SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Siłowania w domu (jaki sprzęt wybrać)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie kupuj gotowych wielofunkcyjnych zestawów bo szkoda kasy . W domu w zupełności wystarczy ci taki sprzęt aby zrobić naprawdę ładną estetyczną sylwetke na przestrzeni kilku lat Ławka regulowana ( skos+ i skos - ) Stojaki dostawne regulowane Drążek wielofunkcyjny ( sufitowy najlepszy ) Gryf prosty 180 cm jak jestes niski to i 160 wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2019-12-27 20:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka 300 mg week susta 250 mg co 5 dni lub dwa razy w tygodniu winko 30 mg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2014-04-18 12:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zaproponowany przez Ciebie odblok , ale może przypomnę ostateczny cykl po Twoich poprawkach: 1-12 deka 1-14 sustanon 9-16 wino w 7 tyg hcg 5000 rozbite na 2 iniekcje po 2500 potem 15 i 16 tydzień j.w. 24 h po ost winie clomid 4 tygodnie po 50 mg Jak to się ma do uwag zawartych pod niżej wymienionym linkiem: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1995 Data: 2014-04-28 13:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka masa pomocy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ryż biały 100g pierś z kurczaka 150g słonecznik nasiona 25g migdały słodkie 25g bialko 50g tłuszcz 26g wegle 90g kalorie 782 posiłek przedtreningowy ok godz 14 zazwyczaj to 250 g ziemniaków jakaś surówka kawałek miesa, ok 22g białka 30g carbo ten posiłek jest niezalezny ode mnie bo dostaje go w internacie jako obiad ale moge coś do niego zjeść [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1907 Data: 2008-09-15 21:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOLEJNY CYKL MASA!!

    Post
    Doping

    dieta to podstawa powinna być cały czas cykl 1-8/10 prop 100 mg co 2 dni lub enan/cypio od 12 tyg w górę 250 mg co 5 dni

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2013-10-23 20:17:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko dymatize

    Post
    Odżywki i suplementy

    Will - z czym ? a czy np. 250 ml mleka dziennie az tak szkodzi dla czlowieka ktory jest gruby i latwo lapie tluszcz ? Oczywiscie mowie tutaj o porze 11-12 Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-10-30 11:52:43

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4873 Data: 2004-10-30 11:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie Tkanki Tluszczowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    gwoli scislosci - TF trec guarana - 275 mg hca - 250 mg zielona herbata (ekstr) - 150 mg lkarnityna - 50 mg chrom - 70 mg jod - 50 mg

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5493 Data: 2004-03-09 12:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opóżnione HCG

    Post
    Doping

    22 lata,cykl to 30 ml enana co 4 dni 250 mg.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2015-10-21 14:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cyk przedemna

    Post
    Doping

    hehe, ja mam inaczej - bialka dostarczyc nie problem 200-250 dziennie bez problemu (wiecej nie potrzebowalem jeszcze) 2xtwarog 250g to juz 100g bialka za to z weglami czesto mam problem

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2006-06-03 08:20:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chodzi o witaminę C to zamierzam dopiero testować od poniedziałku bo ma przyjść paczka zamówiłem tą 250 zobaczymy jak się sprawdzi ja podchodzę do tematu suplementacji kierując się zasadą że więcej to nie znaczy lepiej... obserwuj organizm jak reaguje i wyciągaj wnioski

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4274 Data: 2007-10-21 21:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny, sypie sogami!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek: Mleko 2% 250 ml Płatki owsiane 70 g Jajo 1 60 g Orzechhy włoskie tak z 30 g B: 25 T: 33 W: 57 2 posiłek ( w szkole) Jakaś szynka ( jaka najlepsza?) 100 g Chleb żytni razowy 200 g ( 200 g to ile kromek? bo tak z 6 dam rade zjeść ;D) No i jakieś masełko 20 g B: 31 T: 20 W: 91 3 posiłek (przedtreningowy) Mięso z piersi kurczaka [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2235 Data: 2009-01-15 11:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moze tak byc??

    Post
    Doping

    tak lepiej: 1-6 meta 25mg ed 1-8 oma 250 mg e4d 9-11 prop 100 mg e2d metka na zejscie miala byc dlatego ze jest fest ekto( tak mi tu ktos kiedys radzil)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1710 Data: 2010-01-10 12:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie most na enan albo cypio 200/250 mg week ale rozbite na 2 iniekcje w tygodniu.teraz jaki jest cel cyklu?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1171 Data: 2013-06-07 15:17:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co z omka?

    Post
    Doping

    [...] bierze sie co 2 dni to co ile? he he dobre dobre :) Co 2 dni :) Może lepiej tak jak radził TR-BI (Respect 4u ofc), rano i wieczorem co dziennie? he he :) Posłuchaj, omnadren 250 wstrzykuje się co tydzień. Ostatnie ponoć badania (nie wnikam w szczegóły) proponują nawet branie omki co 10 dni. Jest to najbardziej optymalne. Pamiętaj, że omka zawiera [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 6007 Data: 2003-08-02 15:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propionat unichem

    Post
    Doping

    Planuje go brać za kilka tyg, mam nadzieje, że bedzie ok. Sorki, że podpinam sie pod temat, ale mam pytanie. Od 25 czerwca jestem na cyklu: 1-5 Sustanon 250 250mg e3d (w sumie mam 12 amp) 1-8 Deca Organon 400mg e7d 5-8 propioniat unichem jak skończe suste chce właczyć propa, ile dni po suscie bić? 3? jak walić co 3 dni po 100mg? czy 50mg co 2 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2007-06-29 12:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mostek czy odblok?

    Post
    Doping

    [...] 6 tyg, może dodanie clena. Pct bym sobie odpuścił, bo z Twoich wypowiedzi wynika, że raczej nie masz zamiaru schodzić z bomby na dłużej. Reasumując: 1-6 cyp/enan/mix 200/250 mg ew W pierwszym tyg mostka hcg 2x2500 iu e4d Opcjonalnie clen na te 6 tyg systemem 5 dni on i 2 dni off I więcej pokory "dla przyszłości";-) bo ona często boleśnie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2014-03-26 10:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stężenie było 250 zarówno w omce jak i w suscie

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2010-12-04 16:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 czego?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2010-12-04 16:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ja BYM zrobił tak 1-6 ed 30 mg meta (jak już ja chcesz) 1-10 e6d 300 mg deca 1-12 e3d 250 mg enan

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5821 Data: 2010-12-04 18:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -biceps: 43 -klatka: 116cm ( bład wczesniej był ) -udo: 56 -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 1gram /1kg -węglowodany: łaczne z białkiem nie przekraczam 2500 kalorii dziennie -tłuszcz: unikam 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 5 cykli opartych głownie na : metanabol , testosteron , winstrol Deca 8. TRENING: co drugi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2014-04-14 08:24:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)