[...] po cyklu ci spadnie bo pewnie ci sie odechce cwiczyc ***** 15:15:02 mam zamiar pomachac teraz troche dluzej kupilem jeszcze bialko serwatkowe ,,cell pump ii testosterol 250 ***** 15:15:25 podobno poma ga zeby zachowac to co sie uzyskalo na mecie ***** 15:16:18 a jak z ta meta musze stosowac jakies o witaminki na oslone watroby? Ja 15:17:16 [...]
[...] Najgorsze jest tylko to, że przez h**ową miskę wielogodzinne aero ,dały tak słaby efekt Obecnie trening siłowy ,co drugi dzien Aero co dzien -rower 1,5 h -brzuszki 200-250 -syzyfki 30-50 Dieta ok 3000 kcl W tym wszystkim najsłabszym ogniwem okazuje się psychika Gdy nie widac efektów ,ma się ochotę rzucić to wszystko Ale tak robią pipy nie [...]
[...] . U mnie leci po 45 zwierzęcego na posiłek ( +/- ) oczywiście. Fatu mam ok 10-15 g na posiłek z czego wychodzi gdzieś +/- 55 czyli ok 0,8 kmc a reszta we. W dt mam 2400-2500 ale rotacja jedynie ww jest. A w czym masz problem żeby zrobić posiłki ? Ww mi wychodzi srednio ja dzień w skali tyg ok 250 więc mam ich 3,5 -4 kmc dziennie a jestem w [...]
[...] podział nagród od proponowanego - sądzimy, że nie jest gorszy. W pierwszej edycji konkursu wyróżniliśmy: - pierwsze dwa miejsca - Kamiru oraz darkthorn (kazda nagroda po 250 pln wg cen sklepu firmowego - http://www.olimp-supplements.com/pl/index2.php?page=cennik ) - kolejne dwa miejsca - Sargas oraz -Tora- (każda nagroda po 150 pln) *** [...]
[...] Podsumowując: lipiec konieć cyklu 8 deki/8 wina po 2 tygodniach 1000ui e2d (5000ui) i 10 cloma 50mg dziennie Atrofia powróciła po kilku tygodniach 7 tygodni teścia enan 250 wczoraj ostatni strzął (łącznie 10) + 8.11- 1500ui HCG 12.11 - 1000ui HCG, 16.11- 1000 ui HCG Dociągnąc te pozostałe 1500ui z fiolki czy nie ma to żadnego sensu? Badania [...]
Ale faktycznie chyba z egiptu to wychodzi, szperając po necie na taką wypowiedź się natknąłem "hi guys, jus given you sum feed back aftr using testonon 250 from egypt.. bought them from sharm in june 2012. 1st shot (glutes) last week, very very sore & lump under skin, day aftr trouble sitting. 2nd day swelling went down & pain eased. had 2nd shot [...]
Po 10 latach 18.250 zł - VW Golf III Muszę mieć to gangsterkie auto. Cała osiedlowa mafia się tym wozi. A BTW, znam osobiście przypadki jak ktoś rzucił palenie, a potem nagle dostał raka. Czyli lepiej nie zaczynać palić tego gó.wna.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] normalniejsze śniadanie dzisiaj np. 200g sera białego z cebula i rybą, 3 kanapki razowe na nich 1 pomidor,pół ogórka, sałata lodowa,masło, obiad to 150 g ryżu 150 g kurczaka 250 g surówki z kapusty pekińskiej,marchwi, jabłka, później zjadłem jakąś tam zupe co mama zrobiła, po odczekaniu 45 min przepiłem białkiem, 18 silka przedtreningówka po [...]
[...] jestem mocno osłabiony i szybko się męczę, mam nadzieję że to szybko minie Dieta: 1.omlet 2. śledzie + pomidor 3. sałatka z ryby wędzonej 4. wołowina + kasza jęczmienna + kalafior 5. białko + owies + mleko 6. kurak + makaron + orzechy włoskie 7. twaróg + oliwa + orzechy b:170 ww:250 t:200 Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-09-24 18:51:40
[...] węgli, dużo białka trochę tłuszczu i trochę warzyw. Teraz zamierzam jeść z rana posiłek low carb, a na noc węgle. Spróbowałem tej nocy i jest nieźle. Spałem twardo, obudziłem się pełen energii, zjadłem jajecznicę, wypiłem superpump 250 przed treningiem i na treningu było bardzo dobrze. Może energii trochę mniej, ale zapał do ćwiczeń większy.
na drugie zamaist tej mieszanki cukrowej np. 100 ryzu + 250 łososia i juz masz spora czesc zapelniona, na pierwszy obiad daj wiecej oliwy do tej salatki, duzo jest mozliowsci
JJ przez decyzje, DC nie został zweryfikowany, walczył z emerytem Hendo i Cumminsem, gdyby waczył Rashadem to byśmy coś więcej wiedzieli. Tak samo Cub Swanson ładnie się prezentował ze średniakami, ale jak dostał Frankie Edgara został poddany i otrzymał 250 ciosów w parterze. A Mir, Barnett, Bigfoot? beka