SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • myślisz że np. 1-8 250 prolki e5d lepiej się spisze na ogólny rekomp niż połączenia mety z jakimś łagodnym dla flaków ph?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2130 Data: 2012-02-16 18:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem dorzuc tribulusy polece ci zeby nie przepłacac z firmy megabol testosterol 250 i jeszcze jeden jest i bierz 2 tab rano i weiczorem i libido wroci musisz poczekac zeby wszystko do normy wrociło po 2-3 tyg bedzie wszystko w normie :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6688 Data: 2014-08-31 22:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem dorzuc tribulusy polece ci zeby nie przepłacac z firmy megabol testosterol 250 i jeszcze jeden jest i bierz 2 tab rano i weiczorem i libido wroci musisz poczekac zeby wszystko do normy wrociło po 2-3 tyg bedzie wszystko w normie :) ten testosterol to inj nie? }:-(

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 6688 Data: 2014-09-01 01:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HTZ

    Post
    Doping

    No tak lekarze specjaliści endokrynolodzy nie mają wiedzy, za to Koksy z dział doping mają%-)H T Z omnadren 250 mg co trzy tygodnie to akurat dobra dawka. Jednak to trzeba potwierdzić późniejszym etapie w badaniach.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2830 Data: 2016-09-06 13:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kretka, BCAA, ribose, zapytanko.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] panowie, złożyłem zamuwienie, cykl składa się z takich suplementów: - Kreatyna Ultimate Pure Creatine 300gram (chyba malutko) - Amino Anabol Pq Hi tec 200 kap. - Glutamina 250 gram Nutrend (również niewiele??) - Ryboza Olimp 3 opakowania po 90 kap. - Białeczko Ovo + Whey białko serwatki Ultimata. Z tym że treningi będą się odbywać wieczorem, po [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2002-12-26 18:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 125kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapotrzebowanie kaloryczne : 3100 kcal 250 g Białka 70 g Tłuszcz 367 g Węglowodany Dwa wzory dały wartości w granicach 3100-3300 kcal.To oczywiście po odjęciu wartości redukcyjnej.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2017-03-02 14:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BPC 157

    Post
    Doping

    pewno chodziło o wode bakteriostatyczna a takiej u nas nie kupi aqua pro inj bez problemu jesz wszedzie jak wykryli mi te choorbę od razu poszła dawka 5x250mcg pod język po 2tyg stopniowo schodziłem co tydzien o 250 i obecnie leci stała dawka 2x 250mcg ed pod język raczej cieżko to wyczuć jak działa na taką chorbę bo to nie kontuzja gdzie ból [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5618 Data: 2019-07-30 13:08:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czipsy kiełbasa spala sie masa Redukcja na IF

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czytać mi sie nabijania ze mnie ani negatywnych komentarzy ale teraz wstawiam efekty 18 dnia redukcji dodam jeszcze 30 dnia jak skończę. Dieta przez te wszystkie dni 250 twarogu=45 g b 5 jajek=35 g b 3 porcje wpc= g b 75 i reszta kalorii z czego tam chcialem żelki czipsy chleb szynka rolada janosika xD. Jak widać białko 150/160 gram [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 7696 Data: 2013-05-18 20:46:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcja , Do Sprawdzenia ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok ok dam fotki jak wroce z silowni , hmm czyli myslisz ze , danie przed treningowe moge zastapic np 250 gram piersi z kurczaka (ma podobne wartosci)?? badz jakims miesem drobiowym ? a co do wegli co bys mi doradzil zeby jeszcze dodac? znam sie na tym nie najlepiej . a i jeszcze jedno w ramach tego ze nie lubie twarogu kupilem dzis Et 12 bialko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2009-09-08 16:29:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiec z tego co napisał Góra wyszlo mi: I śniadanie B T W Mleko spożywcze 3,5 % tłuszczu 250 8 9 12 160 Płatki owsiane 50 6 4 31 183 DAJ WIECEJ Ser twarogowy półtłusty 100 19 5 4 133 50-70GR BEDZIE OK, ALE JAK ZGAZDA SIE BILANSIK TO OK. Dynia, pestki 50 9 17 5 206 DAJ TROCHE MNIEJ. POSTARAJS IE ABY WIECEJ WW BYLOW SNIADANIU, ZWIEKSZ ILSOC [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2007-07-15 17:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja pierwsza dieta na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może teraz: I śniadanie B T W Mleko spożywcze 3,5 % tłuszczu 250 8 9 12 160 Płatki owsiane 125 6 4 31 183 Ser twarogowy półtłusty 100 19 5 4 133 Dynia, pestki 30 9 17 5 206 II śniadanie B T W Chleb żytni razowy 40 2 1 18 89 Marchew 100 1 0 4 20 2 Jaja całe I obiad B T W Mięso z piersi kurczaka bez skóry 60 13 1 0 59 Kasza gryczana 100 13 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2007-07-15 19:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wlasnie, ale czy wielkosc jąder jest wyznacznikiem ich blokady? bo jesli tak to wyglada na to, że przy takiej dawce blok łapie mnie zdecydowanie słabiej/wolniej niż przy wiekszej to samo mam z cisnieniem, przy 500mg mialem wyj**ane w kosmos, a przy 250 mam książkowe Zmieniony przez - bojka89 w dniu 2012-03-07 18:42:04

