SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • deca + sustanon

    Post
    Doping

    [...] to po 2-3 stzrałach glutationu wszystkie te problemy mijaly). Daj tez HCG w czasie cyklu, albo z 6 strzałów po te ok 2000 tyś co 4-5 dni co 4-6 tygodni, albo (lepsza opcja) 250-500 jednostek 2 razy w tygodniu przez cały cykl. W długim cyklu musisz zmusisc jajka do pracy bo bedzie potem lipa. Jeszcze tylko dodam, ze w szczycie było z 12-15kg [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5070 Data: 2012-02-06 10:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tego co widze to jedna porcja tego mass acceleration ma 250 kalorii, nie tak duzo jak na niecale 50g wegli, mysle ze by to bylo niezle uzupelnienie do mojej diety. Kalorie raczej beda sie zgadzaly, staram sie jesc jak najmniej przetworzone rzeczy, naturalne oraz zdrowe. Jak wiadomo na zdrowym zarciu mniej kalorii sie wbija niz jedzac rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2016-12-04 17:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + obliczanie zapotrzebowania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 miarki 50 cc + bialko wpc protein plus 1 miarka TRENING fbw 1.5 h Bezposrednio po mass activator 3 miarki 50 cc + bialko wpc protein plus 1 miarka+ 4 kapsy kreatyny II 250 g kurczaka z 1,5 łyzki majonezu i przyprawy + 100 g ryzu z warzywami \ 100 g makaronu z serem bialym + miarka wpc protein III j,w czasami zamiast ryzu daje kasze kuskus [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4839 Data: 2013-03-25 20:58:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki wielkie mam na estro armidex też zostało że starych zapasów nigdy go nie brałem bo nie miałem nigdy na żadnym cyklu problemów z estro dawkę zostawić 250 czy zwiększyć do 500mg ew?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2020-04-22 15:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cyklon

    Post
    Doping

    Test enanthate 250 mg/tydz przez 8-10 tygodni. Odblok 10 dni po ostatniej iniekcji 20 tbl clomidu(5 x 2 tbl,10 x 1 tbl)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2010-09-04 09:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała zmiana diety przed cyklem.jakieś zmiany.?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zwiększ białko do 2,4g 7.00 15 min przed śniadaniem X-pand 150g płatków owsianych+250 ml mleka jaja 30g oliwy 10.00 100g razowego 80g mięsa 20g sera masło i warzywa 13.00 j/w zamiast masła orzechy włsokie 16.00 100g ryzu brązowego 150g piersio z kurczaka oliwa daj mniej rozbij na inne posiłki _________ 30 mion przed tren. x-pand 15 min przed 10g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 794 Data: 2009-11-01 16:32:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia - warszawa praga

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    A nie wiesz, jak jest, jakbym chciał się przenieść do nich z Promenady? Zodiak to platinum, a promenada to fitness. Normalna cena w zodiaku to podobno 250 zł. A mi się nie uśmiecha płacić tyle, a mieć ten sam sprzęt do w promenadzie... :(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5355 Data: 2013-03-25 13:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 30 2. WAGA: 94 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 125 -udo: 67 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 6. DIETA: ~3800kcal -białko: ~250 -węglowodany: ~450 -tłuszcz: ~100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kilka obecnie prop 100mg e2d i przymiarka do trenu a 8. TRENING: PPL 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2017-09-01 07:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykladowa dieta!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:00 mleko 250 ml platki owsiane 90gr Brak białka. 10:35 Twarog 120g szynka indycza 15gr pieczywo razowe 200gr pomidor,cebula,papryka-dla smaku Ok. Dodałbym trochę oliwy ew. masła. 13:30 4 jajka Chleb zytni pelnoziarnisty 150g Ok. 16:00 posilek przed treningowy Ryz 100g Piers z kurczaka oliwa z oliwek ok. 10ml Ok. 17:30-18:30 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2008-08-16 12:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa a siła - zależność?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] czytałem,że 1dm sześcienny mięśni może podnieść od 4-12kg.Zatem można przesuwać tę granicę. Co innego jeśli ktoś pracuje tylko nad masą-wówczas może dojść(przykładowo) do sytuacji,w której 100kg byk weźmie w MC max 220kg, a taki trójboista z 83kg podniesie 250-bo wypracował sobie dalej tę "granicę". Mam nadzieje,że wszystko jasne

