SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • dylemat

    Temat
    Doping

    [...] efektów zrdowotnych po nim) powiem tyle że mam h u j o w ą genetyke, myśle o cyklu omka meta i winko 1-4 meta 20mg ed lub 15 mg (żeby 100 tab zjeść ) 1- 10 omka 250 mgE7d czy pociagnąć ją lepiej do 12 tyg?? 10 - 13 winko w tab 30mg ed , 50 tab , więcej nie biore bo z kasą nie wyrobie i nie wiem czy kupić ome czy suste z eap?? czy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1888 Data: 2007-06-07 12:53:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat co do kreatyny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] prawie 17 Waga : 78 Wzrost : 178 Staż treningowy: prawie 5 miesięcy To tak , opierałem się głównie na cm3 z treca , i dobrze było , ale postanowiłem sobie wypróbować mono 250 mesh z vitalmaxa , no i w sumie tez dobrze , bo złapałem wodę i ogl taki efekt spuchnięcia , ale trochę brakowało mi tego przyrostu siły co na cm3 i znowu kupiłem tą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2015-01-13 17:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny , poprawki mile widziane

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomoglibyscie w ocenie diety? 1. Mleko tluste 250 g Płatki owsiane 50 g Chleb z mąki z pelnego ziarna 100 g Masło 15 g Warzywa 80 g Orzechy 15 g 2. Ryż 60 g Wieprzowina 90 g Warzywa 3. Udka z kuraka 80 g Oliwa z Oliwek 10 g Makaron 50 g 4. Jajka 120 g Chleb z mąki z pelnego ziarna 40 g 5. Sałatka z tuńczyka 90 g Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2009-08-05 21:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie białko do cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Mam takie pytanie jakies białeczko byscie polecili na cykl propa z winkiem.Bo chce zeby wyszlo jak najtaniej i najsolidniej ;)Potrzebuje 5 kg. Myslałem o 2,250 kg Provitu 85 polaczyc z 3 kg Ovopolu ale kolega mi odradzil ,mówił ze lepszy SP80. Generalnie jakie białeczko z dobrym przelicznikeim Jakosc/cena byscie polecili? Pozdro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2005-04-09 17:09:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czekam na info..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    19 lat, koło 10 miesięcy ćwiczeń, jakieś 2 miesiące wcześniej 2 puchy BIOGENIX Creatine Capsules 250 kap./800mg ale coś nie poczułem tego Mam zamiar w grudniu albo w styczniu zacząć brać: OLIMP Kre-Alkalyn Mega Caps 120 kaps./1250 mg BIOGENIX Monster Mass 3000g myśle o takim zestawie.. lub jeszcze dokupić NATURELL Pro 92 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2006-10-22 11:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • somotropin-hormon

    Temat
    Doping

    [...] brac isuline ?czy moze byc insulina humalog mix 25 albo 50 czy koniecznie musi byc inna bo mam dostep tylko do tych 2 ?jak wogole dawkowac insuline ? do mam test enanthan 250 i deca 200 ,czy dawka 750mg tygo i 400mg deki jest ok czy zwikszyc ?co do tego jeszcze potrzeboje i ile min musze miec taka kuracje ? a mam jescze jedno pytanie kolega [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2013-01-20 12:14:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rozpiskę, czy ktoś może pomóc w rozpisaniu do końca odbloków? Mój cykl to 10 tyogdni na dece i teściu: 10 ml Deki - 10 strzałów po 1 ml każdy 10 ml Teścia stężenie 250 - 10 strzałów po 1 ml każdy Oraz na odblokowanie mam HCG Ovigil 5000iu oraz Clomid jestem na 7 strzale i teraz nie wiem kiedy i w jakich dawkach stosowac CLOMID oraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1133 Data: 2015-03-04 09:17:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i 2 po treningu) Zrobilem test na czczo 4h po zapodaniu 5iu i wynik gh znaczaco wiekszy ale igf juz nie tak bardzo. Wiecie moze czemu igf nie podbil wyzej? Zalaczam wyniki krwi Obecnie jestem na cruise wiec dawki tescia nie za duze 250 e4d /SFD/2021/8/31/2723f8ec2f58477b8c961304a40a059a.jpg /SFD/2021/8/31/bc24abb1e1344a23abf08798ffc31a22.jpg

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1680 Data: 2021-08-31 21:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Raz Dziennie, 1 op- 20 dni W CIĄGU DNIA -ZMAX- Raz Dziennie, 1 op- 45 dni PRZED SNEM -WPC-2x Dziennie- 1 op- 15 dni WEDŁUG BRAKÓW W DIECIE -ALA-1x Dziennie- 1 op- 90 dni DO ŚNIADANIA -ASHWAGANDA- 1 op- 90 dni W TRAKCIE POSIŁKU POPIĆ 250 ML WODY- NAJLEPIEJ W OBIAD -CREATINE- 1 op- 24 dni D.T- PRZED/PO TRENINGU | D.N.T- RANO/WIECZOREM Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2019-07-11 19:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Anaboliczne" - Jacek Czech , wydawnictwo Bulk-Up Przeglad preparatow farmakologicznych stosowanych przez kulturystow. Opisane sa takie preparaty jak : METANABOL, OMNADREN 250, TESTOSTERON , DECA-DURABOLIN, HORMON WZROSTU , INSULINA. Autor podaje dawki , przykladowe polaczenia i schematy stosowania roznych preparatow anabolicznych przez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2007-07-24 13:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S]FENIX Ground Zero 90 kap

