SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • [...] Zabrany takze na wycieczke rowerowa, polowa wrocila do domu. Napakowany brawnikami zostawil plamy na bluzce ;p Ale akcja jest ok. 3. OSHEE Vitamin Energy Formula PINK puszka 250 ml - sztuczny smak, ni to gazowany ni to nie... nie podpasowal mi ale na takie niewielkie pragnienie sie nada. 4. OSHEE Vitamin H2O PINK PET 555 ml - REWELACJA, chce [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6594 Data: 2014-09-07 20:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko OVOPOL - poprawianie zjadliwosci :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Heja !!! Ja dodaje aromatu do ciast. Kosztuje około 80 gr jedna fiolka. Dodaje 7 kropelek do 35 gram białka, 250 ml mleka i troszkę cukru.!! I nawet przechodzi !!! GRUBY-KAKTUS !!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3874 Data: 2002-07-19 09:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLI...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no ok ale jeszcze sa skretne :) to moge robic naprzyklad w 1ednym dniu kretnych 120 lacznie i pod skoksem tez lezac nogi do gory lacznie 120 a w 2 dzien zwykle brzuszki 250 lacznie i lezenie z podnoszeniami nog znof do gory tez na skosie 120...? bo drazka nie mam rasty

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1318 Data: 2003-07-27 20:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytań "w stylu co jak i kiedy"

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. Ile tego garlicinu przy wadze 100 kg hmm... ciezka sprawa, myśle, że optymalnie ze 3 kaps by było. 3. Przy 250 dziennie widziałbym to tak: - 1 kaps rano - 1 przed treningiem (lub po posiłku przedtreningowym) - 1-2 kaps po treningu Przy 500: - 1 kaps przed treningiem - 1-2 kaps po treningu. Tylko dla mnie (przy 500) branie 1,1,5 g witaminy C [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2009-07-15 21:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pare pytań "w stylu co jak i kiedy"

    Post
    Odżywki i suplementy

    Garlicin może być. vita c - skłaniałbym się raczej przy opcji 250 rano, przed i po treningu. omega-3 możesz cały czas

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2009-07-15 22:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że mają właściwości, które mogą mieć konkretny efekt terapeutyczny. Te tysiące substancji przechodzą tysiące testów biochemicznych, by spośród nich wyłoniono ca. 250 kandydatów do eksperymentów preklinicznych (kultury komórkowe i modele zwierzęce). Spośród tych jedynie 3 czy 5 dostanie się do fazy I badań klinicznych (a fazy takie są [...]

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6004 Data: 2013-10-22 18:44:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój dziennik trenigowy (czy dobrze idzie?).

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Trzeci posiłek: mięsko z kurczaka (albo wieprz.), plus jakas sałatka (ok 100g) i ziemniaki (ok 100g) Trzeci posiłek: Znów bułka jak ze śniadania I przed snem bułeczka plus 250-500g serka wiejskiego Wstaję o 5 rano, ide spać koło 23. Nie moge jeść owoców, ponieważ mam alergie i witaminy przyjmuje w tabletkach. Jeśli chodzi o tłuszcz, to tkanmi [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1058 Data: 2010-06-14 19:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na redukcje tkanki tluszczowej do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    produkt ilość kcal białko tłuszcze węglowodany Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200,0 g 194,4 43,2 g 2,4 g 0,0 g Ryż Basmati 50,0 g 176,5 3,5 g 0,5 g 39,5 g Warzywa na patelnię - Biedronka 250,0 g 156,0 5,0 g 4,0 g 25,0 g 500,0 g 526,9 51,7 g 6,9 g 64,5 g 39,2% 11,8% 49,0%

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2016-02-02 16:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaplex z Axio

    Post
    Doping

    ja tez ci nie sugeruje zebys jechal 250 mg tescia tyg, ale wydaje mi sie ze jakis tesc 500 mg plus deca lub boldek w granicach 400 mg by w zupelnosci wystarczyl. bez trenu i antka. ewentulaniemeta nakicka ale nie koniecznie, bo susta dosc szybko sie rozkreca. Zmieniony przez - shaft3 w dniu 2008-04-07 14:44:50

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7262 Data: 2008-04-07 14:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustaplex z Axio

