Czesc czy taki zestaw odzywek na mase moze byc ćwicze ok 6 miesięcy 80 kg - na klate potrzebuje jak najwięcej masy MEGABOL TOTAL CREATINE 250 g kreatyna 34 . 99 zł TREC NUTRITION L-Glutamina micro powder 200 g glutamina 59 . 00 zł TREC NUTRITION Whey Protein Conc. 80% 750 g białko 59 . 00 zł
[...] ale jakos nie moglem wtrafic no a sam osobiscie nigdy susy nie bralem samej wiec dokladnie nie wiem jak to jest to znaczy moje pytanie dotyczy tego ile susa potrzebuje czasu zeby sie rozkrecic ? sa tam propy wiec wydawalo by sie ze dziala po paru dniach nie mal momentalnie ale jak jest na prawde ? po jakim czasie jest kick na 250 mg tyg ?
[...] a i stosowane srodki antek,meta,oma ,susta,deka,prop,wino ,z rok jedzie na sucho i chce cos takiego wrzucic 1-4 prop 100mg 2ed 1-10 deka 200 mg tygodniowo 1-12 test ena 250 mg tygodniowo 12-16 prop 150 mg 2ed 7-15 masteron 100mg 2ed a i jeszcze clena chce tam gdzies upchnac Proziba taka zeby ewentualnie nanies jakies poprawki i jaki [...]
Rano hmb, mono 5 gram, bcaa po sniadaniu 40-60 minut Mass xxl jedna 60 gram przed treningiem Storm + bcaa po treningu hmb, bcaa, storm, po posilku po treningowym mass xxl + glutamina przed snem ZMA apteczne + hmb do tego zawsze biore kompleks witamin raz dziennie, oraz przyjmuje wode z magnezem 250 g na w trakcie. co myslicie?
Witam. Mam takie pytanko niedługo zamierzam przeprowadzic mój pierwszy cykl. Mam 15 ampułek Omnadrenu 250 i 200 tab metki ruskiej. Pomóżcie mi to rozpisac. Czy 250mg czyli jedna ampułka wystarczy co 5 dni czy to jest za mało no i de tego po 20 mg metki ED. Napiszcie mi co o tym sądzicie. Celem oczywiscie jest masa. No i odnośnie odbloku czy [...]
Witam Pytałem wcześniej o rozpisanie kilku rzeczy za co dziękuje i tak wbijam: 1-10 bold 200 + enan 250 e3d 11-18 trinex 200 razak e3d 14-20 wino Teraz jestem w 7 tyg. bold+enan Jeśli można to proszę o poradę odnośnie HCG i na koniec clom. Jak najlepiej to wbijać ,w którym tyg. przez ile dni i jak najlepiej załadować clom.? dziekuje pozdr.
jestem zielony w tematy ćwiczeń itd chciałem sie poradzic was która ławeczka lepsza ? http://allegro.pl/lawka-pod-sztange-modlitewnik-rozpietki-prasa-i1874997384.html#gallery czy moze ta http://allegro.pl/okazja-mocna-lawka-pod-sztange-skladana-gratis-i1859328405.html#gallery najlepiej jak byście mogli mi doradzić sami coś tak do 250 zł max ;)
[...] krew jest możliwość ze dany specyfik może wypłynąć wraz z nią ( ostatnio dość obficie krwi mi uciekło przez pare sekund ale nie sadzę zebym trafił w żyle bo po wbiciu całej igły sprawdzam czy czy w strzykawce pojawia sie krew czy powietrze ? Dodam że biorę teścia 250 mg enana i zabieg robię igłą 0,7 wiec wydaje mi się to mało prawdopodobne
przymierzam się do drugiego cyklu mam 20ml nandrolone decanoate 250 phenom pharmacy i 20ml testosteroonu prolongatum jelfy, czy dobrze do tego było by dorzucić 20ml winka jakiegoś?jak to rozpisać i jakie odbloki? cel sucha masa 1cykl 20ml wina,20ml tescia propionat,100tab clenbuterolu ten był na redukcje
jak w temacie czy ten Omnadren 250 z ta seria i ta data waznosci jest ok?????? bo ostatnio obilo sie o uszy ze omen i porolka maja stezenai zanizone a to mi nie pasuja zeby walic 1g omo wole 500-750mg
[...] na cyklu juz 5 tyg w 6 chcial bym dorzucic wino kakretnie alpha pharm po 1 tab dziennie tj. 50mg teraz sprawa wyglada tak: 1-4 prop 75 mg e2d (pon-śr-pi) 1-4 cypio 200/250 mg pon (zależy jakie masz stężenie) 5-12 cypio 400/500 mg ew (np pon-czw) zalezy mi na tym aby troche zredukowac brzuch i ogolnie sie wyciac czy na winie są jakies [...]
