250

250-300g bialka z piersi/filetow rozlozone na 6posilkow 2-6 paczek ryzu zaleznie od metabolizmu do tego kilka kieliszkow oleju lnianego i warzywa i masz wszystko co potrzebujesz jak nie jesz 'smieci' to nawet przy bilansie na duzym plusie nie otluscisz sie

myslalem nad omo 250 mg e4d i zejsc propem.Interesuje mnie konkretna masa(w sensie duza)

[...] ja ,to myśle mniejsze dawki moje w porównaniu do twoich prawie 2x to 1/4 by trzymało w ryzach Mi tez w ogóle zaczęło ro się dziać jak zmieniłem teścia w sensie stężenie 250 mg ale według badań 245 miał z androxa ciekawe jak znowu wejdą te podrabiane kd dila Zmieniony przez - Szmitek21 w dniu 2023-06-13 16:56:47 Zmieniony przez - Szmitek21 [...]

Wg mnie zapodaj t.enana 1-10 250 mg e4d. Jak byś miał możliwość to dokup metke i daj 1-4 30 mg ed. Odblok 11-12 hcg 1000 iu e2d, a po tym daj cloma 50 mg przez 20 dni. Przy dobrej misce będziesz zadowolony z efektów. W zależności od ilości węgli w diecie, możesz zrobić lepszą (mniej) lub gorszą (więcej) masy na tym cyklu. Pozdr

[...] w wadze półśredniej przez wygranie turnieju grand prix, Lima nie zdołał zdobyć pasa w wadze średniej, kiedy to został pokonany przez Gegarda Mousasiego na gali Bellator 250 w październiku ubiegłego roku. Lima (32-8 MMA, 14-3 BMMA) powróci do swojej kategorii, aby stanąć do pierwszej obrony tytułu, kiedy zmierzy się z niepokonanym Yaroslavem [...]

[...] biore ciemny chleb z moja pasta robie ja z tunczyka i bialego setra wiem dziwne polaczenie ale jak odpowiednio doprawisz bedzie ok a to dokladny przepis puszka tunczyka 200-250 gram bialego sera chudego moze byc ew serek wiejski lub cos takiego dopraw na ostro chili papryka taka porcja to 70 -90 gram bialka mozesz dodac troszke mleka lepiej sie [...]

dokladnie :) docelowo cykl mozesz dociagnac do 1g na koniec. Ale zacznij np od 250 testa co 5 dni i od 300 deki tygodniowo. Taka opcja i tak powinna juz bardzo dobrze na ciebie dzialac. A im dalej w las, tym bedziesz sobie delikatnie dawki podbijal az dojdziesz docelowo do 500 mg tygodniowo. Na start nie ma potrzeby az tak windowac dawek, bo [...]

[...] tydz 5000 w shotach po 1000 po cyklu 10000 w shotach po 2,500 i clomodu z 20 tabs Jakies sugestie? Poprawki? Badania ksiazkowe zdrow jak ryba za tydzien startuje aktualna waga 85 cel przytyc do ok 100 dietka 4k cal staram sie nie przekraczac mocno 100 tluszczow, 250+ bialka, 500+ wegli lecimy Zmieniony przez - Mokslo w dniu 2019-11-17 19:01:43

[...] zawsze jak robie cykl, nawet na odzywkach, nie moge zrobic tyle masy ile bym chciał, moze przez to ze nie dawałem nigdy gainera. teraz go kupie, albo gainer i wpc, , białka nigdy za wiele, szczegolnie na cyklu... teraz prosze powiedziec, czy rozpiska moze byc P.S. w poprzednim cyklu dawki: 1-12 enan 250 mg e4d 1-8 meta 30 mg ed pozdro!