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam FENIX Ground Zero 90 kap, kupiłem za 250 pln chetnie oddam za 220 + przesyłka ewentualnie odbiór osobisty w Warszawie.Jak widać na zdjęciach jeszcze nie otwierałem po wyczytaniu w komentarzach ze mogą być za mocne. /SFD/2017/6/5/6e40572b43b648e8ad19a68aced88f41.jpg /SFD/2017/6/5/f211609d6b4b4ad69d4c185712890090.jpg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2017-06-05 20:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Sam enan 300 mg pon,czw I co ? Po 4 tygodniach nie widze dalszych przyrostow moze wal ten enan ? Dodam ze libido tez odeszlo razem z propem ,I wywalilo mnie strasznie pryszczami,co teraz zrobic? Mam suste 250 z malaya jeszcze moze dac ja I do tego npp? Co myslicie? Dodam ze dieta jest 4300kcal 3 bialka 5 wegli reszta tluszcze, pomozecie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2015-01-24 19:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak w temacie panowie - który najmniej wyyebek i który najlepiej klepie ? Testosterone Enanthate Aburaihan.Co(Iran) 1 amp (250mg w 1ml) Testosterone Enanthate Norma Hellas S.A.(Grecja) 1 amp (250mg w 1ml) Testosteron Prolongatum Jelfa Polska 5 amp (100mg w 1ml) bd Testabol Enanthate-250 British Dragon 10ml (250mg w 1ml) Testosterone Enanthate [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2009-04-04 11:53:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dwa pomarańcze 2 9.30 200g ryz, 6jaj, pomidor, 10g smalcu 3 12.00-14.00 120g bulki pelnoziarniste, 100g szynka/schab, sos chili/czosnkowy/keczup/musztarda 4 22.00 200g ryzu, 250-300g piersi, papryka, 5g olej slonecznikowy, 15g olej sezamowy, salata 22.30 trening 5 1.00 200g schab, oliwki, ogorek waze 80 kg moje zapotrzebowanie to 3200kcal calosc [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2012-12-27 14:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna 87 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiek : 20 wzrost: 180 waga : 87 kg pas : 103 ;/ chce zmniejszyc pas koniecznie Witam o to dieta : 1.jajecznica 4 jaja + cebula + platki owsiane 50g + mleko 250 ml 2.wolowina pieczona 150 g + ryz 50 g + wazywa 3.piers pieczona/gotowana 150 g + ryz 50 g + warzywa 4.(przedtreningowy) ryz 50g + piers 150 g + warzywa po treningu WPC 30g + carbo albo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2009-12-17 20:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl

    Temat
    Doping

    [...] miesa, posiasam 4 flakony cypio, 1 flakon propa i 150 tab wina, 2xhcg ,20 tab cloma i tamox. Jak sensownie ulozyc cykl razem z odblokiem myslałem nad czyms takim: 1-16 cypio 250 mg e4d 11-18 wino 30mg ed czy dac na start butle propa potem leciec z cypio? czy moze dodac mete na 4 lub 6 tyg, prosze o porade sugestie aby miało to rece i nogi, pozdr

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1488 Data: 2014-08-25 19:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z keto pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam pytanie. Na ostatni szlif postanowiłem przejsc na keto mam aktualnie 210 t ,160 b ,30 w 2700 kcal. Chcialbym za jakies 2 tyg wejsc normalnie na weglowodany z mala ilości tluszczu by troszke sie nabić. Jak zrobic przejscie z keto na wegle?? Rozumiem ze nie moge od razu zmiana dzien zmniejszyc tluszcz i wejsc na 250 g wegli. Pomoze mi ktos ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3009 Data: 2018-07-09 12:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy na masę po 3 miesiącach stażu?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z powodu braku białka. Za parę dni dostanę mały zastrzyk gotówki więc chcę wykorzystać je na jakieś odżywki które pomogą mi zwiększyć masę mięśniową. Myślałem o białku K** 2250g , BCCA XTRA i jakaś odżywwka węglowodanowa typu CARBO lub VITARGO. Co o tym myślicie ? Od razu mówię ,że nie chcę gajnera a na kreatynę jeszcze chcę zaczekać. Mam do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2014-02-03 13:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase 80kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g ryz warzywa 13 120g piersi 100 ryz warzywa 14 trening 15 120g piersi 150 ryz warzywa 17 120g piersi 100 ryz warzywa 19 120 piersi 100 ryz warzywa 21 250 ser bialy serek homogenizowany 30g oliwy co na to powiecie lece juz 12 dzien i slabo strasznie idzie co tu zmienic co dodac mowie musze duzo jesc zeby cos szlo

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2012-10-22 14:37:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze worka

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam potrzebuje waszej porady jaki worek kupić. Fundusze to ok 400 zł, wysokość pomieszczenia to 250 cm, mój wzrost 176 cm. Worek ma służyć do uderzania jak i kopnięć wysokich i niskich, myślę że 160 cm byłby ok. Tyle żeby worek był wytrzymały, nie chcę przepłacać też za firmę ale jakość wykonania i materiałów ma jak największe znaczenie. A więc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1464 Data: 2010-06-18 12:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)