[...] cell pumpa.... Chodze na silownie 2 razy w tygodniu we wtorek i czwartek.. Znalazlem cos takiego : "Sposób użycia: Stosować 1-2porcji dziennie (rano, po treningu) rozpuszczając 1 porcję w 250-400 ml wody lub soku. Zachować ok.8 godz. odstęp m. dz. dawkami. " Ale jak codziennie ? tylko w dni treningowe ? czy jak ... prosze o wyjasnienie i rade...
siema. Kupuje sobie WHEY MASS GAIN 1500g. Sposób użycia: Około 50 g (5 łyżek stołowych) rozpuścić w 250 ml mleka. Zgodnie z zapotrzebowaniem można spożywać do 5 porcji dziennie, między posiłkami A mogę tylko w dni treningowe to brać? Trening>Posiłek>50g gainera>i spać
Witam, mam takie pytanie, otóż czy soki typu caprio wliczac do bilasu btw? i jak to jest z piwem, z tego co czytalem ma ok 250 kcal, wliczac to tez? Czym popijacie obiadki, kuraka itd? :)bo te soki chyba sie nie nadawaja skoro maja 10 g cukru w 100 ml...
cześć jest to moje pierwsze pytanie na tym forum . mam 15 lat waze 63 kg . ile zażywać kreatyny mam z olimpu 250 gram i ile powinienem przez 1 tydzien brac a ile przez dal;szy cykl ?? ile porcji ile gram itp. zgóry dzięki za wypowiedzi bez podpisu raczej tak se bedzie
Witam Obecnie koncze cykl na sustanonie solo i mam takie pytanie czy ładowac hcg bo w sumie nie zauwazyłem zmniejszenia jąder czy sam clomid powinien dac rade i czy normalne jest ze przy takim srodku jajka zostają bez zmian ? dodam ze jestem juz po 16 strzałach susty 250
witam...chcialbym zapodac sobie 10 strzalow omki...250 co tydzien i do tego wino lub propionat pod koniec cyklu...wiec co bylo by lepsze z tych dwoch i jak by mniej wiecej mialo wygladac dawkowanie?
siema mam prosbe. moj pierwszy cykl skladal sie z 10 amp.test prolo i 100 tab . mety . jestem zadowolony z efektow. chcialbym zaczac 2 cykl i mam pytanie ile czasu po pierwszym mozna zrobic 2 cykl. A na drugi cykl chcialbym wziasc 20 amp. omnadrenu 250 jelfy a do tego odzywki. co wy na to
[...] 178cm wzrost witam mam takie pytanko mianowicie aby przytyc i budowac mase miesniowa potrzebuje spozywac dziennie okolo 3600kal i tu moje pyt gdy zredukuje wegle do np 150-250 g ed a kal zastapie tluszczami np oliwa z oliwek to czy masa miesniowa bedzie rosla czy tylko bedzie szla w gore tkanka tluszczowa? oczywiscie bialko pozostalo by na [...]
cze mam pytanko chcem kupic kreatyne creapuru monohydrate olimpu 250 kapsułek co do tego wziasc mam tak mam około 150 zeta na to chciałbym napewno nabrac na masie bo byłem chory i spadło troche kg wiec co do tego bialko hmb czy jakis gainer mozecie mi pomoc?? dzieki z góry a jeszcze jedno moglibyscie napisac odrazu jak brac kreatyne w kapsach bo [...]
[...] sadzicie czy jest duza roznica w przyswajalnosci kretki(stacka) jezeli ja sie wezmie z lyzki prosto do buzi i popije woda czy korzystajac z 2 sposobu wezmie sie wmiesza to z 250-300ml wody ? 2 sposob lepszy wg mnie no ale smakowo Hp nie idzie wiec musze jesc 1 sposobem i czy przyswajalnosc sumppla sie bardzo rozniw w sumie w zoladku tez sie [...]
