Towar dobry jak masz 3x norma. Czemu chcesz zwiększyć dawki ? I walić nawet po 600mg ew?Nie chcę zwiększać, po prostu raz mi się trafią ampułki po 200 mg, raz po 250 mg, raz pop 300 mg. Na przykład miałem cypio Swiss po 200 mg ampułka to wychodziło 400, miałem apteczny miks tj. Omkę to wychodziło 500, raz udało mi się załatwić cypio Mediny to [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
to bazuj jak na najprostszym sprzecie. czyli lawka prosta +stojaki, szukaj cos w tej cenie, mysle, ze sie zmiescisz w 250 bez przesylki, stojaki okolo 100-120zl, reszta na lawke
[...] nie wiem ile ważysz ale przydało by się przed treningiem z 80g węgli i 20-30g białka 16 Bcaa Olimp MC 5kap 16 20 trening 18 Bcaa Olimp MC 5 kap 18 10 gainer 18 30 ziemniaki 250 gr + schabik 150 gr + buraczki-buraczki po treningu out 21 4bialka jaj/200 gr twarogu - nie wyrzucaj żółtek, do twarogu koniecznie oliwa, słonecznik, siemię albo coś [...]
Wygląda sensownie. Tylko w sumie nadal nie wiem jak mostkować? Cypio? Mix jakiś? Załóżmy, że ten cyklon kończę 5 marca to jadę 4 tyg Cypio 250 EW żeby przytrzymać testa? I potem wjeżdzam 5 kwietnia już z trenem?
jak dobra deka to i 300 mg dało by rade spokojnie,metkę dał bym 6 tygodni wtedy pierwsze 5 tyg testa daj tylko 250 mg week i w 6 podbijasz na 500 mg reszta ok jak bedziesz zadowolony to spokojnie mozesz ten cykl przeciągnąć o kilka tygodni tylko wtedy pasowało by ok 7 tyg wrzucić z 5000 hcg rozbite na 2-3 iniekcje
to sierpień 750, wrzesień 500, październik 250 możę być? i jak ten odblok powinien wyglądać? Pewnie zrobić badania hormonalne przed? Zmieniony przez - masarnie w dniu 2016-07-27 18:09:09
[...] kulturyści, którzy spożywają steroidy przez więcej niż trzy miesiące i którzy używają przede wszystkim wysoko androgenicznych steroidów takich jak: ANADROL 50, SUSTANON 250, TESTOSTERON, DIANABOL, etc. Powinni przyjmować odpowiednio wysokie dawki. Skuteczną dawką jest zazwyczaj 2000 - 5000 i.u. na jeden zastrzyk i powinna jak wspomniano być [...]
lixus jak pisalem wyzej 250iu co 3 dni u mnie sie sprawdza,a waze 103kg.jesli bedziesz jechac ta dawke hcg to caly cykl.pozniej na odblok hmg,lub zdecydowanie wiecej hcg.nie ma problemu z dzieleniem dawki 250-500iu z 1ml/5000iu poprostu robisz to insulinowka i bijesz w bebzon.
[...] : II Śniadanie: 4 podwójne kanapki z margaryną i szynką "Obiad" Takie ciasto z demotów z głównej xd Posiłek przed treningowy: Kiełbasa podwawelska ok 200 - 250 g Posiłek po treningowy: Makaron z sosem lub kasza manna. Od tego to raczej nie urośniesz dodaj więcej mięsa ryb zdrowej oliwy udaj sie do działu odżywianie tam jest [...]
[...] i szynką brak białka , zdrowych tł , złe węgle "Obiad" Takie ciasto z demotów z głównej xd Chyba żartujesz Posiłek przed treningowy: Kiełbasa podwawelska ok 200 - 250 g Tu daj jakieś mięcho/rybe + węgle ; ryż , durum Posiłek po treningowy: Makaron z sosem , lub kasza manna. Daj tu mięcho/rybe + węgle;ziemniaki , durum , ryż Kolacja: [...]
[...] brałęm udział w treningach gdzie własnie koszulki Matalu sa w użyciu - naprawdę warte spróbowania. Mam kumpla który 220 nie może nawet do klatki dociągnąć :) Dopiero 240-250 udaje mu się w nij zaliczyć. Inny zaliczył w ubiegłym roku w tej koszulce 260 kg. 01/04 bedą zapewne nowe ciekawe rezultaty (eliminacje do mistrzostw Wielkij Brytanii [...]
Śniadanie 70g płatków owsianych 250 ml mleka 20g orzechy 2 śniadanie Jajecznica z 4-5 jajek 2 kromki (50g)chleba wieloziarnistego 10 ml oliwa Obiad 70 g ryżu 200 g pierś z kurczaka Ważywa 2 obiad 150 tuńczyk 2 kromki chleba wieloziarnistego ważywa Kolacja 200 g ser bialy ? Zmieniony przez - JayCutler w dniu 2012-04-10 18:25:44
[...] q; nie obliczylem zaptrzebowania i nie przeliczalem ile jest w zarciu ale moja diety wyglada mniej wiecej tak >>1 500mg omega3 sniadanie jajecznica z szynka lub 250-300g joghurtu z platkami (ryzowe,pszenne kazde ale nie kukurydziane) + musli >>2 szkola 3-4 kanapki skladajace sie z plastera sera i szynki ew salata bez masla na [...]