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17859 Data: 2012-03-07 18:39:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to chyba tak jak z wodka jak wypijesz 250ml to jest ok jak 0,7 to juz sie dzieje };-) u mnie już po 250 się coś dzieje

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 17859 Data: 2012-03-08 00:26:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik, cel masa...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Corny big baton 50 gram z płatków owsianych banana i z czekoladą. Akurat cukry potrenigu + 32 gramy weglowodanów. jakies 250 kalorii akurat dobre na podbicie bilansu dla ekto. W stokrotce za 2.19. Chyba pomyliłeś fora. ???? co w nim złego płatki owsiane wegle z owsianych czy 7 gram tłuszczu ? ale pewnie niech je kolejny pół worka ryżu na pewno [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1401 Data: 2013-02-16 14:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czy ziemniaki np moge jesc w poludnie zamiast ryzu? czy ziemniaki tez calkowicie wykluczyc? a mozesz mi doradzic czym moge dobic jeszcze te 500kcal bo jem caly dzien praktycznie a kalorie oscyluja w granicach 2300-2500, i co z weglami? wystarczy te 250 czy wiecej trzeba? Zmieniony przez - slu1906 w dniu 2014-03-11 18:04:29

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2014-03-11 18:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 mix 750 lub 1000 na tydz 9-16 cypio lub enan o 250 wieksze nix mix na tydz 1-16 dd progresem od 200mg do 600mg na tydz 1-5 meta 30mg /dzien 9-12 antek 50-100-150-100mg /dzien Zmiane zrob po 8 tyg bo mysle ze 12 tyg omo to za dlugo i po tym 8-9 nie bedzie juz sie tak wiele dzialo i lepiej zmienic

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 15102 Data: 2010-10-01 22:36:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wogóle najlepszy to jest Metribolon.......tak 250 mg (1 ampa) ED - ewentualnie E2D żeby nie była za duża dawka

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3705 Data: 2004-10-26 12:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saleta z Gołotą w maju

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pomiędzy Andrzejem Gołotą a Przemysławem Saletą był mistrz świata wagi półciężkiej wersji WBO Dariusz Michalczewski. Polski bokser zaproponował nawet obu zawodnikom po 250 tysięcy dolarów honorarium, jednak żaden z dwójki bokserów: Gołota, Saleta nie zdecydował się wówczas na stoczenie takiego pojedynku. O zorganizowanie takiej walki [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 2003-02-08 06:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 g białka z odżywki + łyżka masła orzechowego 2 posiłek - sałatka warzywana z tuńczykiem (pomidor,ogórek 30-40g ryżu brązowego , puszka tuńczyka w sosie własnym) 3 i 4 posiłek - 50g ryżu brązowego, 150 g piersi kurczaka, warzywa 5 posiłek - serek wiejski 250 g + łyżka masła orzechowego /SFD/Images/2016/1/19/1f7937321f62461c9d57c57cbb1b3692.jpg

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 13142 Data: 2016-01-19 14:01:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • No to Zupa!!! Strogonow w wersji light Potrzebujemy 1. pieczarki - 500 g 2. pierś z kurczaka - 250 g 3. cebula - 300 g 4. papryka różno kolorowa- 500 g 5. schab wieprzowy - 500 g 6. udziec z indyka - 300 g 7. ostra papryka w proszku - dużo 8. ogórki kiszone - 20 g 9. musztarda rosyjska - 10 g 10. Liść laurowy i ziele angielskie Zupa ma być [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7282 Data: 2014-12-16 16:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)