Cykl meta 100 tabsów 3 mg codziennie i oma 250 mg co 5 dni. Meta juz dzisiaj koniec. Omy juz poszło cos 9 szotów mam jeszcze 11. Ale coś na koniec jeszcze chce dorzuic po proponujecie. To mój 2 cyklon !
[...] Teraz powoli będę zwiększał kcal, chce budować czysta mase. Zastanawiam się czy jest sens cały czas brać fragment przed cardio na masie ? Oczywiście chciałbym aby pomógł nieco w tym żeby jak najmniej przybrać fatu. Czy ktoś praktywal fragment na masie ? Dzięki. Dodatkowo leci enan pon czw 250 mg i masteron który zamienię niedługo na NPP.
witam.jaki amorek poleciacie w cenie ok. 200zł??w gre nie wchodzą takie po 250-300zł.Chodzi mi konkretenie o dobry,wytrzymały amortyzator na przezdnie koło.I pytanko.Jak sprawdzić szerokość widelca.Czy jest jakaś różnica??
Siema! Na siłowni ćwiczę jakoś od września do grudnia potem miałem miesiąc przerwy i teraz styczeń. I chciał w końcu pójść o krok dalej i kupić jakąś kreatynę. Mam już wybraną a dokładnie chodzi mi o CM3, i teraz nie wiem czy na pierwszy raz kupić od razu 500g czy może lepiej 250 na 1 cykl i na 2 cykl dopiero 500g. Dzięki z góry za pomoc.
Witam wszystkich, mam 15 lat i ważę 67 kg a o to dieta proszę o opinie: 7:30 Płatki owsiane 70g+250 ml mleka 11:25 3 kromki chleba graham+ 100 gr chudej szynki 14:30 100g kaszy gryczanej + Mięso z piersi kurczaka + sałatka + sos 15:30-17:00 Trening Po treningu (około 17:15-17:20) 100g ryżu + połowa piersi z kurczaka + sałatka + sos 21:30 Jaja [...]
czesc wlasnie z 3 miesiace temu zjadlem 1,5kg bialka serwatki po miesiac cala kreatyne 250 i wtym miesiacy skonczylem glutamine co teraz bym mogl wziasc chcem by mi na masie nadal przychodzilo co poelcicie trening oczyiscie na mase ciwcze ale jaka odzywke ganiery jedynie odpadaja bo tluscyzku duzo lapie.... bo kazdy jest tylko czlowiekiem
sprzedam nowe perfumy chanel no5 35 ml za 160zl cena w sklepie 250 zl wysylka za pobraniem i sprawdzeniem zzawartosci kontakt na meil [email protected] lub kom 518633370 pozzzdrawiam
SPRZEDAM: 1.Koszulkę do wyciskania sztangi leżąc TITAN katana A/S rozmiar 40 nowa (kupiłem i jest na mnie za mała) cena 350 zł 2.Koszulkę do wyciskania sztangi leżąc TITAN katana A/S rozmiar 44 w bardzo dobrym stanie po jednym starcie na zawodach cena 250 zł tel.603956151
w skład mojego posiłku potreningowego wchodzi ok:10g białka serwatkowego, 20g glukozy i ok 250 ml soku owocowego. Nie mam mozliwosci wymieszania tego po treningu wiec wszystko miksuje w domu. Na opakowaniu białka Ostrovii pisze, ze białko po wymieszaniu z napojem należy od razu spożyć. Czy mogę spożyć ten posiłek parę godzin po wymieszaniu ??