[...] z niecałych 500mg testa week na kolejny cykl polecieć aż w szczycie 1000mg no grubo i jeszcze 20 lat na***** taka dawka , dużo nie znaczy w tym sporcie dużo mięśni 1-5 meta 30 mg 1-10 oma 250 mg e4d i powinno być bardzo siii choć pewnie ulejesz się na tym cyklu może lepiej prop i wino ? Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2010-04-17 15:04:34

Witam, trochę zmodyfikowałem dietę, dodam że ostatni posiłek jest po treningu, w dni nietreningowe brak mleka i kaszy jaglanej, czyli jakies -250 kcal. Waga ogólnie nie spada, trzyma się miedzy 97,0 - 97,5 kg. Obwodów nie mierzę, bo nie mam centymetra, coś mam zmienić? /SFD/2019/2/16/cc699967a35643abaea259bb69a86343.jpg

Byłem u urologa. Powiedział że nic na tematy dopingu nie wie. Ze nie jestem pierwsza osoba która do niego przyszła. Ale udało mi się wyrwać receptę na Ovitrelle 250 mcg/0.5 ml 2 op. Powiedzial też że nie ma czegoś takiego jak clomid... I wypisał receptę na tamoxifen. Tylko on nie wie jak to dawkować wszystko... Muszę sam sobie poszukać

Byłem u urologa. Powiedział że nic na tematy dopingu nie wie. Ze nie jestem pierwsza osoba która do niego przyszła. Ale udało mi się wyrwać receptę na Ovitrelle 250 mcg/0.5 ml 2 op. Powiedzial też że nie ma czegoś takiego jak clomid... I wypisał receptę na tamoxifen. Tylko on nie wie jak to dawkować wszystko... Muszę sam sobie poszukać Clomid to [...]

Mleko spożywcze 3.2% tłuszczu 250 Płatki owsiane 100g pomidor 2x Jaja kurze całe Orzechy włoskie okolo 50 g okolo 9.40 Tuńczyk świeży 100g Chleb żytni razowy z soją i słonecznikiem 2 kromki 2 plastry szynki z indyka papryka czerwona okolo 12. chleb razowy 2 kromki 2 plastry sera twarog okolo 14 40 Ryz bialy 100g piers kurczaka do 60 minut [...]

Mleko spożywcze 3.2% tłuszczu 250 Płatki owsiane 100g banan rodzynki 2x Jaja kurze całe orzechy 50 g okolo 9.40 Tuńczyk świeży 100g kukurydza bulka pelnoziarnista okolo 12. salatka wrzywna oliwa zoliwek okolo 14 40 Ryz bialy 100g piers kurczaka trening 16.00 zaraz po treningu carbo + baban do 60 minut kasza+ogorek kiszony(ewentyalnie ryz [...]

Mleko spożywcze 3.2% tłuszczu 250 Płatki owsiane 100g banan 2x Jaja kurze całe rodzynki okolo 9.40 bulka pelnoziarnista pomidor jajko garsc rodzynek okolo 12. 3 oliwki 2jajka bulka pelnoziarnista okolo 14 40 Ryz brazowy 100g piers kurczaka badz ryba po treningiem carbo banan do 60 minut ryz brazowy piers kurczaka VI 21 jajecznica z 3 jajek twarog [...]

Ja bym to inaczej widzial: 1-6(8) metka 30(40)ed 1-12+ enan 250 e4d (e5d) podbijal bym do 500 po jakims czasie nawet.... x-x wino 40ed 1-2week po enanie na zejscie.

odpowiem tobe u ciebie w temacie może być deka i test ale może lepiej zamiast propa dac cypionat lub enentat? i wtedy bił bym 400 deki i 500 testa dla przykładu 200+250 poniedziałek i tak samo w czwartek lecz tutaj już by pasowało dorzucić pół tabsa cabaseru week

[...] A z trójboju -rewelacyjną siłe Z tym ze to siła totalnie niepraktyczna a profesjonalni trójboiści mają fatalną kondycją, więc nie zdziw się jak trójboista który przysiada 250, po 20 minutach pracy na budowie nie będzie mógł złapać oddechu i nic z jego siły- także w sytuacji jak będzie sie przepychał z 20kg lżejszym zapaśnikiem- tej siły tam [...]

[...] rzeźba 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: pół roku temu meta 11. POZIOM BF%: 9 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 -martwy ciąg: 250 x 8 - przysiad 220