SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Musicie mi doradzic...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 140 martwy ciag : 150 przysiad : 120 pełny(do ziemi innych nie robie) PYTANIE: no i teraz moj problem.... zacząłem cykl w listopadzie wyglada mniej wiecej tak: 1-8 enan 250mg e3d (norma) 9-16 susta (pakol pakowana po 3 ampułka swietnej jakosci:/) 250 e3d 4-16 bold z frontem ogolnie 500mg ew (dawka podzielona) 9-16 meta inject od DB 25mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2007-12-21 18:07:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dieta i trening dopiete na 100%. Chce zapodac cos mocniejszego chodz bez przesady bo przede mna jeszcze wiele cykli(mam zamiar startowac). Myslalem nad czyms takim: 1-8 enan 250 e4d-e3d 1-6 npp 70-100mg e2d 7-10 wino 30mg ed Co do firm to mam do wyboru: Enan: Norma, Jelfa, Iran, Galenika (wezme chyba Irana bo wszystkie mam pewne, wiec wybiore [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7385 Data: 2009-10-30 21:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowe. Jest aminokwasem egzogennym, a więc musi być dostarczany z pożywieniem lub w postaci suplementu. Zalecane dawkowanie 30 g proszku - 1 porcja dziennie. Rozpuścić w 250 – 300 ml wody i wypić w ciągu dnia. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Bulldozer Whey Protein 75 Porcja 30g Ilość porcji w opakowaniu 70 Opakowanie 2100g Zawartość [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6969 Data: 2012-06-09 12:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, Mam prośbę o ocene cyklu. Będzie to drugi "prawdziwy" cykl. Pierwszy skończyłem 2 miesiące temu. Był test E 14 tygodni (12 tygodni 250mg i 2 tygodnie zejscia z dawki, wino 50mg ed przez 7 tygodni). Mówie pierwszy prawdziwy cykl bo kilka lat temu była metka ale po 4 tygodniach przerwałem bo ciśnienie mi łeb rozsadzało. Na drugi cykl mam [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2735 Data: 2017-01-06 14:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Standardowa nazwa tematu - dieta do poprawy:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] = 1g) 450g I posiłek - Mleko z płatkami owsianymi (300+100) - 3 jajka (180) II posiłek - 2 banany (300) - serek wiejski (200) III posiłek - pierś z kurczaka z ziemniakami (250g kurczaka +300) - mizeria (100) IV posiłek - pierś z kurczaka z ziemniakami (250g kurczaka +300) - mizeria (100) V posiłek - śledź w sosie pomidorowym (170) - konserwa - [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2010-12-13 00:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURE'S BEST Chromium Picolinate

    Temat
    NATURE'S BEST

    [...] sportowcom i osobom o aktywnym trybie życia, a także wszystkim, którym zależy na dobrej formie fizycznej. Przeciętna wartość odżywcza w 1 tab. / % dziennego zapotrzebowania: Witamina B6 5 mg / 250 % Chrom (jako pikolinian chromu) 200 mcg / 167 % Sposób użycia: Stosować 1 tabletkę dziennie. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-16 16:12:52

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 9156 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciezko znalezc wiecej opini ale sklad wydaje sie bardzo dobry jak na ta cene. Ktory wg was bedzie lepszy? Moze ktos z was bral T-5 i moze potwierdzic jego dzialanie? T-5: Składniki: -efedryna 30 mg -kofeina 250 mg -aspiryna 150 mg Hellfire: Sklad na zdjeciu. Z gory dzieki za pomoc. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b09b878d0794ac2840c68e1f6b7c1a6.png

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-06 13:05:02 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 0)
  • [...] lecialo doslownie wszystko i dawki tez byly duze, byly zawody kulturystyczne na ktorych mialem nawet 1 miejsca ale ostatnio przez rok moze dwa test 750-1000mg max do tego 250 deki i jakis tren i clen na lato troche ale juz nie takie hardcore jak kiedys:) Ostatni cykl na propie zakonczylem pod koniec sierpnia, kilka dni po odpalilem HCG [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2725 Data: 2019-11-09 04:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porda wobec cyklu.

    Temat
    Doping

    [...] Dzięki z góry chłopaki i dziewczyny. 1. WIEK: 20 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka:120 -udo: 66 -talia:89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: -białko: 250 -węglowodany: Nie liczę -tłuszcz: Nie liczę lecz staram się jak najmniej. 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 56 Mety xD,/ 300 clen, /100 wino. 8. TRENING: 3/4 tyg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2014-12-13 12:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B6 (Pyridoxine) 5 mg Chromium 20 mcg Microencapsulated Caffeine (1,3,7-trimethylxanthine) 295 mg Taurine (2-aminoethanesulfonic acid) 275 mg Cayenne (Capsicum Annuum) 250 mg Choline (2-Hydroxy-N,N,N-trimethylethanaminium) 220 mg Green tea (Epigallocatechin, Epicatechin Gallate, Gallate, Epicatechin) 100 mg Theobroma Cacao (50% [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2015-06-02 16:28:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta + trening do poprawy ( końcówka redukcji)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 2 tygodnie już nic nie redukuje. Swoje zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyłem na ok 2300-2400 kcal. Dieta: 7:00 - ryż biały/musli (100g), otręby pszenne (50g), mleko 250-300 ml 10:00 - 2 jajka (ok 120 g), jabłko lub jakieś warzywo, 13:00 - 2 jajka 15:30 - kotlet schabowy/mielony/pierś kurczaka/parówki/inne mięso (około 150g), warzywa, np [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2007-10-12 17:21:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a'la pączki proteinowe

