[...] posiłków. 5. niestety dalej jest zamało tłuszczy, przynajmniej daj z 1g/kg, możesz te 26gram tłuszczy co ci brakuje dodać z orzechów włoskich. wychodzi to 40gram orzechów włoskich, (czyli koło 250 kalori), różnica miedzy tuńczykiem 200gram w oleju a w wodzie jest - 200 Kcalori, wiec bilans kaloryczny praktycznie będzie taki sam (+50Kalori)
Biogenix: Monster Mass 5kg - wypasowy gainer Cell Pump - chyba nie trzeba reklamowac Creatine 250 caps Olimp: System Protein 80 Uwierz mi ze nie szedlem na ilosc bo bym zakupil Vitalmaxa:P Sam gainer Biogenixa stoi za 170zl (Za ta cene Vitalmaxa np byloby jeszcze o pol wiecej z tego co mam ). Ma dobry sklad. Ja kupilem to w zestawie wszystko za [...]
Może lepiej byłoby dać epi na koniec, dałbym go jak winko. 1-10 enen 250 mg e5d, 6-11 epi 40 mg ed. Odblok clom 20 dni 50 mg ed, 10 dni po ostatnim strzale testa. Pozdr Co do pompy na samym enanie ćwiczyło mi się fajnie, na mecie ciężko bo pompa już na początku treningu dawała nieźle w "kość"
Jeśli tylko zapłaciłeś wcześniej za paliwo na tej stacji to luz, nikt nigdzie niczego nie wyśle, bo i po co? |-) Zresztą jeśli do 250 zł (czy 400 - nie wiem czy weszło już) to i tak luz, wróć zapłać i po sprawie /-)_
Mozę ja cos doradzę ... Jeżeli Omka to pomyśl nie 2 razy ale z 100razy jak jednak wybierzesz te opcję pomyśl nad bezpiczniejszym Sustanonem 250 Możesz zrobić w udo/bark/pupe najbezpieczniejsze miejsca... polecał bym ci w udo a reszte masz na stronie kulturystyki wszystko odnosnie iniekcji jest tam dokładnie opisane
Opcja 2 Choc ja bym sie zastanowił,nad tym. Polecam,bynajmniej ja tak kupiłem ławke regulowaną+modlitewnik+porecze za 250 zeta fess opłaca sie,ale wybor nalezy do Ciebie
no więc tak co polecicie na mostek enan? 250 mg ed7 będzie dobrze w tych tyg 17-22 a potem dalej enan tylko dawka ed3 23-30 i myśle po mostku dodać od razu mete tylko nie wiem czy dać 6 czy 8 tyg i jaka miała by być dawka? i jakie osłonki na cyklu na metce ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] bialka ladujesz? 200g starczy zupelnie. wypelnij ankiete dzialu to zobaczymy na jakim etapie jestes wtedy sie dobierze suple Chcę ograniczyć węglę do 100 dziennie powiedzmy przy zapotrzebowaniu 500, białka zwiększyć od zapotrzebowania 137g do 250-300g, tłuszcze starać się wyeliminować, jestem początkujący, wszelkie błędy proszę Cię o poprawę.
"i będe miał rostęy po tych odzywkach i starczy mi na 2 misiąće jendo opakowanie Nit 2 czyli 250 kap ' hahahahahahahahahahahahhahahahahahahahahahahahha kup jak najwiecej, potem kup znowu, przez to wzbogacisz sprzedawców marzeń. Idiota/ A takie rozpiski mości panowie to sobei darujcie bo to nie jarmark i nei sprzedajecie kolorowych [...]
Test 300, deka 250 pon/czwa i od dzisiaj 100mg Antka ED. Ile w pasie to nie wiem. Nie ma kraty na wierzchu. Zakryty brzuszek, ale nie ulany. Osttanio mialem stresy itp to i miska slaba, ale od dzisiaj wjezdzam znowu. Dzisiaj np w menu 3 jaja 50g boczku 300g ryzu 800kury 50g oleju lnianego 60g orzechow 130g platkow kukurydzianych 40g WPC A od [...]
[...] po 6 zl sztuka tylko nie pamieta firmy jadlem ,ale powiem wam jak zygam na tune to tak dobrego tunczyka nie jadle w zyciu,co do sera czarny ma racjie ,ale jak jesz go 150 -250 g to nic sie nie stanie ,unikaj tez zoltych serow a najlepiej kup dodatkowo fish fat's Co do 3d protein nie polecam tego bialka ,mam na chacie od kupla bo on tego pic [...]
Ok,tylko moze jakies konkretne nazwy.Bo przegladam po necie i na razie znalazlem co do BA to ze najlepiej brac Z UNS BA 250 g za 51 zl ,albo ACTiv lab 128 kaps za 26 zl
coś mi się chrzani sorry za bałagan ...Animal Pump, Super Pump 250, 1.m.r, Nox Pump teraz chciałbym typową kreatynową przedtreningówkę (siła, wytrzymałość, pompa, regeneracja, nie musi koniecznie mocno pobudzać) czytałem trochę o mesomorph i SAW co wy o tym sądzicie?
Przeciągnij mixa do 16 tyg, metę zostaw tak jak jest i powtórz jeszcze raz 6 tyg mety przeciągając ją 2 tyg za mixa. 1-6 enan 250 mg ew 1-6 meta 30 mg ed 7-16 mix 500 mg ew 13-18 meta 30 mg ed
[...] - trec - 34 zł - Creatine micronized 200 mesh - Trec - 59 zł - Creatine MegaCaps - Olipm - 52,99 - kreatyna Extreme Power + 700 g dekstrozy - 32,99 - Creapure + ALA + B1 - 250 g - Trec (nie pamietam ceny) Reszty creapure i ultimate`a nie moge znaleźć ;/ To które najlepiej bedzie kupić? Bo ceny podobne a z tego co czytam to i firma też prawie [...]
Polecam takie rozwiązanie : 1. Masz HP czyli 50 porcji stacka , bierz 1 dziennie ( w dni treningowe bezpośrednio po treningu z carbo) 2. Dokup monohydrat kreatyny ok. 250-300g http://www.sfd.pl/sklep/Kreatyny_i_stacki_kreatynowe_Creatin_Monohydrate-opis222.html 3. Dokup CARBO 1-1,5kg w zależności od liczby treningów w tygodniu ( bedziesz pił 50g [...]