daj pierwsze 4 dni po 25 potem 12,5 co 2 dni i po 2 tygodniach podawania exe powtórz badania na estro u mnie wystarcza potem pół tabsa 2 razy w tyg przy 250 mg testa co 2 dni,ale każdy organizm jest inny
Ja przy takim wyniku ft3 jak na foto i BTW ok. 250/160/100 w DT/ 30 w DNT też przez spory okres czasu miałem pompe jak cholera, później minęło kiedy zacząłem kręcić trochę interwałów. W tle leciał tylko prop 100 e2d. Nie mam pojęcia od czego może do zależeć :) /SFD/2017/4/7/ac74770b71474de6bdaf2e6b7e993d3b.jpg
[...] jest problem od września to co się zmieniło? (przytyłeś, zmieniłeś buty itp itd?) . Ludzki organizm jest dobrze zaprojektowany i nie stosując jakiś chorych ciężarów rzędu 250-300% masy ciała , poprawnie ćwicząc nie jesteśmy sobie w stanie zbytnio uszkodzić tych stawów , więc najczęsciej problem leży w jakimś czynniku zewnętrznym. Znam też asów [...]
a kto mowil ze w kazdym posilku musisz miec bialko z miesa. Skoro zadeklarowales sobie ze w kazdym posilku chcesz miec miecho to po podzieleniu tego wyjdzie malo na porcje. Zrob sobie z 2-3 dania po te 200-250 g miecha a reszte dan uzupelnij innym zrodlem bialka i tyle
[...] coraz lepszych koszulek. Co to za dzwiganie jka facet nie kontroluje cieżaru mieśniami tylko napieciem koszulki. Reasumująć wolę patrzeć na cieżary niz na trójbój wole jka facet ważacy 140 kilo w dwóch ruchach podniesie 250 kg nad głowę niż gdy facet ważacy 140 kg ubrany w gumę przysiada 450 kg pzodrawiam Tomasz "Tompoz
koszulki METAL IPF kosztuja oficjalnie do 149 e a wielowarstwowe (PRO) do 250 e czyli kupe kasy. Duzo i nie bardzo... zakladajac ze oficjalnie najwyzesze modele inzera kosztuja ponad 120 e.
jakie moze miec nastepstwa?? moj kumpel bral normal plus i bylo wszystko ok to ile mam brac tych asparginow?? jeden ma magnezu i potasu po 0,25 (nie napisali czego wiec pewnie grama czyli 250 mg)
stan Se sredni, ale za ta cene. bubel - 500 zl to i tak tanio, a L7 chodzi na allegro ok 400 zl, a SE pojdzie za 250 spokojnie. Jak jestes bardzo zainteresowany moge za 450 zl sprzedac oba. co ty na to?
[...] ektomorficzny, wiek: 20lat, waga/wzrost: 80/190, staż: 3lata, cel: siła i wytrzymałość, stosowane suple: białka,węgle,aminokwasy,kreatyny spalacze: nie suple stosowane przez ostatnie 60dni: carbo ilość dni wolnych od kreatyny: ~250 dieta: aktualnie brak, ale w okresie treningowym będzie odpowiednia ułożona finanse: do 500zł uwagi: ogień ma być :P
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : żadne Stan zdrowia: Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : żadne Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: żadne Wrażliwość na stymulanty: żadne Możliwosci finansowe: 250-300 zł Cel/problem/opis: dobór suplementów, szybkie nabranie masy i siły.
Ja też chce coś kupic na początek myślałem o MZ 250 i Suzuki GS500. MZka tania w zakupie i w utrzymaniu a GS drogi serwis, części oraz materiały eksploatacyjne wiem coś o kosztach utrzymania bo się tym interesuje.
[...] jeszcze nie wszystko koszty utrzymania są dość drogie wiem bo liczyłem to zrobiłem w excelu takie zestawienie daj maila to ci podeśle. Sam chciałem GSa ale jak policzyem sobie wszystkie koszty to zastanawiam się nad MZ ETZ 250 mam sentyment do tego motorku i zawsze mi się podobał. Pomaluje i będzie wyglądał jak nowy a koszty dużo dużo mniejsze.
Thomy ale ja mysle ze jak ktos kupi cos do 250 ccm to nie bedzie sie tym długo cieszył dlatego ze po dwóch miesiacach jazdy pewnie mu sie znudzi i zapragnie czegos mocniejszego... nie mówie zeby na pierwszy raz wziasc sobie "potwora" ale mysle ze jak ktos ma ułozone pod kopuła to spokojnie sobie poradzi z czyms co ma 500 ccm i na pewno [...]
