niby mam mieć omkę w szklanych ampułkach 250 ml bez żadnych wałków z jelfy ale nie wiem czy ją kupić czy też nie........... a co to jest ta susta??? nie mam zielonego pojęcia o sterydach dlatego proszę o pomoc i potrzebne RADY!!:DD
[...] posiłki ok? Dzisiaj zjadłem to co na zdj czyli mniej bo w dni nie trenigngowe jem mniej a w treningowe więcej,dobrze robie? tzn nie treningowe około 2300 kalori a treningowe 2500 I co do ćwiczeń to są ok? wyczytałem je z artykułu pierwszy rok treningu Przepraszam może niektóre pytania moga być głupie czy cos ale wolę mieć pewność :) [...]
Czasami w ciągu dnia zdarza mi się zjeść trochę niezdrowego jedzenia takie jak np. chipsy czy pizze. Śniadanie: Płatki owsiane 100 gramów Mleko 2% 250 ml Drugie śniadanie(w szkole) pierś z kurczaka 100 gramów ryż 100 gramów Obiad: Makaron/ryż 100 gramów Pierś z kurczaka 150 gramów Posiłek przed treningowy: Pierś z kurczaka 150 gramów Kasza/ryż [...]
[...] ( mozna niby uzywac filutru). 2) zabiegi u kosmetyczki, typu jakismis lekkimi kwasami 5% - zluszczajacymi naskorek lub mikrodemambrazja - ktora dziala ale jest droga, ok 250 zl 1 zabieg. A tzeba przynajmniej tak z 4-5. Mozna tez zainwestowac w mikrodemambrazje laserowa !! ktora jest lepsza od mechanicznej ale i drozsza. Ktorys z uzytkownikow [...]
[...] sylwetki. Tego białka spokojnie możesz jeść mniej. Szczególnie w sytuacji wysokiego poziomu tkanki tłuszczowej. Nie potrzebujesz go aż 300 gramów. Spokojnie nawet te 200-250 gramów wystarczy. Ilość liczona na beztłuszczową masę ciała. Poza tym, sugeruję jednak skupić się na zrzuceniu tkanki tłuszczowej, a nie na kilogramach. Oczywiście, będą [...]
Pan piękny, coś się popsuł po ostatniej walce z Whytem :) Już nie było takich ochów i achów. Generalnie, błędy, które robił Antek z Whytem są do poprawy. Ale nie na treningach, a w walkach. Na necie słyszę, że będzie mistrzem, bo poprawi obronę na treningach...Obrony nie poprawia się na treningach, a w WALKACH!!!...Ale zaraz, zaraz - by ją, [...]
Niewiemy.....Lucek,kto? ;) tak olimp wypuscił chitosan w dawce 250 mg/kaps ,ilosc 60 kaps-cena 19 pln. Co do karnityny nowej..... lkarnityna 500 forte plus jest w tabletkach do ssania o smaku wisniowym(zawiera dodatkowo chrom ,arginine ornityne )-smak jest rewelacyjny i jesli chodzi o cene do jakosci jest bezkonkurencyjna. Sonbaty fakt jest to [...]
zapomnialem dodac ze na low carbie spozywam okolo 200-250 gram bialka i 150 gram tluszczy. glowne zrodla bialka: piers z kurczaka, jajka, ryby, schab, a tluszczy: jajka, orzechy wloskie, oliwa z oliwek
Lodzianin1 a mam pytanko jeszcze jedno do Ciebie bo moj ziomek wrocil wlasnie z egiptu i przywiozl ze soba suste 250 prosto z aptetki , i pytanie czy nie lepiej ja zaczac bic zamiast tego tescia , bo jezeli propa to jade dzisiaj po niego i to bedzie prop z ip 150mg
tam suste wałuja na potęgę ;-) postaw flakony obok siebie jak ori to musza być wszystkie równo nalane jak są nie równo to wałki lepiej albo gorzej działające,możesz dać mixa bo środki z ip to jedna wielka nie wiadoma,a zwłaszcza ich stężenia.Jak byś maił dawać tego mixa to min 12 tygodni 250 mg co 5 dni
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No więc tak też postąpię a w DNT będę brał ale może mniejsze ilości no ale zobacze jeszcze. Początki z kreatyną więc nie ma co przesadzać, a powie mi ktoś coś o niej ? Jakie efekty ? HI-TEC Creatine Powder 250 g jak coś Zmieniony przez - TopPerfect w dniu 2015-03-26 18:43:27