SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

250

  • Czyli można ... Kurcze gdzieś mi ulecialo ;-) Zioekt patrz lecę testa 450 g week od początku. Kończę 3 tydzień. Lepiej zmniejszyć do 250 na 8 tygodni i później lecieć 750 testa czy lecieć cały czas 450 przez 16 tygodni? Jak byś to ogarnął ;-) Zmieniony przez - wierzytelny w dniu 2016-10-16 23:05:56

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2613 Data: 2016-10-16 23:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cukierki z Egiptu :)

    Post
    Doping - zdjęcia

    pare linijek nizej napis: Package Cidotestone 250 mg : Box of one ampoule (1 ml ) .

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 8380 Data: 2011-08-31 16:15:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Carb Cycling Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Brokuł Słonecznik 50g 147,50 4,65 4,35 12,00 Oliwa z oliwek 2 łyżki 164,80 0,00 0,00 18,32 Posiłek 5 Pierś z kurczaka 100g 105,00 24,00 0,00 1,00 Nasiona dyni 45g 250,20 11,03 5,72 20,61 Posiłek 6 Orzechy włoskie 161,25 4,00 4,50 15,08 Słonecznik 50g 147,50 4,65 4,35 12,00 Tuńczyk w wodzie 50g 55,50 12,00 0,00 0,25 SUMA [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2012-08-10 14:48:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tylko do okreśłonego pułapu, a nam potrzeba dokładnego wyniku, bo określenie powyzej 1500 to nie do konca to o co nam chodzi, gdyz, moze to byc zarówno 1600 jak i 5000 btw 250 enana to prawie 180mg czystego testa, a poza tym bzdura z tym wynikiem 10x ponad norme gdyż po to enan jest estryfikowany, zeby uwalniał testosteron stopniowo. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 22:29:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    1-15 cypio lub enan 250 mg co 5 dni w 5 i 10 tyg 5000 hcg 2*2500 co 3 dni 10 dni po ost testo 6*2500 hcg co 3 dni 3 dni po ost hcg clomid 20 dni po 50 mg nolva 30 dni po 20 mg przed cyklem test całkowity estradiol prolaktyna progesteron lh fsh w trakcie cyklu powtarzasz ww badania poza lh i fdh do trzymania e2 w ryzach kup jakieś exe i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2016-05-23 20:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Walnij 250 teta w cz. Nastepne strzaly dawaj juz po 125 pn i cz jezscze ze chociaz 4 razy zeby nie schodzic na raz z t i dd. W ostatnim tygodniu zrob badania e2 i prl sprowadz do widelek i tydzien po ostratnim szocie testa wejdz na hcg. Pod koniec hcg zbadaj testa, prl i e2 jak test powyzej polowy i reszta w widelkach wskakuj na sermy.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2018-11-20 15:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • areoby 7x w tyg. nie za dużo??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie za malo chudnie po jakims czasie?? a tu dietka czy jest cos do poprawy?? ..................gr/ml / b/ w/ t .......... I posilek -platki owsiane 60/ 5/ 40/ - -mleko 250/ 6/ 6 / 4 -6bialek jaj ?/ 20/ 1/ - -ciemny chleb 40/ 5/ 20/ - -smarowanie 15/ -/ -/ 12 II posilek 10-00/ -wafle ryż./razowiec 60/ 5/ 40/ - -wędlina drobiowa 200/ [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2007-09-29 20:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na "fali" blogów treningowych - tlog ;>

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] z aerobów, powinienem wydatek energetyczny z tych aerobów dodać do bilansu kalorycznego? Tj. jeżeli będę chodził na aerobik dwa razy w tygodniu i raz biegał, spalał załóżmy ok. 750 kcal (po 250 na treningu - to założenie, za dużo czy za mało?) - to o tyle powinienem zwiększyć podaż kalorii w stos. do BMR i dorzucić jeszcze coś, żeby był nadmiar?

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 13623 Data: 2004-09-06 21:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO brac na mase

