem raczej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2007-10-21 09:42:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na grubo

    Post
    Doping

    ja bym dał tak 1-6 meta 40mg ed 1-6 test 350mg ew 1-6 dec 250-300mg ew 7-16 dec 500-600mg ew 7-15 test 700mg ew 8-10 hcg 500j e2d 16-18 hcg 500j e2d 16-24 prop 100mg e2d 16-24 master 150mg e2d wino sprzedaj, zamiast tego lepiej masteron dać, bolda odpuść, według mnie za drogo wychodzi bo żeby było git to musiałbyś go leciec z 20tyg w dawce [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2014-02-18 14:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na grubo

    Post
    Doping

    1-6 meta 40mg ed 1-6 cypio 375 mg ew 1-6 deca 250 mg ew 7-16 deca 625 mg ew 7-15 cypio 750mg ew 16-24 prop 150mg e2d 16-23 tren 100mg e2d 16-22 meta 30mg ed jak byscie to widzieli ? co sadzicie o dawkach? meta przy trenie dlatego z i tak micha jest dopieta mega dobrze i nie ma problemow z zalewaniem wiec winka nie bd wrzucac bo za mocno zetnie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2014-02-18 15:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na grubo

    Post
    Doping

    ja bym dał tak 1-6 meta 40mg ed 1-6 test 350mg ew 1-6 dec 250-300mg ew 7-16 dec 500-600mg ew 7-15 test 700mg ew 8-10 hcg 500j e2d 16-18 hcg 500j e2d 16-24 prop 100mg e2d 16-24 master 150mg e2d 16-24 tren 150mg e2d i masz bdb cykl do tego pod ręka cabaser, jakieś ai i będzie git. wino sprzedaj, zamiast tego lepiej masteron dać, bolda odpuść, [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2014-02-19 10:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 300 zł na suple od Cybera - co wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Niestety muszę wybrać produkty tylko z ******** Mamy do wydania 200-250 zł (MAX), więc faktycznie można nakupić za 300-350 zł (kupon 100 zł free). Cyber napisał, że Vaso już nie ma, zapytałem kiedy będzie, ale w sumie nie mam czasu czekać, tak więc co innego byście mogli mi polecić? Dwa Scorche wezmę raczej na pewno, ale co do tego? To ma być [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2006-05-27 20:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny :-)

    Post
    Doping

    hades zrob moze po 1 tyg a nie po 2 ladowania bolda enana tydz 1 b 800 e 750 tydz 2 b 600 e 500 tydz 3 b 400 e 250 ipotem znow mysle da lepszy efekt

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3820 Data: 2008-03-02 17:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jutro, bo jadę na poligon z roboty pon-piątek, więc na rękę mi wbić przed strzał i jak wróce odrazu, niż tam w takich warunkach się bawić z igłami i shotem.... Micha i ćwiczenia będą więc tyle dobrze wbić go 1ml, czy 2ml na pierwszą dawke ? to będzie stężenie 250/500mg dobrze myśle ? Zmieniony przez - mateoacab w dniu 2016-01-17 16:35:00

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2016-01-17 16:34:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2x week po 250. odstaw propa i bij cypio w ten dzień co miał iść prop

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2016-01-17 16:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    tak jak rozpisałeś na początku będzie dobrze deki 250 i 500 testa week,spokojnie tyle ci wystarczy plus metka na kicka

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2013-03-19 06:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do oceny

    Post
    Doping

    Jak masz alphe (abstrah**ąc czy to apteka, czy nie) to spokojnie: 1-10 deka 250 mg ew (np pon) 1-12 test 500 mg ew (pon - czw) 1-6 meta 30-40 mg ed 12-13 hcg 5x1000 iu eod potem clom 50 mg ed przez 3 tyg

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2013-03-19 12:19:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod budowę masy - pytanie.

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozumiem... ale ostatnio jem tak, że tak mniej więcej przedstawia się to co jem w ciągu całego dnia: kcal-b-ww-t Jaja kurze 250,20 22,50 1,08 17,46 Płatki owsiane błyskawiczne - Melvit 732,00 27,00 109,00 14,00 Rodzynki sułtańskie - Bakallino 143,00 1,15 32,35 0,25 Filety z piersi kurcząt - Drobimex 472,50 108,00 0,00 4,50 Ryż biały - [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2013-05-06 23:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deka na pierwszy cykl i to do 7 tygodnia bez teścia. Radziłbym nacieszyć się małym, póki prolaktyna nie przyśle deca dick Ja proponuje enan 250 e4d 1-12 metax 25mg ed 1-6 Odblok: 12cloma + paczka tamoxa Clom pierwszy dzien 10mg, a potem 50mg do konca listka Tamox pierwszy dzien 40mg, a potem 20mg do końca paczuszki. Nie musze mowic o suplach na [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2008-01-21 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 115 Obwód uda Obwód talii 78,5 Staż na siłowni 7,5 Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 3000 Ile i jakie przebyte cykle sterydowe jeden, omka 250 7d Opisz swój plan treningowy gora dół sila hipertrofia Cel cyklu delikatny minucut i masa, Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia 3,5 miesiąca Poziom BF% [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2023-01-22 15:52:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)