SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Dieta do oceny :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ułozyc takowa diete: ( prosze o sprawdzenie i ewentualne poprawki ) z gory dzieki. Pozdro. I sniadanie 7.00 lub 8.00 płatki owsiane 120 g 4 cale jaja kurze(gotowane) mleko 250 ml garść rodzynków II 10.00 makaron bezjajeczny durum 200 g losos 150 g (lub tuńczyk) oliwa 10 g ogórek 300 g orzeczy archaidowe 30g III 13.00 ryz (Biały120 g mieso z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2013-01-21 22:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej

    Temat
    Doping

    . WIEK: 25 2. WAGA: 79 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 115 -udo: 60 -talia: 78,5 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: 340 -tłuszcz: 60 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: różne cykle szły teść z meta, teść z antkiem, winem, trenem, masteronem oczywiście nie wszystko na raz, obecnie od 22 kwietnia [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 407 Data: 2019-07-02 13:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny ;)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztangielki) : atlas i sztangielki Dieta : 5g węgli na 1kg, 2.2 biał na 1kg, 1.5g tłuszczy na 1 kg . Przeciwskazania medyczne :bra Zażywane suplementy : Monohydrat kreatyny 250 MES - vitalmax Ostatnio przerabiany plan: ćwiczenie bez planu Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławc [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 479 Data: 2013-04-11 06:12:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tak MASA, planuje polecieć npp do końca grudnia jak będzie ok z masą to redu a jak będzie za mało mięsa to odstawiam npp daje tren enan i lecę dalej. Obecnie lecę test enan 250 e3d, npp będę lecieć e2d więc przejdę z testem też na e2d więcej stężenia przy nandrolonie testa się przyda a wygoda większa z kłuciem :) Nie leciałem jeszcze masy na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1201 Data: 2015-07-28 14:43:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w sposób niedostępny dla małych dzieci. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60kap SKŁADNIKI Ashwagandha KSM-66 Zawartość jednej porcji zaw: Ashwaganda KSM-66® ekstrakt certyfikowana organiczna (Withania Somnivera) (korzeń) 250 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Swanson_Ashwagandha_KSM-66-opis36338.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2017-04-18 08:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Dysponuje takimi oto srodkami 20x prima 16x susta 250 40x anapolon 60x clomid chcialbym zrobic sobie ladny nie za mocny cykl na primie i sustanonie. W anapolon jednak sie nie chce bawic. Chetnie poslucham Waszych opinii, jaki moglbym sobie z tego zudowac cykl. Moze cos jeszcze powinienem dokupic. W wielu miejscach w necie znajduje opinie, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2930 Data: 2009-06-19 23:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A więc wczoraj rozpoczołęm swój pierwszy cykl , ale napewno stężenie było w niej zaniżone, bo 1 kg wagi do góry poszedł] Cykl wygląda tak: 1-8(10) Enan Norma 250mg e5d 1-4 Meta Axio 20 mg ed A więc opisze moją wczorajszą zabawe ze strzykawkami... Zaczeło się od łamania ampułki, musiałem się troche nagimnastykować, aby ją złamać, popiłowałem troche [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2008-02-20 10:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 150g (próbuje zejść) 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Jeden na samym enanie w zeszłym roku. 20 strzałów 100mg\ml - jelfa (mimo małej dawki porobiło) drugi enan 250e5d 1-10 1-5 200e5d boldek (odłożyłem przez cisnienie) 10-16 cypian 250e5d 8. TRENING: 3 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU:- siła + parę kilo 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2017-12-05 15:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. Ekto:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 11,00 1,90 66 Mięso z Piersi Kurczak 200 gram 4 posilek Sonko Wafle Ryżowe Naturalne 130 g 2,80 110,43 8,39 503 5 posilek Łaciate Mleko 3,2% 250 ml 8,00 11,75 8,00 150 Nesquik Płatki Nesquik 150 g 5,70 118,50 10,95 568 Olimp Białko w Proszku KS 1/2 x 100g, 50 g 4,00 7,50 34,50 206 DO TEGO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-10-01 17:16:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 50g 3,3 33 5 172 groszek zielony 100g 6,7 0,4 11 75 31 37,4 16,8 445 KOLACJA 3 jajka 180g 20 1 18 250 2 kromki, chleb baltonowski 100g 5,9 51,4 1,5 246 szynka z kurczaka 20g 4 0,1 0,22 25 ser żółty 20g 6 0,1 5 60 ogórek 100g 0,7 2,4 0 13 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2007-07-25 15:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Pump + Size On - dodać mono?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] są zauważalne po 3 dniach suplementacji, w ciągu tygodnia efekty sięgają 90%. Maksymalne efekty uzyskuje się w ciągu 30 dni. Super Pump: Jedną miarkę (16g) wymieszać z 250-400 ml wody lub soku. Dni treningowe : 1-3 porcji 30-40min przed treningiem, stosowanie rozpoczynać od jednej porcji. Dni nietreningowe : nie stosować ..... i teraz moje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2012-08-21 14:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam dwa pytania: 1. który z estrów znajdujących sie w Omce 250 jest najbliższy jeśli chodzi o okres półtrwania do enana znajdującego się w test. prol. 2. prosiłbym o info okresów półtrwania wszystkich estrów znajdujących sie w omce, czyli : 60 mg fenylopropionianu testosteronu 30 mg propionianu testosteronu 60 mg izoheksanianu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11644 Data: 2005-11-04 12:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na pierwszy ogień chwalony przez moich klientów chłodnik twarogowy. Składniki: Wrzucę proporcje w jakich ja robię, oczywiście wszystko dobieramy pod siebie. Twaróg półtłusty 250g Jogurt naturalny/kefir ok 250-300g Ogórki długie świeże 2-3 sztuki Szczypior, koper świeży po pęczku każdego Czosnek świeży, pierz, sól – indywidualnie wg preferencji [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7089 Data: 2012-05-25 12:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie czym chwalic Planuje taki cykl i prosze o jego rzetelna ocene, podcobnie z dieta. jesli ktos ma jakies sugestie to chetnie ich wyslucham 1-5 meta 20mg ed 1-10 omo 250 e3d (pon, czwartek) 11-19 enan 200 e3d (pon, czwart) 9-18 tren E - jaka ilosc i co ile dni????? (10 tygodni) 14-20 wino tabs 30 ed (razem 6 tyg) hcg co 5 tyg 5000iu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2013-02-11 11:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grcka deka+agovirin