    Temat
    Kuchnia SFD

    Przepis na pyszne pączki ;) Wychodza po prostu wspaniałe SKŁADNIKI: - 2 jajka - 250 g twarogu półtłustego - 140 g serka tutti 0% - 4 łyżki mąki ziemiaczanej - 3 łyżki WPC 80% - 1 łyżeczka proszku do pieczenia - 10 ml vanilla sugar free (lub innego słodzidła) PRZYGOTOWANIE: - twaróg, serek, słodzidło blenderujemy z odrobina wody do uzyskania [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 11614 Data: 2015-03-10 14:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitmax - Pump Ghost

    Temat
    Fitmax

    [...] aktywnych fizycznie oraz sportowców, celem zwiększenia możliwości treningowych. Zalecane dawkowanie 1 porcję (18 g proszku – 1,5 miarki załączonej do opakowania) rozpuścić w 250 ml wody. Spożyć 40 min przed treningiem. Wewnątrz opakowania znajduje się miarka – 1 płaska miarka to 12 g proszku. Produktu nie należy podawać kobietom w ciąży i matkom [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8033 Data: 2012-11-09 19:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] I. jajecznica z pięciu jaj 350 kcal B :37,5 g, WW : 2,15 g T : 29 g II. pierś z kurczaka 200 g,smażona 200 kcal B :42 g, WW : 0g T : 2,6 g Trening siłowy III. WPC białko 60g 250 kcal B :44 g, WW : 3,6g T : 0,5 g IV.tuńczyk w sosie własnym 100g 100 kcal B :23 g, WW : 0g T : 0,5 g V. twaróg półtłusty 100g, oliwa z oliwek 2 łyżki 343 kcal B :15 g, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2010-07-01 12:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie róbcie na wielkanoc bo Wam zjedzą ;-] Składniki: - mięso mielone (indyk lub szynka z wieprza z biedry) - 250-300g -cebulka - 1 szt - 5 jaj L (5 białek, 2 żółtka) + 1 jajko do mięsa - koncentrat pomidorowy - łyżka ok 20g - 6 plasterków sera żółtego Tenery light (lidl)* - dodatki: przyprawy - papryka ostra, slodka, pieprz, sól, czosnek, nada [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2015-03-25 15:14:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 C Y K L

    Temat
    Doping

    [...] a nie polskie prolo 1-4 metax 20 ed 2-7 enan 200 e3d 5-6 prop 50 e2d 7-10 prop 100 e2d 11 prop 50 e2d 7-12 wino 30-40 ed wyglada to tak: 1-4 metax 20 ed 2-7 enan 250 e4d 5-6 prop 50 e2d 7-10 prop 100 e2d 11 prop 50 e2d 7-12 wino 30-40 ed dawka poszla do gory o 50 dlatego zrobilem iniekcje nie co 3 a co 4 dzien diete palnuje [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5145 Data: 2007-05-02 14:17:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Acetyl L-Carnityne Taurie B-Alanina Choline Bitartrate DMAE Powder DL-fenyloalanina DLPA Phosphantidyle Serine Inositol NAC Magnesium Citrate MSM Wszystko to czysty proch 250-500g paczki mam, wiec sporo z tego zrobie elixirów. Chciałem zapytać co z tego dawać przed treningiem zeby dawało kopa,koncentracje, skupienie, motywacje( nic na pompe [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2014-08-04 15:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 175 -martwy ciąg:250 -przysiad:200 Panowie jestem na cyklu ok 5miesiecy cel zmieniał sie w zależności od celu od samego poczatku szedl test prolo później dolozylem w czerwcu masterke i [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2020-09-07 20:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deka 500mg ew 1-17 prop 100mg e2d 3-17 HGH 2iu (5on 2off) (miało być od 1 ale dopiero 3 dostałem HGH mimo recpety - była jakas afera w hurtowniach :/) -Deca: NANDROBOLIN-250 (ALPHA PHARMA) 250mg/ml -Testosteron propionat: TESTO P 100 (PHOENIX) 100mg/ml -HGH: OMNITROPE (SANDOZ) 5mg/1,5ml (oryg, apteka) Sporo czytalem wczensiej o HCG mam go [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4073 Data: 2012-10-29 23:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 2kap Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 60kap SKŁADNIKI Aloe Vera Concentrate Zawartość jednej porcji zaw: Liofilizowany sok aloesowy 250 mg - w tym polisacharydów 18,6 mg KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/Hepatica_Aloe_Vera_Concentrate-opis36329.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2959 Data: 2017-04-18 13:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)