1 - 5 metka 30 mg ED 1 - 10 enan 250mg E3D 8 - 13 winstrol 30 mg ED 1 - 5 metka 30 mg ED 1 - 12 susta 250 mg E4D 10 - 15 winko 30 mg ED poprzednie cykle na metce i omce skonczony sotatni 30 maja na metce i omce metka 30mg ed omka 250mg e5d bedzie to 4 cykl jak cos to proponujcie inne
Witam ,chcę rozpocząć 1 cykl mam testonax e250 i deco-250 wyczytałem ze 1ml każdego raz w tygodniu przez 6-8 tygodni .czy takie proporcje sa dobre na pierwszy raz ? moje pytanie o odblokowanie czym i jak długo ?? kiedy zacząć odblokowywanie i jak długo . Zmieniony przez - Arturek2312 w dniu 2020-06-06 16:35:34 Zmieniony przez - Arturek2312 w [...]
Piszcie jaka kreatyna dała wam najlepsze efekty - (jakie) - Trec 200 gram, mikrorozdrobniona - 3 cm w obwodzie ramienia, 22 kg - w wyciskaniu na klate. ->>Nie ma ludzi idealnych<<- 250 - tego chce i tego pragne
WITAM mam 24 lata waga 90 staż ponad 6 lat planuje cyklon z AGOVARINU OMENA DEKI 1-4 tyg aga 50/ed oma 1-4 250/tydz 5-10 500lub750mg/tydz 11-12 250mg/tydz deca 1-5tyg 200mg/tydz 6-8 tydz 300mg lub 400mg/tydz 9-11200mg/tydz do tego nelve odblok clomid hcg i odzywki koledzy z siłowni muwia abym kupił omega 3 polocard CO BYśCIE RADZILI ZMIENIć ??I [...]
Czy PH sprzedawane na allegro to prawdziwe pro-hormony czy coś w rodzaju "meta anabolonu" ? Oglądałem na allegro substancje typu tren 250 czy sus500 lub p-plex. Czy te ph co wymieniłem są cokolwiek warte ? I który z nich jest na budowanie masy dobrej jakości? PZDR
Za 5 dni bije ostatniego strzała enantanu,nie wiem ile mam wziaść hcg i dokładnie kiedy,każdy mi mówi co innego.Dostępny mam hcg 5000iu. Cykl jest taki : 1-5 metka 30mg ed 1-5 enan 250 e5d 5-12 enan 500mg e5d
Zakupiłem OLIMP CREAPURE MONOHYDRATE POWDER 600g OLIMP D-RIBOSE 150g OLIMP HMB 200 kaps. OLIMP CHITOSAN 60kaps. 2x OLIMP GLUTAROL 1000 250 tabl. TREC MASS XXL 2000g 2x Mam 186cm, 90 kg cwicze 4 razy w tygodniu Chciałbym sie dowiedziec jak zacząc to stosowac, ustalic suplementacje na dni tygodnia, i jakas diete pod to ?
[...] zaczynam dziabanie, bedzie to prawy cyc bark i reka do polowy przedramienia, taki delikatny rękawik w japonskim stylu ;). I tu nastepuje moje pytanie, Zaczynam w pon, potrwa to ok, 3-4 dni, i co za tym idzie czy przez te dni moge normalnie cwiczyc? czy przerwa i jak przerwa to ile ma trwac ? Dodam ze jestem na bombie z irana 250, 500mg/week
[...] (pierwszy: gainer, creatyna, amino bcaa, l-glutamina). Zastanawiam sie nad: kre- alkalyn z olimpu mega kaps, do tego jakies aminokwasy(jakie?), bialko z ostrowii i myslalem tez nad jakims no-boosterem (aero2) tylko nie wiem czy bedzie mozna go brac w czasie cyklu czy dopiero po cyklu? moge wydac jakies 250 zeta, staz rok, dieta ok. pozdrawiam
Panowie wszedłem na ostatni spalacz w którym mam 10mg johimbiny + 250 mg kofeiny na kapsułkę. Powoli przestaje odczuwać działanie, i chciałem przejść do dwóch kapsułek, i teraz pytanie czy 500mg kofeiny w 1 dawce to nie będzie zbyt duża porcja?