250

[...] lata 6.CEL SUPLEMENTACJI:redukcja 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:stacki kreatynowe , mono , białko , gainer, 8.KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:250-300 9.POZIOM BF% około - nie wiem, ale niski 10.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):mezo 11.WYNIKI SILOWE -Klata:120 -Przysiad:100*8 -Mc:150*6 12. Czy masz [...]

ja od 2 lat z babcia, skubana ciska 250 na klate i ma 50 w bicu

[...] zdrowia fizycznego. Co do szacunkowej ilosci kalorii, jakie wydatkujesz na rowerku poziomym traktuj to z przymróżeniem oka. Taka jazda 40 minu to bedzie wydatek maksymalnie 250 kcal w zależnosci od intensywnosci jeszcze. jeżeli chodiz o trening silowy, musisz nieco bardziej zaangazowac cialo do ruchu. dorzuc wioslowanie sztanga martwy na [...]

250 sustanonu + 100 propa + 100 npp ,wszystko e2d = za***iste samopoczucie

http://img825.imageshack.us/gal.php?g=p11111015500001.jpg Ceny ustalamy na gadu. Narazie za ławke mam 250. Poręcze bez propozycji. Jak widać stan taki jak mówiłem. Tapicerka jak nowa. Odbiór osobisty mile widziany. Wiem, fotografa to ze mnie nie bedzie Podbijam.Najepiej osobisty odbiór bo troche wychodzi przesyłka. Obie rzeczy ważą łącznie 55kg. [...]

[...] bo miesnie sie i tak raczej nie zarysuja, a jakis specjalnie otluszczony nie jestes wiec jak wyzej kolo 2000-2200 kcal, tylko nie 50 % bialka jak to niektorzy polecaja bo to by bylo z 250 g czyli 4 g/kg rozloz to jakos sensownie 2 g/kg bialka, 25-30 % tluszczy zdrowych glownie i reszta wegle takie moje zdanie kto sie nie zgadza ma pecha

Jesteś ulany , daj 250-500 testa week i bilans na - Tobie potrzeba redukcja , nie brnij dalej to.. Zmieniony przez - aDw w dniu 2013-01-31 16:16:01 Zmieniony przez - aDw w dniu 2013-01-31 16:16:32

Ja polecam Vitalmaxa . Bardzo dobre mono (250 mesh) i wychodzi dosyc korzystnie cenowo .

[...] 4. Chleb żytni razowy 100 /ja tu mam makaron dwujajeczny z serem wlasnie polany oliwa z oliwek Ser twarogowy chudy 100 /moze byc Pomidor 200 5 Śledź w sosie pomidorowym 250 /tunczyk lub makrela lepsza by byla lub poprostu ser twarogowy jajko kurze całe 120 /moze byc Surówka z ogórków i pomidorów 100 Do kazdego posilku mozesz dawac jakies [...]

[...] Jabłko 3. Mięso z piersi kurczaka bez skóry 200 Ryż biały 100 Oliwa z oliwek 10 sałatka z warzyw 4. Chleb żytni razowy 100 Ser twarogowy chudy 100 Pomidor 200 5 Śledź w sosie pomidorowym 250 jajko kurze całe 120 Surówka z ogórków i pomidorów 100 6. Twaróg chudy 100g na noc edit: czekam.. :d Zmieniony przez - szczachu w dniu 2006-11-10 18:32:04

myslalem zeby ta suste co mam brac na przemian z enanem czyli poniedzialek 250mg susty i deki a w piatek 250 enana deka.i tak na przemian.ale chyba to glupi pomysl

1 posilek 130 g platkow owsianych 250 g bialekjaj 2 zoltka 25 g masla orzechowego 2 posilek 2 banany 3 posilek 150g piersibz kurczaka 120 g ryzu Warzywa Lyzka oliwy z oliwek 4posilek 150 g kurczaka 130 g zyzu Warzywa 5 posilek 150g kurczaka 120 g ryzu Orzechy 6 posilek 150 g kurczaka 40 g ryzu Orzechy i oliwa z oliwek I zalerzy [...]

Brak możliwości edycji ... Ehh . 1-4 20mg 2-10 250 e5d jestem po 1 paczce omki i teraz bym wbił na propa 100mg e2d i tak przed kolejny miesiąc (Po prostu prop mi zalega) Myśle czy to bedzie dobre rozwiązanie Zmieniony przez - kokos321 w dniu 2014-12-24 00:48:23 Zmieniony przez - kokos321 w dniu 2014-12-24 00:49:59

przeciez napisalem: 1-4 Antek 200/250(w 3 tyg) mg ed 1-7 Decaject 400 mg e7d 4-12 Metka 30/50 mg ed (50 mg 5-9) 7-12 omka 500mg/750 mg

no ja własnie kupiłem za 250 :)

daj tak 1-12 250 e3d enan 8-14 30mg wins ed 14-17 clomid 50mg ed 14-17 nolva 20 mg ed 17-18 nolva 10mg ed

Jak na pierwszy raz 10 tyg enan też będzie git. Hcg dokup, przyda się do odbloku. Tomi, chyba się pomyłka wkradła do Twojego odbloku, bo cloma i nolve musi zacząć dopiero po zakończeniu wina. Cykl mógłby wyglądać tak: 1-10 enan 250 mg e5d 6-12 wino 30 mg ed 11-12 hcg 1000 iu e3d 13-15 clom 50 mg ed 13-15 nolva 20 mg ed 16 nolva 10 mg ed

[...] 100g. Przeciwskazania medyczne : Zażywane suplementy : odzywka białkowa Ostatnio przerabiany plan: Brałem juz na pierwszy cykl 10 tesica 100 mg enathan/ drugi tesciu prop 10+ winko w tabletkach/ trzeci 20 tescia 250 mg + 100 metki. Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): 120/150/130

250 ml wody (1 szklanka ) + 1 łyzeczka kreatyny 1 wsypujesz do szklanki z wodą kratyne (1 łyzeczka kreatyny) 2 mieszasz kreatyne razem z wodą 3 pijesz 4 nie zadawaj wiecej glupich pytan 5 dowidzenia

phex1337 mala puszka nitro to byla jak miala 250 g. Mowilem ze posilek jest mniej wiecej co 3 h . wiec okolo 6 posilkow ed