    Temat
    Doping

    witam chcialem zapytac jak to brac bo mlody juz nie jetsem a nie chce czegos sp****yć. mam 20 ampulek agr. i butle(malutka 250)deki moj handlowiec powiedzial mi - "1 strzal tescia dziennie przez 4 dni potem deka 5 dnia i znowy 4 tescia i deka" troche mi sie to za dyzo wydaje ale moze sie myle thx Płeć: Mężczyzna Wiek: 30 Waga: 98 Wzrost: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2010-02-04 17:24:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakby 2 cykl :]

    Temat
    Doping

    [...] ( prosze mi nie mowic zebym pocwiczyl rok i wrocil bo to mnie nie odwiedzie od cyklu prosze jednoczesnie o male wskazowki co do rozpiski enana i wina czy enan 1-10 e4d 250 i wino 8-12 30ed bedzie oK ? dieta w miare jest trzymana robi sie chlodniej i latwiej jest mi jesc. pozdro i prosze o konkrety Zmieniony przez - curzon w dniu 2008-08-18 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2008-08-18 18:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja dieta na mase do oceny !!SOG-i!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 30g - Banan 60 g (1/2) II Posiłek (potreningowy) - Carbo odrazu po siłowni - Makaron bez jajeczny 50g - Pierś z kurczaka 100 g - Olej rzepakowy tłoczony na zimno 10 g I Kolacja: - Ryż brązowy 50 g - Mleko 2,0 % 250 g II Kolacja - Tuńczyk w wodzie 75 g - Olej rzepakowy tłoczony na zimno 10 g Za wszystkie ciekawe wypowiedzi SOG Pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3273 Data: 2006-12-02 11:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Przyjmować 3 tabletki dziennie wraz z jedzeniem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Magnesium & Calcium Porcja 3tab Ilość porcji w opakowaniu 33 Opakowanie 100tab Zawartość jednej porcji zaw: % ZDS Witamina D-3 (cholekalcyferol) 1,000 IU 250% Wapń 400 mg 40% Magnez 800 mg 200% Cynk (L-OptiZinc® Monomethionine) 15 mg 100%

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3638 Data: 2015-03-13 18:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quamtrax - Whey Matrix

    Temat
    Quamtrax

    [...] L-karnityna składnikami energetyzujące takie jak: MCT (trójglicerydy o średnich łańcuchach) oraz witaminy i minerały Zalecane porcjowanie Wymieszaj 1 miarkę (40g) z 250-300ml wody lub mleka 2 razy dziennie: zażywaj jedną porcję ze śniadaniem lub pomiędzy posiłkami i drugą porcję po treningu. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2018-09-11 14:52:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miesiecy mostka, po mostku weszlo cypio 500 week i npp 400 week przez 10 tygodni, a pozniej dalej cypio 500 week i bold 400 week. Później przez 2 miesiące leciał sam tesc 250 e7d, a nastepnie przez miesiac sam tesc 125mg e7d. Wynik tescia na samym koncu 2300 przy normie 150-900. Wszedłem na PCT, w planach 15000uj hcg dawkowane po 1000uj na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2018-10-12 15:12:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)