SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • kilka pytań związanych z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 za dużo 250 ml będzie ok 2 daj lepiej jajka lub biały ser 3 patrz tabele 4 jajka kurczak 5 poczytaj posty podwieszone

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 643 Data: 2009-04-08 21:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z tego wychodzi ze co polskie to niezawsze dobre ja wole testen 250

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5215 Data: 2005-07-01 15:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja testosterol 250

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5215 Data: 2005-07-02 09:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna glutamina itd itp

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale dobra niech bedzie HMB olimp mega caps 300 na jaki chu*j ci to? tribusteron olimp 120 a to po co? carbo treca 3kg carbo hmmm no moze byc BIOGENIX Glucetyl 250 kaps moze byc cykl będzie trwał 25 dni treningowych (nie licząc HMB) tzn ile to bedzie razem dni? to ty tylko w treningowe bierzesz czy jak? P.S nie piszcie że za dużo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2007-12-03 22:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań do diety (piłka nożna)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 posiłek mleko 2% 250 g płatki owsiane 50 g otręby pszenne 15 g jabłko 200 g orzechy włoskie serek wiejski b/t/w/kcal 18/10/63/430 2 posiłek 3 jajka ok 200 g oliwa z oliwek 10 ml chleb razowy 50 g pomidor/ogórek/marchewka 150 g 24/26/28/447 3 posiłek makrela wędzona 50 g orzechy włoskie 25 g chleb razowy 50 g marchew/pomidor/ogórek 150 g papryka [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-02-25 19:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 250 -przysiad: 200

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2233 Data: 2012-05-21 19:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to wszystko połączyć na cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    za 20zl kupisz małą puszke mono (250-300g)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2012-06-27 17:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 pytania.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ad. Ja robie to tak. Kostka bialego sera 250 gr ( dzielisz na dwa posilki)po 30 gr bialka piers kurczaka cała od 300 do 400 gr. masz dwie porcje.(30-40) Tunczyk puszka 130 (30 gram bialka). Tłuszcz mała łyzeczka ok 5 gram. weglowodany ryz torebka 80 gr. itd, nie musiśz miec idealnie wyliczonych proporcji , szczególnie na masie.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2005-04-05 13:41:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i do tego omnadren 250 i masz fajny cykl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1449 Data: 2008-04-20 13:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znawców! Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja mam 250 zł do dyspozycji ile tego białka i jakie i ile carbo??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2004-12-15 18:33:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do znawców! Prosze o pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli tak. 250 zeta....ok. Kreatyna-vitalmax 300 g.= koło 37 zeta. Carbo-2 kilo-Olimp, lub Trec, lub jakiekolwiek inne-kieruj sie smakiem i ceną.Będzie jakieś z 50 zeta. Zostaje nam do wydania 160 zeta.Sporo.Kupujesz sobie więc wpc Vitalmaxa lub Olimpa 1.5 kilograma, daje nam to coś koło 90 zeta, i sojavit 750 gram-za 27 zeta.To nam daje 117 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2004-12-15 18:51:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omka z apteki???

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ponoć paragon był lekko przedarty i to głównie wzbudziło jego podejrzenia co do autentyczności Omnadrenu 250 z apteki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2009-11-20 11:25:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta redukcyjna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tuszcze podbij razy dwa i wegli do 250 na poczatek, i schodz stopniowo z tego pulapu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1471 Data: 2012-01-10 20:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi robie po kazdym treningu, tluszcz tyle co na patelni kurczak sie smazy heh , na kolacje ser chudy kostka +2 kromki pelnoziarniste z serem i pomidorem npp 1 250 2 300 3 350 4 400 5 450 6 500 7 550 8 600 9 500 10 400 Zmieniony przez - wroclawiak w dniu 2017-03-19 17:35:18 Zmieniony przez - wroclawiak w dniu 2017-03-19 17:35:57

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2017-03-19 17:34:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:69 3. WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:104 -udo:57 -talia:79 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko: 200g -węglowodany: 250 g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 3 razy w tyg w wakacje 5 9. CEL CYKLU: masa miesniowa bez tluszczu- wyrzezbione 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2013-09-23 23:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiłem te badania i teraz nie pamiętam dokładnie wyników, musiałbym poszukać a teraz nie ma mnie w domu, ale były gdzieś w granicach testosteron zwykły 550 ( norma 250-1100) a całkowity jakoś 6,5 przy normie 3-9 chyba. Lekarz zresztą powiedział, że te badania i tak niewiele mówią, bo to że mam testosteron zwykły w jakiejś tam ilości to wcale nie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2379 Data: 2013-06-20 09:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    ankieta! prolo 100 e7d to sobie daruj. 100 e3d lub 200-250 e5d

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1878 Data: 2006-11-19 20:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie szybkie a wolne...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fakycznie bardzo nierealne. Ale 250 spokojnie do wykonania.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2009-06-13 19:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno Pytanko :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "biore obecnie Testosterol 250 (TO NIE KOKS!!)" licz sie z tym, ze po tym tak 'urosniesz', ze w swoje ubrania nie wejdziesz a tak powaznie poszukaj sobie o tym w wyszukiwarce i zastanów sie czy jest jakis sens to brać :P

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2005-07-13 16:05:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jedno Pytanko :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ""Testosterol 250 (TO NIE KOKS!!)" to nie koks ? ufffffffff ale sie wystraszylem ... jutro mam badania wiec bede czysty <hurraa> " ej Ziomek bierzesz to .. ?? i jak dobrze Ci to wchodzi . ???

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2005-07-13 16:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)