    Post
    Doping

    ja dopiero na maj/czerwiec zobaczymy jeszcze kiedy wystartuje a chce 1-12 enan 250 e4d/e3d zobaczymy ile bede potrzebowal 1-9 deka 300 e7d i przez wiekszosc cyklu podjadac bede 10mg mety jedna do sniadania jedna do obiadu bo mam 100 polskiej co sie zmarnowac nie moze. i przedewszystkim zdobyc enana normy musze i deke normy, bo uparlem sie ze [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 7262 Data: 2008-04-11 01:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość cardio w treningu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    nikt przeciez nie mowi, zebys pakowala w siebie sto gramow migdalow ;) sama jem je bardzo czesto, a jako przekaska spokojnie starczy 20g czyli 120 kalorii :) do tego zawsze wpadnie jakies jajko albo brie/camembert, wiec taka przekaska to 200-250 kalorii.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4180 Data: 2017-03-28 12:13:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250 testa do 800 trenu może być nie za halo

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3848 Data: 2012-10-21 15:34:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tran - proszę o pomoc ;)

    Post
    Odżywki i suplementy

    tran do picia kosztuje 25-30zl za butelke ok. 250 ml osobiscie polecam tran firmy Moller(smak cytrynowy ) , skutki uboczne jedyne przy duzzych dawkach , tran to tylko uzupelnienie diety w o-3 i witaminy wiec nie spodziewaj sie jakis konkretnych przyrostow . Pzdr.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3971 Data: 2005-05-15 18:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o porade

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ze wspomaga wydzielanie. A co to ZMA to sprobuje i zob czy beda jakies efekty. Mam 5 miesiecy wiec mozna jeszczetroche poekserymentowac. A co do sily to producent podaje ze 250% wzrosty ale jakos mi sie w to nie chce wiezyc czy wam tak naprawde po tym dobrze szlo ?? wiem ze truje dupe ale to forum to jedyna forma pomocy jaka posiadam na ten [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2129 Data: 2005-02-06 12:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold - weteryn

    Post
    Doping

    m.v.p oferuje sex za 250

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3808 Data: 2006-03-30 10:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Libido po propku

    Post
    Doping

    Czyli moje 500 mg Cypionatu mógłbym bić co 3 dni po 250 mg i tygodniowo mieścić się w mojej zamierzonej normie. Utrzymałbym wtedy ciągły poziom a retencja byłaby mniejsza tak ? Jestem gotów się przekonać jeśli to ma mi wyjść na zdrowie. Cierpliwy z Ciebie człowiek , spokojnie mi odpowiadasz i dajesz mocne argumenty. Dzięki za lekcję. Powiedz [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3428 Data: 2013-12-08 09:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 18g 7) spalaczy brak kiedykolwiek 8) dodatkowe białko, kilkaset mg kofeiny dziennie oraz Redweiler 18g 9) Redweiler 3-4 razy w tygodniu po 18g, 10)dieta: 3700 kcal, 3100 kcal ze wzorów +600 kcal na górkę;) W: 530g (58%) B: 230g (25,5%) T: 66g (16,5%) 11)finanse jako, że Redweiler 480g wystarcza mi na 2 miesiące, 250 zł miesięcznie. 12 ...

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2018-04-26 19:15:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 250-1000mg.... a Ty ile masz?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2521 Data: 2012-03-27 14:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ankieta wyglada tak ogólnie cwicze 8lat...waga obecnie 84kg to nie duzo ale przez 8 lat zrobiłem 27kg...wiek 34lata cykl 1-12 250mg deka 12-15 400mg deka 1-12 200mg cypek 12-15 500mix testo i potem taper do 250 w ostatnim strzale...ogólnie tesciu miesiąc dłużej od deki te wieksze dawki juz nie potrzebne nic masy nie dały,wygląd sie poprawiał [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2018-02-09 11:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawki (tłuszcze)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Sniadanie: mleko 2% - 250 ml platki owsiane - 50 g orzechy wloskie - 30 g rodzynki - 30 g otreby pszenne - 20 g bialko 23, tluszcze 29, weglowodany 68, kcal - 627 II sniadanie: twrog poltlusty - 150 g oliwa z oliwek - 30 g pokmidor - 150 g b. 29, t. 37, w.9, kcal - 487 Obiad przed treningiem: piers kurczaka - 100 g ryz bbraż 150 g b. 32, t. 2, w. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2010-03-10 13:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)