[...] nad : 1-6 Ripped 100 mg e2d 7-10 Ripped 150 mg e2d 11 - 17 prop 150 mg e2d 11-16 npp 100 mg e2d ale teraz tez zastanawiam sie nad : 1-8 Tren acetat 150 mg e3d 1-16 cypionat 250 mg e3d lub e4d 9- 15 npp 100 mg e2d ktore polaczenie lepsze ? zalezy mi bardziej na dobrej jakosci masie i dlatego zastanawiam sie bardziej nad drugą opcją bo w rippedzie [...]
Witam. Mam zamiar brać: - AAKG z Treca 120 kaps - TCM Mega Caps 1100 z Olimpu (Jabłczan Kreatyna)- 360 kaps. - Mono z Olimpu 1250 - 180 kaps. - Oxygen PROTEIN 45 2500 gr. - I zastanawiałem się nad ZMA - 90kaps. ACTIVLAB. - OLIMP VITA-MIN PLUS 30kaps Co myślicie o takim połączeniu? Zaczynał bym na początku listopada i cykl trwałby 5 tyg. Tylko [...]
[...] normalnie (zaszywane tkanki). Dolegliwości są lekkie, ale to już raczej na całe życie zostaje :/... Do tego mam nadciśnienie które chce leczyć i cholersterol wysoki (ponad 250....) Ale wracając do tematu. Mam 191 cm wzrostu, aktualnie ważę 100 kg. Raz w tygodniu zacząłem trenować boks (nie mam czasu na więcej) no i zacząłem własną dietę. Nie [...]
[...] Pierwszy 1-10tyg Winko ( 30mg na dobe w tab. po 10mg ) bez odbloku. Drugi cykl zaś zaczełem rok po pierwszym Winko 1-10tyg (30mg na dobe w tab po 10mg), Teść 1-10 tyg po 250mg i do tego tlen. Drugi cykl skończyłem pół roku temu. Nie wiem czy one nawet się kwalifikują. Trening: zmieniam ciągle treningi teraz postanowiłem ze na ta sesje bede [...]
[...] i tauryny, aby zapewnić pożądany stopień nawodnienia organizmu i dostarczyć dodatkowej energii osobie aktywnej. Zalecane dawkowanie 2 tabletki. 1 tabletkę rozpuścić w 250 ml wody, spożywać co 30 min wysiłku. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej [...]
Siemka w maju zeszłem z cyklu( enan 18 tygoni 500 ed 3 i bold 18 tygodni 250 ed 3 i ostro pospadałem mimo dobrze wzietego odbloku , wiec zamierzam troszke nadrobic po krotkiej przerwie wiec chciał bym zrobic z 4 kilo masy suchej mysle nad turanabolem 200 tabletek myslałem nad dawka 50ed akurat na prawie 6 tygodni starczy co o tym myslicie ? Wiek [...]
[...] pare pytan odnosnie diety i treningu: 1. Czy to prawda, ze owoce i warzywa najlepiej spozywac z glownymi posilkami, a nie jako przekaski? Jak tak, to dlaczego? 2. Na noc jem 250 g twarogu chudego z 40 ml oliwy, daje to wg moich obliczen 544,6 kcal. Wiem, ze to pokarm dla miesni, czy to jednak nie za duzo kalorii na noc? 3. Majonez: tak czy nie? [...]
[...] na siłce chciałbym się was dopytać czy dieta która ułożyłem (amatorsko) jest odpowiednia i wystarczająco dobra dla mnie. Śniadanie 6:20 -platki kukurydziane 50g -mleko 250 ml - do tego jem jedna kromkę chleba z masłem prawdziwym (chleb pszenny) - jeden banan Drugie śniadanie 7:10 -herbata owocowa -jogurt truskawkowy -tak 2 razy w tygodniu [...]
[...] Co do mnie mam to mam 33 lata mam 175cm i pracę względnie fizyczną(nie ciężką, ale chodzę po 8-10 km dziennie). Skończyłem redukcję na diecie ketogenicznej (schodziłem z 2500 kcal do 2000 na ostatnie 2 tyg) która trwała 14 tyg i z 92 kg dobiłem do 75-76 na około 13-14 bf(widoczne mięśnie brzucha). Do treningów wróciłem 2 miesiące temu po 2 [...]
[...] ok. 50min) są ale nawet to nie pomaga. Proszę o sprawdzenie i ewentualne propozycje zmiany. Oto dieta: B:147 W:185 T:38.8 8:00 I posiłek: * 60g płatków owsianych na mleku * 250 ml mleka * 30g odżywki białkowej UNS WPC 80 B:38 w:51 T:10 10:30 II posiłek: * 70g chleba pełno ziarnistego * 30g szynki z piersi kurczaka B:25 w:34 T:2 14:20 III [...]
Czy ktos sie orientuje gdzie mozna kupic tanio firmowy deck? Ceny w sklepach ktore odwiedzilem mnie zalamuja - wachaja sie miedzy 250 -270 zl. Cienko u mnie z kasa, ale nie chce tez kupowac ostatniego gowna ktore zaraz sie rozwarstwi lub zlamie sie przy pierwszym lepszym ollie czy boardslidzie. Moze ktos zna nieco bardziej przyjazne dla kieszeni [...]
[...] 50szt, tura 200szt, oxa 100szt i mam jeszcze dwa propki :-). Planowałem coś takiego: 1-18 susta 375 e4d a gdzieś w połowie cyklu podbicie do 500mg bądź 375 e3d 1-17 deca 250 e4d 1-4 antek 50/75/100/125 4-6 propek na schodzenie z antka 100 e2d 12-18 tura 30-40 mg później trochę odpoczynku, mostek 2-3 tygodnie i rozpoczęcie wycinki na sezon [...]
W połowie kwietnia 2005 odbędą się eliminacje do Pucharu Polski Warka Strong. Przewidzianych jest 13 konkurencji: 1. Załadunek kul 2. Martwy ciąg (250 kg na ilość powtórzeń) 3. Schody (225kg, 250kg, 275kg) 4. Spacer farmera walizki 150kg - 40m na czas 5. Spacer farmera walizki 130kg na odległość 6. Wyciskanie platformy na barki 7. Belka [...]
[...] Składniki: suszone kwiaty i liście konopi siewnych Cannabis sativa L. Sposób użycia Wspaniałe orzeźwienie i optymalne smak osiąga się przez parzenie herbatki gorącą wodą (250 ml, 70-80 °C) przez 3 minuty. Dla osób ceniących sobie silny napar o intensywnym smaku zaleca się parzenie herbatki wrzątkiem przez 5 minut. KUP TERAZ [...]