SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • [...] zapewne nieraz durnymi pytaniami i serdecznie dziękuję mu za cierpliwość :) Wracając do tematu chyba za duża ta dawka jak na sam początek, patrząc na swój przykład jadę 250 enana rozbite po 125 co 3 dni i na takiej dawce widzę diametralną różnicę. Dodatkowo co 5 tygodni biję 5000j HCG w dwóch strzałach. Co do odbloku, cóż ja ze względów tam [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1825 Data: 2019-06-11 00:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30mg metka 100tabsow styknie czyli bedzie okolo 33dni jesli wezmiesz mete 10mg tabletka czyli 1-4 30mg meta 3xdziennie 1-8 enan 200/250 mg co 5dni pozniej clomid 2x i po wszystkim zycze sukcesow i poprosze o soga:)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3437 Data: 2011-01-09 15:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 173cm, 63kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    (1)I śniadanie godz. 8;00 - 80g płatków owsianych + 20g rodzynek, orzechy (nie ziemne) - 250ml mleka 3,2%tł - 2 jaja kurze na twardo B:32 T:24 W:82 kcal:674 (2)II śniadanie godz. 11;30 - 100g chleba razowego posmarowanego masłem lub orzechy do chrupania mięso pokrojone w plastry - ogórek - jabłko /warzyw staraj się dac sporo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2011-10-21 20:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy zastrzyk

    Post
    Doping

    albo dajesz hcg od samego poczatku po np. 250-500ui co 3-4 dni, albo w tym 4-5 tygodniu dasz 5000ui rozbite na 2-3 iniekcje co 3 dni. 2-3 dni po ost strzale propa wybierasz 15000ui podzielone np po 1250ui co 2-3 dni. PS. w mojej ocenie to Ty sie nie nadajesz na doping. widzisz swoje wyniki silowe po 2.5 roku na silowni? czas sie wziac do roboty na [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 5435 Data: 2019-10-05 16:45:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZUPEŁNIE ZIELONY prosi o pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wloskich, 2 lyzki majonezu z lejem slonecznikowym, troszke soli do gotowania ryzu, szklanka soku marchw.-jabł., do 2 porcji duzy banan. ok 1500kcal 60 g bialka 35 g tl. 250 g weglowdanow --- PODZIEL TO NA 2 POSILKI (sam usze sprobowac tej sałatki ) posilek 4 POTRENIGOWY odrazu po treningu - 1,5 - 2 szklanki soku owocowego LUB 30 g glukozy , [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2004-08-22 16:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek przed snem( twaróg jedz na noc)" Jogurt naturalny - 40g IV posiłek - ~21:00 Pieczywo razowe - 100g Margaryna miękka - 10g Szynka z indyka - 50g Sok marchwiowy - 250 ml Banan - 1 duży - Więc przeredagowałem końcową część dnia: Po treningu: Jajecznica lub jaja na twardo Tuńczyk w oleju - 185g (Takie z lidla niezłe nawet ) Kolacja: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2008-04-13 22:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatleta chce podbudować góre

    Post
    Trening dla początkujących

    Od ch**a za dużo białka 552? zalejesz sie nie przetrawisz tyle w życiu, około max 170g Ci starczy jak na twoją wage . A wegle podbij w górę żeby koło 250 tak na oko było tłuszcze mogą być

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2014-12-15 21:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostatni cykl byl 1-8 oma 250 e2d z zmiejszeniem dawki na koniec do e4d. niby ten sma estr ale jest ciagle podbicie dawki.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2010-03-16 13:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lodzianin1 a jak bys zrobil np caly cykl 250/ew tescia a jako baze inne srodki zmieniajac je np co 12tyg?

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2010-03-16 14:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeaznie opiera sie o test jako baze, jak zrobisz baze z bolda to i tak musisz dodac testo...bold na 16 tyg pasuje potem robisz zmiane na cos innego deka npp wino master ale test musi isc dalej. 1-8 cypio 9-16 prop 1-16 bold 17- omo dawka 250 week dajesz hcg i myslisz co dalej

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2010-03-16 16:24:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to juz sam wiesz co jak dziala, zacznij od 500 cypio podbij do 750 przejdziesz na propa daj 150 zejdz na 100 i uderz omo 250 i bedzie ok.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2010-03-16 16:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czyli miej wiecej tak: 1-6 meta 1-8 cypio 9-16 prop 1-16 bold 17-22 omo 250 ew +hcg i jesli chcem dalej masowac to: 22 - omo 500 albo 750 ew 22- meta ta jest?

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2010-03-16 21:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta 30mg ed cypio 2tyg 500 potem do 8tyg 750 prop 150e3d 9-14 100e3d 14-16 omo 17-22 250 ew 22-27 500ew moze tak byc czy zle skoki dawek?

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2010-03-16 22:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasiona sezamu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    623kcal/100g w 100 g Wartość Dzienne zapotrzebowanie Tłuszcze 59.90 g 55.56 g Cholesterol 0 mg <300 g Sód 13.00 mg 575 mg Błonnik 7.90 g Węglowodany 10.00 g 250 g Białko 23.20 g 45.6 g

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 8578 Data: 2009-04-11 23:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jestem na bombie od 2 lat, za miesiac zacznie się trzeci rok. Miałem w tym okresie ok 5 miesięcy wbijania e2d a w sumie (policzyłem przez ciekawość :-) ) wykonałem prawie 250 iniekcji. Biję w uda i pośladki zatem na każdą część przypada ponad 60 strzałów. Do tej pory nie mam nigdzie ani jednego zrostu, lub na żaden nie trafiłem, co raczej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2015-02-08 01:54:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (170,4) 185 lbs: Rafael Natal (185,2) vs. Eryk Anders (185,4) 170 lbs: Ryan LaFlare (170,8) vs. Alex Oliveira (170,6) 265 lbs: Damian Grabowski (261,4) vs. Chase Sherman (250,8) Karta przedwstępna (UFC Fight Pass, godzina 22:00 czasu polskiego): 145 lbs: Kyle Bochniak (145,2) vs. Jeremy Kennedy (144,8) 135 lbs: Brian Kelleher (135) vs. Marlon [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2857 Data: 2017-07-21 23:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do oceny, prosze o pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z kurczaka 20 g oliwa z oliwek + warzywa 70 ww 30 g białka 20 g tłuszczy 480 kcal IV posiłek 100 g kaszy jęczmiennej 150g piersi z indyka + warzywa 70 ww 30 g białka 20 g tłuszczy 580 kcal V posiłek ser twarogowy chudy 250 g olej lniany 20 g 50 g białka 380kcal A jak teraz to wygląda? Zmieniony przez - Bonzo91 w dniu 2010-05-19 21:52:17

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1200 Data: 2010-05-19 21:50:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na maso-siłe co o tym sądzicie

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie bardzo rozumiem opis do twoich poprzednich cykli I- 250 gram czy kapsółek. II -1300g. III- znów coos jak w pierwszym...?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2007-06-03 19:43:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj sobie 1-6 meta 30 ed 1-12 tesc 250 e5d i bedzie git

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1797 Data: 2011-08-20 05:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl

    Post
    Doping

    1-11 enan 250 co 3-4 dni 1-10 deka 300 g week vinko stawiał bym na orala deki więcej bo waga nie mała testo częściej

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 897 Data: 2008-02-19 07:38:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)