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] SA ROZNE SZKOLY DAWKOWANIA. O JAKAS KONKRETNIEJ CI CHODZI ? i ile kosztyje..? NP.: Creapure Monohydrate Powder - 300 g - 46,06 TO MIKROROZDROBNIONA Kreatyna - 250 g - 44,00 TO ZWYKLA CENY - ZE SKLEPU SFD - KREATYNY FIRMY OLIMP. carbo tak samo( i co to wogule jest);;:.. CARBO - TO ODZWYKA WEGLOWODANOWA. FIRMY OLIMP. CENA TO [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 14557 Data: 2003-09-06 18:03:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 80 kg na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    I posiłek 970 kal - Musli z rodzynkami i orzechami 100gram - Mleko spożywcze 2% tłuszczu 250 ml - 2 jajka 180 gram - orzechy włoskie 5 gram - szynka z indyka 4 plasterki 40gram - Chleb żytni pełnoziarnisty 4 kromki 120 gram wywal szynke i chleb, daj owocow II Posiłek 480 kal - szynka z indyka 4 plasterki 40 gram - Chleb żytni pełnoziarnisty 4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2010-02-03 21:07:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta REDUKCYJNA DO OCENYY !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 161k 3,5b 1t 34w 381 / 29/ 4/ 56 6 posilek 23;00 K / B / T / W 150g Ser twarogowy chudy 147k 30b 1t 5w 10g olej lniany 90k 0b 9,6t 0 w 100g ogorka 13k 0,5b 0t 2w 250 / 31/ 11/ 6 KALORIE- 2128 BIAŁKO - 174 czyli 2g bialka na kilogram masy. TŁUSZCZE 81,5 czyli 1 g tluszczu na kilogram masy. WEGLE – 170 czyli 2g wegli na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2009-11-05 23:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta REDUKCYJNA DO OCENYY !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] brązowy 161k 3,5b 1t 34w 355/ 28/ 4/ 51 6 posilek 23;00 K / B / T / W 150g Ser twarogowy chudy 147k 30b 1t 5w 10g olej lniany 90k 0b 9,6t 0 w 100g ogorka 13k 0,5b 0t 2w 250 / 31/ 11/ 7 KALORIE- 2046 BIAŁKO - 184 czyli 2.2g bialka na kilogram masy. TŁUSZCZE 88 czyli 1 g tluszczu na kilogram masy. WEGLE – 158,5 czyli 1,9g wegli na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1924 Data: 2009-11-06 10:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza dieta redukcyjna opinia??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    daj zrzut wg tego http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html 1 miarka białka standardowa 50 cc to ok 25 g prochu a nie 40 g białka w 100g twarogu masz ok 20g białka czli w 250 50g białka, to być musiał sypnąć chyba ok 70g odzywki białkowej aby to zrównoważyć

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1856 Data: 2018-02-18 17:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko, jak i co do tego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mam takjkaby diete ;p nie przeliczalem kalorii przynajmniej fachowe rady od was dostane >>1 500mg omega3 sniadanie jajecznica z szynka lub 250-300g joghurtu z platkami (ryzowe,pszenne kazde ale nie kukurydziane) + musli >>2 szkola 3-4 kanapki skladajace sie z plastera sera i szynki ew salata bez masla na chlebie wasa lub razowym [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2473 Data: 2006-04-14 19:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Depilator dla meżczyzn

    Post
    Zdrowie i Uroda

    depilator ku[pisz już od 80 zlotych. ja miałam mozliwośc zobaczyc jak działa ten najtanszy i taki za 250 złotych (mial jakieś nasadki i cośtam) jak dla mnie zero róznicy. i przy tym boli i przy tym.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 19657 Data: 2005-01-24 19:25:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a jak sotosowałeś te 15 ampułek omnadren 250 + 100 tabletek metki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2009-01-29 13:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie powiem niezle to jak ja bede teraz roobil cykl z 25 omki decki 20 ml i metki 100 to za ch... mnie tak nie zblokuje a dlatego ze zrobiles cykl raz nie przemyslany bo zapewne bys mial takie same efekty przy 250 mg e5d dwa zadnych witamin odpowiednego szamania co jest niezwykle wazne no i wage masz smieszna... bez obrazy

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2009-01-29 14:13:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na drugi cykl?

    Post
    Doping

    Jesz 250 gram mięsa ? Ja jem ponad kilo . Po co Ci te mleka i jogurciki ?

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 10512 Data: 2012-06-19 17:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba

    Post
    Doping

    [...] 1-10/12 tren 5-15 wino 7-15 oksa pomoże teraz odpocząć wątrobie, ale wolałbym dowiedzieć się co na ten temat myślą inni użytkownicy z większym stażem. Myslisz ze udca 2 x 250 mg przez caly cykl i heparegen do 5 tygodnia wystarczy? Przecież możesz polecieć prop + tren 10-12tyg bez orali, później podbić propa i dopiero dorzucić oxa+winko. Flaki [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5146 Data: 2015-06-07 14:44:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, że tak. Dawniej standardową dawką omo wśród osiedlowych koksów było 250 mg e7d. Jednak, czy w twoim przypadku się sprawdzi to można będzie stwierdzić po wypełnieniu przez ciebie ankiety. Pozdr

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3963 Data: 2011-10-01 20:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)