[...] wybrać do kontroli estro . Boldenon czy DHB ? Przy 600 susty będę musiał dać w granicach 400-500 bolda na to wychodzi skoro po dzisiejszym teście mam dalej 200 estro na 250 bolda ( górna granica 62) . Porównując łeb w łeb dhb chyba jest mocniejszy i tym samym mogę więcej zyskać na kontrolowaniu nim estro i podaniu około 400mg/tydz. Leci też [...]
[...] firmy, która na kilka miesięcy przed startem sezonu rezygnuje i zostawia swoje zespoły bez wsparcia. Aprilia wygrała w ostatnim sezonie klasyfikację producentów w 125cc oraz 250cc. W najmniejszej klasie także zawodnik tego producenta zdobył mistrzowską koronę, zaś w 250-tkach Hector Barbera o niewiele przegrał tytuł z zawodnikiem jeżdżącym na [...]
[...] od silników motocykli z kategorii World Supersport o około 25 KM. Co więcej, może okazać się, iż sześćsetki będą na torze wolniejsze od swoich poprzedniczek – 250cc. Szef organizacji IRTA – Mike Trimby powiedział serwisowi "MCN", iż nowa klasa będzie bardzo konkurencyjna. Nie ma dla nas znaczenia, czy motocykle [...]
[...] nie zjadłem raczej, więc w normie. Tłuszczu liczyłem 0,8g na kg = 62g i węgle 3g na kg = 231 g. Zapotrzebowanie kaloryczne wyliczyłem na ok 2350 kcal odjąłem na początek 250 kcal i od 2 tygodni jadam 2100 kcal dziennie, raczej unikając węgli na noc (dzisiaj był wyjątek) 15g wpadło. Dodam, że staram się aby dieta nie kosztowała zbyt dużo, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Proszę bardzo :) /SFD/Images/2015/8/11/8b47197146194d9aaa6ce7bd7529b23b.jpg Zmieniony przez - RainbowHunterPL w dniu 2015-08-11 20:09:05 Dałem mniej węgli bo jeśli dam powyżej 250 chce mi sie spać. Zmieniony przez - RainbowHunterPL w dniu 2015-08-11 20:09:43
Miało być 250 pon I czwartek przepraszam za błąd A czy ewentualnie mostek jest potrzebny np po 12 tygodniowym cyklu propa żeby wejść na długi estr z większą dawka też ok. 12-16 tyg? Tu raczej te silownie zostaną otwarte bo rząd ma Wyj**ane.
[...] rozpisek , zawrot glowy w szkole - tyle sprawdzianow itp ;d do tej pory nie stosowałem diety ale od sb/nd mam zamiar zacząć a oto i ona: :-) Dni treningowe: 1)6:15 - twaróg 250 gr ( ok 40-45 g białka 88-O ) - dżem - banan jeśli chodzi o ten posiłek to tylko takie połączenie mi wchodzi a na noc tego nie dam z wiadomych powodów + jest to tanie [...]
okej zmodyfikowalem troszke 4x w tygodniu 200-250 gr twarogu + makaron 200g ( wysokie ig (tansze a ja hajsu naprawde malo mam a kura i twarog , ryz same tez sie nie kupia ;d ) - zato zmienie ryz na brazowy) i 3 x w tygodniu 100-125g twarog , 100g makaron. od jutra zaczynam stosowac ;] Zmieniony przez - Dobromił w dniu 2013-01-12 10:04:57
no zamiast twarogu z dzemem to rano twaróg + makaron . tyle że w 4 dni będą to 2 posiłki - 1 i 2 posiłek (200-250g twarogu, 200-250 makaronu) a w 3 dni będzie to tylko 1 posiłek (100-125 twarogu , 100-125 makaronu) - 2 posiłek będzie inny ;} powinna spoko wtedy masa ruszyć. :) ( mam 66 kg) chcę dojść do ok.75 z niskim bf ;D Zmieniony przez - [...]
[...] może jeść emerytka co chodzi na fitness. Jak chcesz redukować to musisz mieć ujemny bilans. A żeby go obbciąć musisz mieć bilans kaloryczny z całego dnia. A skąd go weźmiesz? Z kosmosu? Musisz liczyć! Ty dalej swoje... Ja pracuje po 250 godzin w miesiącu i mam na to czas a ty nie masz? :-) Zmieniony przez - Husar1410 w dniu 2014-09-13 20:13:59
raczej myslalem o czyms takim kick niewiem z czego jeszcze ? 1-4 kick (prop albo moze enan e3d albo ta nieszczesna meta ) 1-5 enan 250 mg e4d 5-14 enan 500 mg e7d ( dwa szoty pon i czw) 1-12 deka 300 mg e7d 14- ???? tu jeszcze cos na 3 tygodnie moze prop zeby delitaknie zejsc z deki
Viagra ma wpływ na oporny fat jak yoha? Tu masz pierwszy lepszy link. http://www.rmf24.pl/nauka/news-viagra-odchudza,nId,770560 /SFD/Images/2016/5/30/0e369aee621e46908b908c75cc183a0b.jpg
lodzianin czyli jechać tak jak mówiłem? 500mg e5d? czy jechac 250 do końca metki a po metce wrzuic 500mg? bo teraz nie wiem czy powiedziałes to z sarkazmem, czy nie...
MotoGP - newsy