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2011-06-21 21:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka do ćwiczeń + ciężary

    Post
    Trening dla początkujących

    zerknij na parametry ławki wytrzymałość 200 kg mnie się wydaje że to razem z użytkownikiem, więc to tak słabo. No i modlitewnika nie wsadzisz w tą ławeczkę bp z k sporta masz 20 zeta tansza 250 kg wytrzymałości i masz otwór na akcesoria https://www.k-sport.com.pl/product-pol-108-LAWKA-cwiczen-LAWECZKA-STOJAKI-SZTANGE-skladana-KSSL010.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2022-01-27 19:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 deka 200mg co 6 dni 1-10 sustanon 250 co 5dni z libolem to bym uwazal co tam jest w srodku mete sobie daruj w tym cyklu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1189 Data: 2008-01-14 00:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jemy w szkole...????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mi o cos do chleba razowego bo z kurczakiem ciezko wir ma racje ze do bulki to wszystko wlozysz ale ja nie jem bulek a jak to ro bie jeszcze raz puszka tu nczyka 200 250 gram bilego chudego sera dobrze przypraWIc dodac troche mleka lub np serek wiejski zeby sie lepiej smarowalo wszystko gnieciesz i mieszasz az powstanie jednolita papka [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3546 Data: 2002-10-29 20:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7:30 płatki owsiane 100g mleko 250 ml 2 jajka kurze (jajecznica) 10:35 pierś drobiowa 100g Chleb żytni pełnoziarnisty 80g 13:30 100g chleba pełnoziarnistego + serek wiejski 100g 16:00 pierś z kurczaka 125g + ryż brązowy 150g 17:30-18:30 Trening 18:30 kreatyna+sok owocowy słodzony/banan 19:10 tuńczyk w wodzie 165g + 2 kromki chleba pełnoziarnistego [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2012-01-31 18:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uszkodzilo to albo z winy poczty-bys zaplacil wiecej to bym poslal paczke ubezpieczona ,albo z twojej winy.innego powodu niewidze. Jesli chcesz to zglaszaj to na policje:do 250zl to jest wykroczenie a powyzej 250 to przestepstwo tylko ciekaw jestem jakie przestepstwo bo ja sie wywiazalem z umowy,towar wyslalem w stanie b.dobrym zreszta mam [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 8985 Data: 2005-11-06 20:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GHT - STACK: 2 x 120 kapsułek Skład 1 porcji - 4 kapsułki: L-Arginina 1200 mg Tribulus Terrestris (40% saponiny) 900 mg ZMA™ 800 mg Mucuna Pruriens 700 mg (standaryzowana do 25% L-Dopaminy) Do tego mam jeszcze Testosterol 250 4 paczki i jedna puszke ZMA ktorewgo narazie nie biore..

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1805 Data: 2006-04-21 00:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatroski Strong Man

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Amatorka ma podobne ciężary do zawodowców.zależy od organizatora! ale walizki to mniej więcej 120-130kg belka 110-130kg opona 300-350kg Yok tu największy przedział 280-350kg,ciąg powiedzmy 250-300kg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6940 Data: 2012-08-07 21:03:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj już spokój z tą deką. Poleć test enan solo 12 ty 250 mg e4d, do odbloku dokup hcg. Ankietę wypełnia się w całości. Nie po to ktoś sobie zadał trud wymyślania pytań, żeby je olewać. To tak na przyszłość. Bajbus j/hunter daruj sobie.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2013-02-08 20:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie MEGABOL KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiseman dzięki za rade ale jeszcze powiedz mi jakiej firmy te odżywki a ja jeszcze mam propozycje czy moze byc taki zestwik EGG AMINO ACID MEGABOL - 350 tab MASS GAIN MEGABOL - 500g GLUTAROL 1000 OLIMP - 250 tab

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2004-01-05 19:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie MEGABOL KREATYNA

    Post
    Odżywki i suplementy

    NO to kupiłem już taki zestawik: Kreatyna MEGABOL 250 g Dextroza Trec Aminostar Action Whey Gainer 2250 g. TREC Anabolic BCAA System 120 kap. No i teraz napisze czy dobrze zrozumiałem jak to brać: Kreatyna : -dni treningowe :rano 5g i po treningu 5g - dni nie treningowe : rano 5g i wieczorem 5g dextroze razem z kretką w ilości 20/30g ! [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3053 Data: 2004-01-26 13:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)